يالسعوديات ابغي اسوي نفسكم في النفاس

سيدة قيلولة :

الله يسهلك ويهون علينا وعليك وبالنسبة للنظام هو نفس النظام اللي يمشوا علية الكثير بس انتبهي لاكلك زين زي المرقوق والشوربات وعريكة وابتعدي عن الممنوعات وتصيرين تمام باذن الله

الله يسهلك ويهون علينا وعليك وبالنسبة للنظام هو نفس النظام اللي يمشوا علية الكثير بس انتبهي لاكلك...

حنين وطن :

هلا بك وباأهل قطر حبااايبنااا .. شوفي ياعمري الببسي والمشروبات الغازيه تنسيهااا بالنفاس لا تشربي اي شئ بارد حتى المويه خليها بدرجه حراره الغرفه اهم اهم اهم شئ الاكل المفيد وكثري لحم بالشوربه واغلب شئ كلي اكل الاولين يعني مرقوق وخبز بر ومن هالااشياء الرز بعدي عنه لانه بس يطلع لك كروشه الاشياء اللزجه مثل الموز والملوخيه والباميه تسبب ارتخاء في الارحاام بعدي عنهاا لاتمشي حافيه واذا اخذتي شور جففي جسمك زين وغطي شعرك لايدخلك هواء اهم شئ المنطقه اهتمي فيها زين غسليهاا بغسول طبي وجففيفها واستخدمي الارطاا باخر الايام وياااارب تطلعين من هالنفاااس افضل من اول وتدعين لنااا ^_^

هلا بك وباأهل قطر حبااايبنااا .. شوفي ياعمري الببسي والمشروبات الغازيه تنسيهااا بالنفاس لا...