بسم الله الرحمن الرحيم
يقول الله تعالى :
" وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحما طريا "
اثبتت الدراسات أن سكان الاسكيمو الذين يتناولون سمك البحر باستمرار لا يعانون من أمراض القلب ولا السمنة،ولا التهاب المفاصل ولا مرض السكر ولا ضغط الدم ، كما لا يعانون من ارتفاع الكولسترول .
والأسماك غنية بالفسفور وهومن العناصرالضرورية لنمو المخ والأعصاب ، أما اليود فهوعنصرضروري لوظائف الغدةالدرقيةالتي تفرزهرمون ثيروكسين اضافه الى توفر الفيتامين( أ ) و ( د )
المكونات
رمش العيون2 @rmsh_alaayon2
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غريب الدر
•
يسلمووووو اختي مفيد وصحي
حرم الـ King :ماشاء الله تبارك الرحمن شكلها يفتح النفس الله يعطيك العافيهماشاء الله تبارك الرحمن شكلها يفتح النفس الله يعطيك العافيه
الله يعطيك العافيه ويسعدك..
لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الصفحة الأخيرة