السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركااااته
كييييييييفكم احلي صباااااااااايااااااااااا
اليوم جبت لكم طرييييقة جديييييييدة وصحية لواحدة من الاخوات
كتبتها بموضوع الي في التغذية والصحة بس انا زودت من عندي حبة حاجات
وصورتها لكم واهم شئ انها صحية 100%
يلا نبدا
بسم الله
اسلقي 3بطاطس
ابشريهم
اسلقي دجاااااااج>>انا سلقت دجاجة كاملة وزن900 جرام وشلت الجلد براااا
طلعيه من الشوربة
قطعي الدجاج صغييييير واضيفيه للبطاطس المبشور
قطعي بصل ابيض وفلفلية اخضر واحمر قطع صغييييييرة واضيفيه
اضيفي الزيتون الاخضر
اضيفي الثوم والبهار المشكل وملح وشويه خل و2م ك دقيق نشاء وملح وفلفل اسود وزيت زيتون شوي
وذوقي لانه كله مسلوق ومستوي اذا يبي ملح زيدي
واعجينيها بيدك زيييييييين
وكوريها بيدك بس لازم تحطي شوية زيت زيتون بيدك حتي مايلتصق اابطاطس بيدك ورصي بصينية الفرن
نسيييييييت اصور هذه الخطوة
خليها تتحمر وتشوي من تحت وفوووووووق
ماتاخذ وقت كتيييير لانه كله مسلووووووق ومستوي
لا يرد حداااااااااا
باااااااااااااك
بس نبيها تشقر
خخخخخخخ هي طبعا كور بس تبطبطت شوية والكور طلعت كبيرة ممكن تصغيريها انتي
وهذا اول صحن للترد
زوووووووووووووووووووم للعذااااااااااااااب