السعودية - سبحان الله
الحمد لله
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
              

السعودية - سبحان الله
الحمد لله
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-04-1432 هـ, 05:16 مساءً   #1
cheeky monkey

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 05-03-1432 هـ
المشاركات: 307


تجربتي مع رجيم الياباني رجيم الموز!!

مرحبا بنات

سويت رجيم الموز الياباني قبل اسبوعين و نزلت 7.200 كيلو

الرجيم معروف يمكن

الفطور طول فنره الرجيم :

1-3 موزات مع كوب ماي دافي

انا كنت اشرب 3 اكواب ماي دافيه علشان البشره + موزتين

الغدا اي شئ من اكل البيت بس تاكلين 70% يعني تقومين وانتي بعدج تشتهين الاكل

على الساعه 3 العصر اذا كنتي مشتهيه حلو اكلى بس انتي و ضميرج لا تكثرين واذا مو مشتهيه خلاص مو لازم..

انا اخذت ايسكريم يمكن 4 مرات طول فترة الرجيم

العشاء
من عشاء البيت ومثل الغدا تقومين وانتي بعدج مشتهيه الاكل 70%

توقفين الاكل الساعه 8
بس مكتوب يفضل انج توقفين الساعه 6

بصراحه كنت اوقف الاكل الساعه 5.30 بالكثير 5.45

ممنوع الحليب و الاجبنان في هل فتره

وزني كان 90 حاليا 82.800
فصيله دمي *A


تحياتي لكم



الصــــــــلاة

من ترك صلاة الصبح فليس في وجهه نور

من ترك صلاة الظهر فليس في رزقه بركه

من ترك صلاة العصر فليس في جسمه قوة

من ترك صلاة المغرب فليس في أولاده ثمره

من ترك صلاة العشاء فليس في نومه راحة
cheeky monkey غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




29-04-1432 هـ, 05:32 مساءً
#2
ماشاء الله تبارك الله

حمسسسسستيني اسويه ..وصراحه مرره حلوو ومقدور عليه ....كنتي تمشين والا اش رياضتك؟؟

انا حاليا تخفيف اذا خلصت هالاسبوع ببدأ فيه ان شاء الله

وربي يعطيك الصحه والعافيه


توقيع




رد مع اقتباس
رنوده القمر غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 05:50 مساءً
#4
ينفع للي عندهم كسل بالغدة الدرقية ولا لا
الله يرزقك باللي تتمنين والجمال والرشاقة بدون حدود يارب امين


رد مع اقتباس
الموجه الهادئه غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 05:57 مساءً
#5
ما شاء الله لا قوة إلا بالله الله يتمم لك على خير يا رب


رد مع اقتباس
ميمو الدلوعة غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 06:11 مساءً
#6
ماشاء الله


توقيع



تحبي العطور الفرنسيه وودك تشتري اكثر من عطرتفضلي هنا
ودك ترجعين عروس في اقل من 24 ساعه؟ تفضلي هالرابط
للطلب ارسال رساله نصيه ع الرقم 0566607505

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوآن الهيلا
بصراحة يابنات جربت البخور الخاص روعة قليلة في حقه
وناوية اطلب لاخواتي وصديقاتي لانه صدق مفعوله عجييييييييييييب
وبحمد الله الكثير من التجارب الناجحه خارج المنتدى

رد مع اقتباس
**الشووق** غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 06:13 مساءً
#7
يعني سويتيه اسبوعين


توقيع

يارب امطرني فرحا الي يوم يبعثون
يارب ارزقني بالسعاده يارب






رد مع اقتباس
**أم أنس** غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 06:48 مساءً
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنوده القمر مشاهدة المشاركة
ماشاء الله تبارك الله

حمسسسسستيني اسويه ..وصراحه مرره حلوو ومقدور عليه ....كنتي تمشين والا اش رياضتك؟؟

انا حاليا تخفيف اذا خلصت هالاسبوع ببدأ فيه ان شاء الله

وربي يعطيك الصحه والعافيه
الله يعافيج

رياضه مشي نص ساعه كل ما شفت لي خلق
الرجيم نفسه يقول لج لا تسوين الرياضه غصب
الا اذا كنتي مرتاحه و تبين تسوينها

ينفع للي عندهم كسل بالغدة الدرقية ولا لا
الله يرزقك باللي تتمنين والجمال والرشاقة بدون حدود يارب امين
والله حياتي ما ادري ابدا عن الغده

يعني سويتيه اسبوعين
اي حبيبتي 14 يوم بالضبط


رد مع اقتباس
cheeky monkey غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 06:52 مساءً
#9
ما شاء الله
حلو هالريجيم ومشبع


توقيع

بعدكم ما نحفتوا؟؟؟
رد مع اقتباس
حوا بجد غير متواجد حالياً  



29-04-1432 هـ, 07:25 مساءً
#10
برافو عليكى ان االى كاتبه الريجيم وللان ماطبقته


توقيع
رد مع اقتباس
joudaya غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:38 .