أخبار حواء:
«    »

                 

قديم 20-04-1432 هـ, 11:09 مساءً   #1
bbmm

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية bbmm
 
تاريخ التسجيل: 21-12-1429 هـ
المشاركات: 2,001


المدربة دافينا

السلام عليكم
انا حاليا بدأت رياضة المدربة دافينا من اسبوعين تقريبا والحمد لله بديت الاحظ الفرق
والله يعطيك العافيه ويوفقك يا كلي دلع
بس ابي اسأل وقت الدورة عادي اسويها او لا؟؟؟؟؟


bbmm غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 20-04-1432 هـ, 11:20 مساءً   #2
Nothing

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية Nothing
 
تاريخ التسجيل: 19-11-1430 هـ
المشاركات: 359


انا عندي السي دي هذا صار له سنتين وبس زينه ولا عمري سويت عليه من جربته بنات





فريقي الاحمر طريقي للرشاقه
Nothing غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 20-04-1432 هـ, 11:21 مساءً   #3
سلمى11

محررة
 
تاريخ التسجيل: 06-08-1425 هـ
المشاركات: 1,537


ايه عادي وقت الدوره تسوين رياضه بس لاتكون عنيفه


سلمى11 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 20-04-1432 هـ, 11:54 مساءً   #4
bbmm

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية bbmm
 
تاريخ التسجيل: 21-12-1429 هـ
المشاركات: 2,001


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمى11 مشاهدة المشاركة
ايه عادي وقت الدوره تسوين رياضه بس لاتكون عنيفه
والله ياقلبي ماني عارفه اصنفها عنيفه او لا
اظن ماهي عنيفه بس ياريت الي جرب يقولي لاني مترددة شوي


bbmm غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 12:00 صباحاً   #5
ام الأولأد الحلوين

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية ام الأولأد الحلوين
 
تاريخ التسجيل: 02-01-1428 هـ
المشاركات: 2,929


يفضل المشي المعتدل وقت الدورة..هذا الي أعرف..والله يوفقك.


اللهم ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني لنفسي طرفة عين0
ام الأولأد الحلوين غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 12:52 صباحاً   #6
روحي من روحهم

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية روحي من روحهم
 
تاريخ التسجيل: 02-11-1431 هـ
المشاركات: 350


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليك ربي يوفقك ان شاء الله
وتشوفين نتيجة ترضيك
بالنسبة لوقت الدورة نصيحة وقفي رياضة
ما تدرين ممكن لاقدر الله ينزل الرحم
خصوصا ان فيها نط وذا الشيء مضر وقت الدورة
تحياتي لك


روحي من روحهم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 01:31 صباحاً   #7
ام مهند-

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية ام مهند-
 
تاريخ التسجيل: 20-12-1430 هـ
المشاركات: 276


عن تجربه انا كنت مسجله بنادي وكنت استمر على الرياضه اوقات الدوره المدربه تقول عادي لاكن لاتجهدين نفسك يعني سوي تمارين على قد استطاعتك لان الايام الاولى يكون جسمك تعبان
يعني توكلي على الله وسوي رياضتك ولايهمك اهم شي اذا حسيتي بتعب توقفينها




(من لديها ملاحضه او تعليق على مشاركاتي تراسلني على الخاص لاني ماارجع لردودي)
ام مهند- غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 02:22 صباحاً   #8
bbmm

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية bbmm
 
تاريخ التسجيل: 21-12-1429 هـ
المشاركات: 2,001


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روحي من روحهم مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليك ربي يوفقك ان شاء الله
وتشوفين نتيجة ترضيك
بالنسبة لوقت الدورة نصيحة وقفي رياضة
ما تدرين ممكن لاقدر الله ينزل الرحم
خصوصا ان فيها نط وذا الشيء مضر وقت الدورة
تحياتي لك
مشكورة ياقلبي على النصيحه
هي فيها نط بس انا على بالي ماتضر,مااعرف اايش الي يضر او ينفع وقتها
وان شاء الله راح ابتعد عنها

حاولت ارسلك على الخاص بس ماادلري ايش المشكلة


bbmm غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 02:23 صباحاً   #9
bbmm

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية bbmm
 
تاريخ التسجيل: 21-12-1429 هـ
المشاركات: 2,001


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الأولأد الحلوين مشاهدة المشاركة
يفضل المشي المعتدل وقت الدورة..هذا الي أعرف..والله يوفقك.
مشكورة ياعسل


bbmm غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-04-1432 هـ, 02:24 صباحاً   #10
bbmm

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية bbmm
 
تاريخ التسجيل: 21-12-1429 هـ
المشاركات: 2,001


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مهند- مشاهدة المشاركة
عن تجربه انا كنت مسجله بنادي وكنت استمر على الرياضه اوقات الدوره المدربه تقول عادي لاكن لاتجهدين نفسك يعني سوي تمارين على قد استطاعتك لان الايام الاولى يكون جسمك تعبان
يعني توكلي على الله وسوي رياضتك ولايهمك اهم شي اذا حسيتي بتعب توقفينها
ياقلبي انا من النوع الي اتعب وقت الدورة عشان كدا خايفه شوي


bbmm غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:40 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook