سلام يابنات
قريت بمجلة لها موضوع عن الصدر وجماله وكيفيه المحافظه عليه
المهم
ذكروا الصويا وفايدته
كلي الصويا واشربي حليبه
يحتوي الصويا على ماده فيتو استروجين Phytoestrogen التي تماثل مفعول
الاستروجين في الجسم ولها مفعول اكيد في اعادة وتصحيح وصع الصدر المتهدل
ورفعه الي ماكان عليه تماما :11retcher
ويقول لك الدكتور شون تالبوت تناولي 3 اكواب من حليب الصويا يوميا لتحصل
المعجزه .. وتتمتعي بصدر رائـــــع تحسدين عليه
ويستانس رجلك عليه :arb: <<< هذي ماقالها الدكتور
صوره لمنتجات الصويا
وتلقون الصويا عند محلات الاطعمه المكمله مثل gnc
والفول من عند العطار يبيعه بالكيلو
**طريقه طبخ الفول**
يغسل ويصفى بعدين يحمر بصل ويضاف له الفول وبهارات وطماط
يعني مثل الفول العادي
طبعا فوائد الصويا كثيره جدا للمراه
فول الصويا خالٍ من الكوليسترول ليس ذلك فحسب وإنما أيضاً يعمل على تقليل نسبه المرتفعة.
- يساعد على عدم الإصابة بتصلب الشرايين وتراكم الدهون.
- يضبط ضغط الدم.
- يساعد على بقاء الأوعية الدموية بحالة جيدة والتي تحمي الجسم من أضرار كثيرة مثل (Free radical).
- ينشط جهاز المناعة.
- يقلل من التجلط الدموي (Thrombosis).
- يجنب الإنسان التعرض للأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
ANOTHER @another
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله الف خير وجعلة في ميزان حسناتك
بس عندي سؤال وين عزيزتي نحصل حليب الصويا؟
مع تحياتي
بس عندي سؤال وين عزيزتي نحصل حليب الصويا؟
مع تحياتي
يعني نطحن الصويا والفول ونحطه بالحليب ونشربه؟؟ طيب ممكن انه يكير الصدر بلييييز ابي رد سريع
ANOTHER
•
هلا بنات
نوني.. الله يعافيك ,, شكرا على الرد
الفيروزيه.. تسلمين ياعسل
الهنوف .. امين وشكر على الدعوه
تلقين الحليب عند السيفوي وفيه عند جي ان سي باقي المنتجات
وفيه التوفو وهي جبنة الصويا
عاشقة جيتار...
الصويا منه فول مثل اللي بالصوره
وفيه بالسوبرماركت حليب وجبنه وخبز من الصويا
وفيه دقيق الصويا يسوون منه معجنات
بس اسهل شي الحبوب من العطار تجي مثل الفاصوليا وتطبخينها زي الفول
انا جبت كيلو وجربته .. طعمه قريب كثير من الفول
نوني.. الله يعافيك ,, شكرا على الرد
الفيروزيه.. تسلمين ياعسل
الهنوف .. امين وشكر على الدعوه
تلقين الحليب عند السيفوي وفيه عند جي ان سي باقي المنتجات
وفيه التوفو وهي جبنة الصويا
عاشقة جيتار...
الصويا منه فول مثل اللي بالصوره
وفيه بالسوبرماركت حليب وجبنه وخبز من الصويا
وفيه دقيق الصويا يسوون منه معجنات
بس اسهل شي الحبوب من العطار تجي مثل الفاصوليا وتطبخينها زي الفول
انا جبت كيلو وجربته .. طعمه قريب كثير من الفول
الصفحة الأخيرة
على المعلومات المفيده