السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الأطباق
يتوفر الكتاب الرائع ذو الوصفات الشهية في عدد من المدن تجديها في الموقع
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الأطباق
يتوفر الكتاب الرائع ذو الوصفات الشهية في عدد من المدن تجديها في الموقع
قديم 21-03-1432 هـ, 10:10 مساءً   #1
بسكوتي اذلك

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية بسكوتي اذلك
 
تاريخ التسجيل: 14-04-1430 هـ
المشاركات: 708


Question سكر \ ضغط \ كلسترول \ دهون ثلاثية .. ساعدوني ربي يجزاكم الجنة = (

السلام عليكم

كيفكم حبايبي

يارب تكونو بألف صحه وسلامه ,, وعااااااااااااااااافيهـ ,,

ياحلوين

انا محتاجه مساعدتكم حييييييييييل ...

زوجي معاه سكر وضغط وكلسترول ودهون ثلاثية ..
وكماااااااااان سمنه .. زايد ع الوزن الطبيعي اكثر من 30 كيلووو

ونشاااااااطه قليييييييييييييييييييييييييييي ييل مرآآآآآآآآآ ..


اللحين داخل نادي ساعتين باليوم
ونزل وزنه كم كيلو ,, والسكر بدأي ينزل معدله عن أول ...


بس ابغى نصاااااااااائحكم بالأكل ...

ما اعرف شو اطبخ له وانوووع له الأكل حتى مايمل ويكره نفسهـ

اللي اسويه له ..

الخبر اسمر
دجاج محمر
مشويات
سلطات
إيدااااااامااااااات بأنواعها ..
والزيت استخدم زيت الزيتووون ..
في الطبخ و ع السلطات ..



الرز ناااااااااااااااااادر جدآ .. والمكرونه بأنواعها ناااااااااااااااااااادر جدآ ..
والحلى قلييييييل ما اسوي بالبيت ..
بس احيانا هو يأكل من بري


ودي انوع له بالحلى .. والأصناف الثانية وهو يحب المعكرونهـ ..
بس مو عارفه كيف ؟؟ اغلبها سكاكر او مقليات ..

وكمااااااان ع سالفه الضغط
بصراحه ما اعرف شو الأكل الممنوع له
لاني اركز بطبخي له اتجنب اللي ترفع السكر والدهون .. بس الضغط ما اعرف هل له حميه ؟
... !!!!!!!


وكمان لما يرتفع الضغط شو الأكل اللي ينزله بدون الأدويه ؟؟
وكيف اتعامل معاه إذا كاااااان زعلان
وزوجي كتوووووووم مرآآآ ,, بس اعرف من شكله اذا زعلآآآن ..



بصرآحه شايله همه احس إني مسؤؤليه عنهـ
خصوصا بعد اللي صار اليوم
زوج عمتي نام زعلان
وقام به شلل نصفي انفجر فيه عرق بالرأس من الضغط
وللحين بالمستشفى
ادعووووووووووووو له

وياليت ألقى عندكم جواب لإستفساراتي ...

الأمل فيكم بنات ماعندي أحد استشيره ..


السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الأطباق
يتوفر الكتاب الرائع ذو الوصفات الشهية في عدد من المدن تجديها في الموقع


بسكوتي اذلك غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:27 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook