18-04-1432 هـ, 01:32 صباحاً
الحمد لله تعشيت مطبق وسمبوسه مدري كم سعره يمكن 400
وشربت عصير نادك برتقال 410
وشربت كاس حلبه مع يانسون وسنا مكي مدري كم سعر
واكلت خبز همبرقر لوزين بدون لحم بس الخبزه لحالها فيها 150 سعر

وباقي قبل النوم كأس حليب فيه 150 سعر
وثلاث ملاعق صغارعسل اسود وملعقه وحده عسل عادي وملعقة سكر

اصير كملت الـ3000 اللهم لك الحمد
اللي تعرف علاج للنزيف ترسلي خاص الله يوفقها ويحقق لها ماتتمنى

لقب الغاده المترفه يمثلني في عالم حوا فقط اي لقب في مكان ثاني او تويتر اوفيس بوك ليس لي ولا يعنيني
18-04-1432 هـ, 01:32 صباحاً

اخباركم ياقلبو؟

بديت بخلطة المكسرات ملعقه وحده مع عصير الموز والمانجو والحليب...
العشاء كان صنية رز مع دجاج بالبشميل وحمص بزيت زيتون

وان شاء الله اوصل للوزن المطلوب
فت وتحسفت
ان شاء الله ارجع لها


تصبحون على خير احلام سعيدة

بنات انصحكم بخلطة البطاطس المسلوق والمايونيز والجبن نتايجه حلوة زدت عليه بس وق


(أنصح كل مريض بأن يتصدق بأعز ما يملك و يكرر ذلك فسيشفيه الله و لو بنسبة و أدين الله بصحة ما ذكرت و الله لا يضيع أجر المحسنين .)
18-04-1432 هـ, 03:12 صباحاً
اقتباس مشاركة  (انااحبك)
السلام عليكم ورحمة الله

حبيباتي انا اعلن انسحابي
لانو مليت من الخلطات الي ماجابت حتى تعبها
وماريد اجرب خلطه مو مضمونه اضرارها اكثر من فوائدها
ووزني كلمالو بالنازل
فقررت اخبي الميزان حتى اجل غير مسمى
واكل بدون قياس وعالله توكلنا

الله الشاهد بمعزتكم في قلبي
وانكم صرتو خواتي اذكر كل وحده منكم بالخير واحب كل وحده بيكم
وان شاء الله اطل عليكم بين فتره وفتره اشوف اخباركم واوزانكم

سامحوني اذا زعلت وحده بيكم

وان شاء الله يزيد وزني ووزنكم عاجلا غير اجلا....



أفا بس وين عزم وأراده يؤ خليي اقوه من هيك كلو مشان كم كيلو افا تخلي نفسك تنهزمي

اه يا انا احبك روحي شوفي مواضيعي وشوفي قصة حملي بولدي

شوفي كيف عزم واصرار اانا كنت من بنات الي يبون ولد وكنت معاي ضعف لدرجة عقم قالها بكلمة صريحة دكتور

تركت طب وقرف واصريت وقلت انا بسعى وربي مابخيبني وحمدالله وشكر وفضل لربي

مشيت وعملت وتحمست وماعرفت يأس اكذب عليكي لوقول مامرت علي ايام وعياذ بالله ياس وضغوط من الي حولي

بس مع اصرار وعزيمة يارب لك حمد والشكر ربي ماضيعلي تعب
وحين ولدي عمرو 6 شهور يارب لك حمد والشكر ومااشاء الله ربي فرح قلبي

بس لازم اصرار وعزم

وليكيني حين معاكم وشوفي كيف خلال اسبوع واحد زدت 3 كيلو

هوصحي طلعت روحي بس قلت لازم اسمن خلاص صرت ام ل3 اولاد موبزر من اول منظر يضحك مافي معالم انوثه
اقتباس مشاركة  (ا م دودي)
السلام عليكم بنات الله يرضى عليكم ممكن تقولون لي اش الاسرار الي استفدتوها وسمنتكم او الاكل

لان الاكل عندي متعب فاحابه استفيد من خبرتكم واجدد حماسي ...

الله يعينا على الاكل
والله قلتلكم سوي كوكتيل حليب بالموز الي قلتلكم عليه احبووو والحمدالله نصحني منيح

عصير نادك وسفن دايز

اقتباس مشاركة  (بالقران نسمو)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم بنات؟
هجوره - سحوره - اموره - زهوره - فوفو - سارونه - انا احبك - سطرتها -عيونك احلا - عذوو - عذبه - ابيض - اميره - نجمه - شقاوه - الغاده - شمعه - بحوره - ردينه - فروحه - سمكه - خاله ميار - 1414 - لحن - قويه باس - هديل - رؤى - موزه واختها - عجزت انساك

يارب تكون بخير وزيادة بصحة وعافية...

ان شاء الله اليوم ببدء بعصير الموز والمانجو

الله يسهل واصل لل60 قبل نهاية الشهر دعواتكم..

اللهم صل وسلم وبارك على نبينامحمد

ابدئي بعصير نادك تفاح رهييييييييييييييييب سعراتو

وحليب بموز الي قلتلكم عليه بس لاتقولو بسوي دعاية ومندوية خخخخخخخخخخخ
اقتباس مشاركة  (مدام هاجر)
لالالالالالالالالالالالالالالا لا
لالالالالالالالالالالالالالالا لا
انا احبك
حرام عليك والله تعبت من كثر ما احمسكم ومافي فااااايده
لا لا تتركينا وتروحي مشاني مشااااني
ليش كده حبيبتي ليش تحبطين حالك لا تقولي مافي فايده اعتقد اني كنت اصعب واحده تسمن والحمد لله سمنت بارادتي مو هيك بس لا التزمت بخلطات وجابت نتيجه والحمد لله لكن اعتقد ان ولا واحده فيكم تلتزم طول الاسبوع ادري من نظامكم الي تكتبوه
ابي واحده تقولي قد ايش اخدت خلطه وانتظمت عليها اسبوع كل يوم 3 مرات
ماااااااااااااافي ولا واحده
انتم ماتبون السمنه انتو تبو تسولفو وبس ولا تزعلو مني بليز
لا انا احبك بصراحه صدمتيني ارجعي لاول صفحه واقرأي كلامك زين ما زين راح تتفاجئي من حماسك بسببك بنات كتير هون اشتركو وزادو
انتي كنتي قائدتي بالملف القديم وبسببك حبيت الملف والسمنه والاكل
اوك
عندي ليكي ديل وارجوكي وافقي عليه مشاني ومشان كل البنات هون
الديل هذا لمده اسبوع يبدا من باجر اوك
وهو:انك تشتري مكسرات وتطحنيها وتضيفي عليها سكر وتعبيها ببرطمان
وتاخدين من البرطمان4 ملاعق وتضيفنها علي كوب حليب 3 مرات باليوم لمده اسبوع وتنتظمي
ومكافئه هالديل =2 كيلو واكثر والله علي ما اقول شهيد
اسبوع واحد بس خلي عنك الخلطات انا اصلا ما شفتك تعتمدين خلطه تسمن الا خلطه بسه مكحله يمكن اسبوعين وخلطه المسمنه اسبوع ما اشوفهم يسمنو بصراحه خليكي معي وانا كل يوم بتابعك وبفكرك بكل كوب حليب تشربينه
شو رايك؟ ارجوكي حبيبتي
اسبوع واحد واحد واحد بس
واحد بس ولو ما وفقتي انا بنسحب معاك


عيني عليكي عيني

اه يامدام هاجر كلامك مزبوط ومن اول مانضميت للملف نتبهت انكم بس تسولفون محد قال وصفة او نظام معين

ولاشفت وحده قالت شي وبنات تحمسو وتاني يوم سوه

يعني مدري كيف

قلتلكم على عصير كوكتيل حليب وموز يوصل ل2400 واكتر سعره حرارية

وقلتلكم والله العظيم ماسويت غيرو خلال اسبوع وحمدالله 3 كيلو زدت

سويتولي تقيل عالمعده ومابعرف شو

لك شتهيييييت وحده فيكم تسوي وتشربو مافي مدري كيف

قلتلكم على سفن دايز ولااعطيتوني وجهه وقلتلكم من اول مادخلت مااديتوني وجهه هدا قصدي

ستغربت اول صفحة قايلين تسوي اطباق تحط صورتها

من فترة سويت حلا حليب قشطة وسميد صورتو وشافني زوجي قلي فرحانة بحالك

قلتلو لا بنزلو للمنتدى ومانزلتو مالقيت عنم حماس ولاشي

مابعرف

يعني مابتشجعو بعض كل سواليفكم مالا علاقة بسمنه وخلطات ولاوحده تقول شي وتجربو

مفروض تقول خلطة ونروح نجربو كلنا مع بعض

بس للاسف


سوري اخاف كلامي تقيل عليكم وحين حطيروني بس قلت الي شايفتو

وصراحة تحبطو الي عمرو ماتحبط
اقتباس مشاركة  (مدام هاجر)
عذووووو حبيبتي
شوفي حبيتي تجيبي المكسرات من العطار تتطحنينها بالبيت وهي عين الجمل +لوز +كاجو+فستق+سمسم واذا تبي تضيفي حب العزيز يكون زين ما سويتي
وبعدين تضيفي عليهم سكر وتعبينهم ببرطمان
تاخدي من البرطمان 4 ملاعق مكسرات او ما يقارب نص الكوب وتضيفي حليب
وتشربي 3 مرات باليوم قسما بالله انا زدت 2 كيلو عليه ومو كل يوم اشرب 3 مرات يعني لو كنت انتظمت علي 3 مرات كنت وصلت 3 كيلو ارجوكي عذووو انتي ريحي قلبي شايفه الكل تاعبني كيف وانتظمي ابي اشوف وزنك زايد مره واحده 2 كيلو فاسبوع
ياعيني عليكي انا من بكرة بجربها بس ماعندي حب عزيز ضروري

عندي لوز وعين جمل وسمسم وفستق يكفي مو


من بكرة رايحة اسويها حين وجهه فجر وربي زوجي يقوم يفجرني لو اطحنها واشغل مطحنة هههههههههههههههههههههههههههههه هه


<<<شوفو شطاره كيف
آه يابلدي الغالي
اللهم أني أستودعك أهلي أنت الذي لاتضيع ودائعك
18-04-1432 هـ, 03:38 صباحاً
صباااااااااااح الخير عالسهراااانين
شو جالسين تغزووون المطبخ اخر الليل
وحشتوووني مررررررره
ماقدر ادخلكم هذا الاسبوووع كان ضغط مررره
الله يعين واخيييييييييرا جاء الاربعاء يووم الراحه والسعاده <<< تكتب تعبير خخخ

عذوو
عظم الله اجركم وغفر لميتكم
الله يسكنها فسيح جناته


خالة ميار & بالقران نسمو
احنا بخير الحمدلله
الله يسلمكم يارب

زهره
الله ياخذ حقكم ممن ظلمكم

الغاده
الف سلامه عليك ماتشوفين شر يارب

اميره
يالطماعه ههههههههه
الله يخلي لك ولدك ويصلحه يارب

هجوووور
الله يحفظك يارب ماتقصرين صراحه مع الكل

انا احبك
انا ماراح ازيد على كلام البنات شي
بس خذي لك اي فاتح شهيه لو مؤقتا
واعتمدي نظام السعرات ابدي بـ 2000 وحاولي توصلي 3000
مو صعبه .. اللي صعب اننا نظل نحاااف طول عمرنا
اتني خلاص عديتي اكثر من نص الطريق خلاص هاانت مابقي شي
شوفي انا لي كم اسبوع مازدت وزني ثابت وبعدين اوجعني ضرسي ونقصت كيلو
صح تحطمت بس مصررره اوصل لهدفي
هاالاسبوع شديت على نفسي والحمدلله النتيجه مرضيه جدا
اذا تبغين اسبوع راحه اوكي نعطيك بس اسبوووع واااحد
بعده ترجعين تكملين معنا لآزززم زياده


نحافتي & لحن الماضي & عذبه & شقاوه

وين مختفين؟؟ شكلكم سمنتوا على خلطة 9 كيلو وتركتونا خخخخ
18-04-1432 هـ, 03:39 صباحاً
من جد قهر وربي انسحابك انا احبك
انا والله مثلك مقهوره من وزني ثابت وينقص شوي ومايزيد بس راح استمر بالملف البنات ماقصروا محمسينا على الاخر وانتي المثل الاعلى لنا
لازم يكون عندنا اراده اقوى من كذا وان شاءالله كلنا نوصل للوزن المطلوب
راح اجرب خلطة المكسرات اللي قالت عليها هجوره ربي يسعدها وان شاءالله تفيدناوانتي بعد جربيها
بس عندي سؤال لك هجوره هل لازم اخلط المكسرات مع الحليب وهل ممكن استبدل الحليب باللبن<<<<<اموت ياناس على اللغه الفصيحه خخخ
لان انا اعاني من القولون وماينفع لي الحليب
18-04-1432 هـ, 03:41 صباحاً
اقتباس مشاركة  (^فروحه^)
صباااااااااااح الخير عالسهراااانين
شو جالسين تغزووون المطبخ اخر الليل
وحشتوووني مررررررره
ماقدر ادخلكم هذا الاسبوووع كان ضغط مررره
الله يعين واخيييييييييرا جاء الاربعاء يووم الراحه والسعاده <<< تكتب تعبير خخخ

عذوو
عظم الله اجركم وغفر لميتكم
الله يسكنها فسيح جناته


خالة ميار & بالقران نسمو
احنا بخير الحمدلله
الله يسلمكم يارب

زهره
الله ياخذ حقكم ممن ظلمكم

الغاده
الف سلامه عليك ماتشوفين شر يارب

اميره
يالطماعه ههههههههه
الله يخلي لك ولدك ويصلحه يارب

هجوووور
الله يحفظك يارب ماتقصرين صراحه مع الكل

انا احبك
انا ماراح ازيد على كلام البنات شي
بس خذي لك اي فاتح شهيه لو مؤقتا
واعتمدي نظام السعرات ابدي بـ 2000 وحاولي توصلي 3000
مو صعبه .. اللي صعب اننا نظل نحاااف طول عمرنا
اتني خلاص عديتي اكثر من نص الطريق خلاص هاانت مابقي شي
شوفي انا لي كم اسبوع مازدت وزني ثابت وبعدين اوجعني ضرسي ونقصت كيلو
صح تحطمت بس مصررره اوصل لهدفي
هاالاسبوع شديت على نفسي والحمدلله النتيجه مرضيه جدا
اذا تبغين اسبوع راحه اوكي نعطيك بس اسبوووع واااحد
بعده ترجعين تكملين معنا لآزززم زياده


نحافتي & لحن الماضي & عذبه & شقاوه

وين مختفين؟؟ شكلكم سمنتوا على خلطة 9 كيلو وتركتونا خخخخ




صباح النوووووووووووراهلييييين
ههههههههههه مشكوره حبيبتي الله لايحرمني منكم ولامن دعاكم لي
18-04-1432 هـ, 03:51 صباحاً
امــــيــــرهـ

كلآ لآيمكنك استخدام اللبن اطلآقا لآن الحليب البودره يحتوي على سعرات حراريه عاليه جدا جدا ولآيمكن ان تضاهيها سعرات اللبن مهما وصلت << ههههههههههههه يازين العربي الفصحى
عاد انا صدقت وقمت اعبر ههههههههه مدري وش جايني عالتعبير الظاهر الدراسه هالاسبوع ضربت فيوزاتي
ماعليك من كلامي لآتشربينه اذا فيك قولون ويتعبك انتي ادرى بصحتك (f)
18-04-1432 هـ, 03:56 صباحاً
اميره
حبيبتي الله يشفيك فيك ويعافيك يارب شوفي انا ما جربتها بس ممكن تطلع زينه ممكن تستني للظهر بجربها مع لبن وبعطيك خبر من ناحيه الطعم بس انتي اشتري المكسرات واطحنيها وخليك جاهزه لين اخبرك بالطعم
عيونك احلا
حبيبتي كلامك مظبوط بس احنا علطول نحط خلطات وروابط مو كل البنات تقدر تنزل صور انا عن نفسي ما اعرف انزل صور الا من جوجل لكن من تلفوني الخاص ما اعرف لكن نقول انا من زمات اقول علي المكسرات والحلاوه الطحينيه لاني جربت اشياء كتير وما نفع معي غير هادول والسحلب وان شاء الله الملف الجديد يكون في حزم
واي حبيبتي المكسرات الي عندك كافيه وارجوكي لا تشغلين المطحنه الحين مو زوجك الي راح يدقك فيها لا كل الجيران واحنا نبيك معانا هون
بالقران نسمو
ما شاء الله اشوف اكلك تغير واي خلطه البطاطا جربتها من قبل وحلوه كتير دووووم ذكرينا فيها
الغاده المترفه
ما شاء الله عليك نظامك كتير حلو الله يوفقك يارب وتوصلي لهدفك
فروحه
تسلميلي حبيبتي الله يكرمك بس وين كنتي كتير وحشتينا
ردينه
ان شاء الله ما يصير الا كل خير وتسلميلي علي الكلام الحلو وابيك تستانسي وما تشيلي هم
يلا بنات تصبحون علي خير

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
رب اغفر لي وارحمني وارض عني واهدني واكتبني من عبادك الصالحين
18-04-1432 هـ, 03:59 صباحاً
اقتباس مشاركة  (^فروحه^)
امــــيــــرهـ

كلآ لآيمكنك استخدام اللبن اطلآقا لآن الحليب البودره يحتوي على سعرات حراريه عاليه جدا جدا ولآيمكن ان تضاهيها سعرات اللبن مهما وصلت << ههههههههههههه يازين العربي الفصحى
عاد انا صدقت وقمت اعبر ههههههههه مدري وش جايني عالتعبير الظاهر الدراسه هالاسبوع ضربت فيوزاتي
ماعليك من كلامي لآتشربينه اذا فيك قولون ويتعبك انتي ادرى بصحتك (f)
يلعن ابو الفصاحه ياشيخه مره مناسبتني انا وانتي ههههههههه
والله يعينك على الدراسه الحمدلله انا متخرجه من زمان ومريحه دماغي
وبالنسبه للحليب خساره انه ماينفعني
18-04-1432 هـ, 04:02 صباحاً
اقتباس مشاركة  (مدام هاجر)
اميره
حبيبتي الله يشفيك فيك ويعافيك يارب شوفي انا ما جربتها بس ممكن تطلع زينه ممكن تستني للظهر بجربها مع لبن وبعطيك خبر من ناحيه الطعم بس انتي اشتري المكسرات واطحنيها وخليك جاهزه لين اخبرك بالطعم
عيونك احلا
حبيبتي كلامك مظبوط بس احنا علطول نحط خلطات وروابط مو كل البنات تقدر تنزل صور انا عن نفسي ما اعرف انزل صور الا من جوجل لكن من تلفوني الخاص ما اعرف لكن نقول انا من زمات اقول علي المكسرات والحلاوه الطحينيه لاني جربت اشياء كتير وما نفع معي غير هادول والسحلب وان شاء الله الملف الجديد يكون في حزم
واي حبيبتي المكسرات الي عندك كافيه وارجوكي لا تشغلين المطحنه الحين مو زوجك الي راح يدقك فيها لا كل الجيران واحنا نبيك معانا هون
بالقران نسمو
ما شاء الله اشوف اكلك تغير واي خلطه البطاطا جربتها من قبل وحلوه كتير دووووم ذكرينا فيها
الغاده المترفه
ما شاء الله عليك نظامك كتير حلو الله يوفقك يارب وتوصلي لهدفك
فروحه
تسلميلي حبيبتي الله يكرمك بس وين كنتي كتير وحشتينا
ردينه
ان شاء الله ما يصير الا كل خير وتسلميلي علي الكلام الحلو وابيك تستانسي وما تشيلي هم
يلا بنات تصبحون علي خير

مشكوره حبيبتي بس اسمعي لاتخلطين المكسرات مع اللبن اكيد ماراح يطلع طعمها حلو انا اقصد اني اخذ ملعقه من الخلطه على الفم على طول وبعدها اشرب اللبن
ياحبي لك هجوره راح تجربين عشاني عساني مانحرم منك يااااااااااااااااااارب


الساعة الآن 01:49 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015