السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
تمتعي بأكثر من 300وصفة مضبوطة ومصورة بدقة ومرتبة في 18 قسما منوعا
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
تمتعي بأكثر من 300وصفة مضبوطة ومصورة بدقة ومرتبة في 18 قسما منوعا
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-01-1432 هـ, 04:05 مساءً   #1
**حنون**

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 09-12-1428 هـ
المشاركات: 55


تجاربكم مع كتاب جورج كروز لتنحيف الارداف

السلام عليكم
يا ريت اي وحدة جربت تمارين جورج كروز للارداف تفيدنا
لانو الصراحة انا اليوم بلشت بالتمارين
بس عاملة تخفيف يعني بدون رجيم بيجيب نتيجة ولا لازم التزم بنظام غذائي معين



يا رب ساعدني على الوصول الي الوزن المثالي
**حنون** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


29-01-1432 هـ, 04:09 مساءً
#2
ممكن تقولين لنا هذي التمارين ؟
وجزاك الله خير


توقيع

:بحجم كل شي لك الحمد يالله




29-01-1432 هـ, 04:38 مساءً
#3
up
مااعرف بس ياريت تفيدينا بالتمارين.


توقيع



يارب فرج همي ويسرلي امري

29-01-1432 هـ, 04:44 مساءً
#4
ابغى هالتمااااااااااااااااااااارين تكفوووون كيف اجيبها بالذااات حقت الفخوووووذ


توقيع

يارب امطرني فرحا الي يوم يبعثون
يارب ارزقني بالسعاده يارب







30-01-1432 هـ, 01:24 مساءً
#5
في عضوة في المنتدى الله يجزيها كل خير منزلة الكتاب فيه كل التمارين وهاي الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2783466

وهادة رابط تاني ومباشر
http://www.*********.com/?q8o9pdtucebn6dd



30-01-1432 هـ, 01:39 مساءً
#6
يا بنات ما في وحدة مجربتها ؟؟؟؟؟



30-01-1432 هـ, 01:47 مساءً
#7
حنون انتي حملتيها

مو رااااضيه تتحمل لي



30-01-1432 هـ, 06:28 مساءً
#8
السلام عليكم
دة رابط تاني للكتاب
http://rapidshare.com/files/44108147...hin_thighs.pdf


توقيع

أستغفر الله العظيم




30-01-1432 هـ, 06:34 مساءً
#9
اسهل لك اشتري الكتاب من جرير



01-02-1432 هـ, 03:05 مساءً
#10
الكتاب موجود بجرير والعبيكان والمكتبات الكبيره ورخيص ب39 أو 40

وأفضل من النت بكثيييير



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:55 .