أخبار حواء:
«    »
                            
السعودية - الرياض
قروض ميسره
عندك سفر عندك مشروع بس ناقصك راس المال ''التمويل موجود''
              
السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
تمتعي بأكثر من 300وصفة مضبوطة ومصورة بدقة ومرتبة في 18 قسما منوعا
بودكاست الحياة الجديدة: الحلقة الثالثة - عفوًا ، هل ما آكله الآن بيتزا أم شراب ابنتي القديم؟




قديم 12-01-1432 هـ, 06:52 مساءً   #1
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


Question حبوب بيو فايبر هل لها أضرار ؟!

السلام عليكم


حبيباتي بنات حواء اشتقتلكم كثير ابي اسألكم عن حبوب بيو فايبر أخصائية وصفتها لاختي تاكلها قبل الوجبة تقول انها الياف طبيعية تحسس المعدة بالشبع الي عندها خبر تقولي وهل لها اضرار هاه الله الله في الردود الي تثلج الصدر لا تمرون مرور الكرام ترى خبرتكم نشميات تفزعون للمحتاج
طيب فتكم بعفيه لاني مستعجله حيل الله يجزاها الجنة الي تعطيني خبر الوكاد عنها
السلام عليكم


اذكروا الله

وصلوا على حبيب الله
سير كهربائي في مكة شبهه جديد التفاهم عالخاص
ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 12-01-1432 هـ, 08:00 مساءً   #2
.:(العجيبه):.

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية .:(العجيبه):.
 
تاريخ التسجيل: 15-09-1431 هـ
المشاركات: 761


والله مااعرفها ااابددداااا


.:(العجيبه):. غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-01-1432 هـ, 10:54 مساءً   #3
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .:(العجيبه):. مشاهدة المشاركة
والله مااعرفها ااابددداااا



جزاك الله ألف خير يكفيني ردك


ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 13-01-1432 هـ, 03:17 مساءً   #4
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


والله ماخبرتكم كذا ماتحبون تفيدون وتستفيدون معقوله ما احد سمع عنها


ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 14-01-1432 هـ, 07:45 صباحاً   #5
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


عفا الله عنا وعنكم


ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 14-01-1432 هـ, 07:53 صباحاً   #6
حبيبة نوجا

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 24-12-1429 هـ
المشاركات: 961


شوفى عزيزتى انا زوجى جابها عن طريق دكتور زميله فى العمل ونفس كلام الدكتوره حقتك وما استعملتها ايش رايك نتوكل على الله ونستعملها هى عموما من الاعشاب ردى على عشان ابدا


حبيبة نوجا غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 14-01-1432 هـ, 07:55 صباحاً   #7
حلونه

محررة
 
الصورة الرمزية حلونه
 
تاريخ التسجيل: 26-03-1431 هـ
المشاركات: 1,117


انا اعرف انها للامساك علاج بس انا اخذه ع شكل بودره اسمه بيوفايبر اذوبها بكاس مويه و الالياف ما منها ضرر بالعكس مفيده للهضم و القولون


حلونه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 16-01-1432 هـ, 03:03 صباحاً   #8
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة نوجا مشاهدة المشاركة
شوفى عزيزتى انا زوجى جابها عن طريق دكتور زميله فى العمل ونفس كلام الدكتوره حقتك وما استعملتها ايش رايك نتوكل على الله ونستعملها هى عموما من الاعشاب ردى على عشان ابدا


ارسلتلك خاص شاكرة


ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 16-01-1432 هـ, 03:05 صباحاً   #9
ماضي الذكريات

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية ماضي الذكريات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1429 هـ
المشاركات: 870


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلونه مشاهدة المشاركة
انا اعرف انها للامساك علاج بس انا اخذه ع شكل بودره اسمه بيوفايبر اذوبها بكاس مويه و الالياف ما منها ضرر بالعكس مفيده للهضم و القولون



جزاك الله خير


ماضي الذكريات غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 21-02-1432 هـ, 11:40 مساءً   #10
"الدلوعة"

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية "الدلوعة"
 
تاريخ التسجيل: 23-10-1426 هـ
المشاركات: 316


شوفي لقيت وحدة في منتدى ثاني كاتب تجربتها مع هالحبوب وتمدح





منقوووووووووووول

والموضوع جديد


الفكرة حلوة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


من فتره نزلت موضوع عن حبوب البايو فايبر الي هيا هاذي







المهم شفتها عند دكتور في التلفزيون وقلت اجربها ومع بدايه تجربتي اديتكم خبر عنها لافيدكم وتعطوني دعوه حلوه ان شاءالله

اننا بصراحه ماجربتها مع احد غيري بس مع صاحباتي يعني مااعرف عنها تجارب كثير

بس بحكم تجربتي معاها بنفسي حبيت افيدكم

واحده من صاحباتي بدات معايا ماشاءالله نزلت 12 كيلو اكثر مني بحكم انها اسمن مني

انا نزلت 10 في نفس التوقيت

وصاحبتي ثالثه بدات من اسبوع نزلت 3 كيلو


طبعا انا مالي اي مصلحه بالدعايه لهذا المنتج لاني ماابيعه ولا لي علاقه باي صيدليه تبيعه يعني مالي نسبه في شي


بس لاني والله اعرف ان اغلبكم بيعاني نفس المعاناه الي باعانيها ويعانيها كثير زينا

فاحبيت ماابخل عليكم

وحلفت اي شخص سمين لازم اقول له على الحبوب حتى لو مااعرفهم



المهم ندخل بالموضوع تقريبا من شهرين كنت مقرره اعمل عمليه التحوير وسبحان الله ظروف سارت وتاجل موضوعها وكنت قرفانه من السمنه الي وصلت لها ومن شكلي

كان وزني 125 كيلو

فاقررت اعمل رجيم لحد مااتجي تساهيل العمليه اقلها احس برضا ولو بنسبه قليله عن نفسي

لانه سبحان الله لو لاحظتو لما ننزل كيلو او 2 او 3 مع انه وزن بسيط جدااااا مقارنه بلي احنا فيه


نحس باحساس رائع وبثقه عجيبه في نفسنا


المهم بدات الرجيم ووزني 123 فين راحت الكيلوين الزايده ماادري هههههههه


المهم بدات بنيه صادقه مع نفسي وعاهدت نفسي لو قدرت انزل 10 كيلو لوحدي حااستغني عن موضوع العمليه تماما واعرف اني بالاراده حااقدر انحف

وفعلاا بدات في تاريخ 9/1/2011


ونزلت ولله الحمد في 17 يوم تقريبا 10 كيلو ماشاءالله تبارك الله

والله ماتدرو ايش الاحساس الموجود بداخلي اني قدرت اتحدى نفسي ووزني

وان شاءالله اكمل باذن الله المشوار مازال طويل

المهم راح اقول لكم بالتفصيل الممل ايش كنت اسوي مع انه ماهي تفاصيل كثيره


المهم


اول شيء حطيت لنفسي 5 قواعد اساسيه امشي عليها في الرجيم ..

1-الاصرار والعزيمه والاراده

2- احاول قدر الامكان التخفيف من اي شي يجيب لي السمنه مو امتناع تخفيف فقط

3- اقنع نفسي دائما ان هذا مو رجيم هذا تغيير لاسلوب حياتي لاني بصراحه من الناس الي ماتعتمد تمام على الرجيم

4- الماء والفواكه والخضار والرياضه اصبحوا من اهم الضروريات لحياتي

5- الميزان اصبح صديقي الصدوق


طبعا ماذكرت البايو فايبر لانه هوا القاعده الاساسيه في رجيمي يعني اهم المهمات


وطبعا واكيد توفيق رب العالمين



المهم اكيد حسستكم انها مو10 كيلو الا 50 كيلو من الكلام الكثير الي فوق



هههههههههه

بس فعلا احب لما اذكر شيء اذكره بتفاصيله للاستفاده



المهم بدات الرجيم اول مااصحى من النوم ب 4 حبات من البايو فايبر مع 4 كاسات مويه كبيره قبل مااكل اي شي


منها تنظيف للمعده ومنها ايضا لتسد النفس وترى هاذه الطريقه تستخدم لصفاء البشره وتنقيه الجسم يعني لما تشربو 4 كاسات مويه اول ماتصحو من النوم وتستنو تقريبا نص ساعه لساعه من غير اكل ولا شرب تنقي الجسم ويستفيد الجسم من الماء الداخل عليه


المهم انتظر ساعه تقريبا بعدها اشوف لو كنت جيعانه فطرت ساندوتش جبنه مع اي نوع من السلطات



بعدها انتظر للغدا واكل اي شي يعني مثلا اقل من صدر دجاجه مع صحن سلطه كبير احياانا اشرب شوربه بس واحيانا اكل بس ملعقتين مكرونه بصراحه سرت احس بالشبع الشديد بسرعه فاسرت احاول اني لما اجوع اكل مايفيدني فقط عشان لو شبعت يكون دخل جسمي اقل نسبه من الكالوري اتمنى تكونو فهمتوني .. احاول قدر الامكان مااحرم نفسي من اي شي معين بالعكس اكل كل شي بنسب قليله جدا جدا جدا لاني مااني حابه لو خلصت رجيم واكلت من الشي الي منعت نفسي منه يزيد وزني بسبب ان جسمي ماتعود عليه .. واساسا قلت لنفسي انه مو رجيم هذا اسلووووب حيااااه يعني تغيير في تفكيري الغذائي تغيير تام .. واذا ف يوم اشتهيت اكل شي مو صحي ابدا اكله عادي بس بنسبه خفيفه جدا جدا جدا .. ومااتعشى مو لانه ماابغى اتعشى بس لانه فعلا مايكون لي نفس واذا تعشيت في يوم مثلا يكون كاسه حليب او لبن زبادي فقط


يعني على وقت صلاه االعشا اخذ 4 حبات كمان وخلاص الحمدالله والشكر اشبع نهائيا


مافي دوخه ولله الحمد


والرجيم سهل جدا ولا فيه اي شي


اشياء احب انكم تعرفوها في نظامي


انا امشي تقريبا في الاسبوع 5 لحد 6 مرات اسبوعيا لمده ساعه


اعمل ايروبكس 3 مرات في الاسبوع لمده ساعه وهاذي الرياضه الي اعملها


طبعا هيا من 5 اجزاء ادخلو يو تيوب ونزلوهم


رائع الرجل هذا ورياضته تشد الجسم


المهم

كنت اكل طبيعي احيانا بس بكميات قليله جدا


يعني بدل وجبه كامله من ماك اكل تشيز برغر فقط

اكل ايس كريم من باسكن بدل وجبه غداء بس تكون كوره واحده وصغيره

يعني تخفيف شديد جدا


اولا واخيرا الاراده الاراده الاراده


معلومه اخيره اكيد كثير بيقول لو سوينا كذا من غير الحبوب بننحف باذن الله يعني


انا عارفه هذا الكلام بس الحبوب ساعدتني جدا في الحد من شهيتي

واهم شي انها سيطرت على تفكيري من ناحيه الاكل


لاني فعلا ماسرت افكر في الاكل ننهائيا


فعلا اسميها حبوب تحوير مسار العقل

بعد العشره كيلو

بصراحه تغيير شديد في كل شي


في حركتي في تصرفات الناس حولي

في حماسي ونشاطي ورغبتي بمواصله دراستي والتركيز على مستقبلي

في كل شي بصراحه من فرحتي كلامي غير منظم ابدا وماني عارفه ايش اقول

شكر وحمد لفضل رب العالمين وقوه الاراده الي انعمني فيها


وشكر وفضل للدكتور الي شفته بالصدفه وعرفت طريق الحبوب الله يوفقك دنيا واخره

وشكر لكل من ساعدني وشجعني ووقف جنبي


وان شاءالله كل 10 كيلو انزلها باذن الله يكون لنا لقاء واقول لكم على كل مامر بي ان شاءالله





"الدلوعة" غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:16 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter