تعالوا نتجمع يالمتكيسات هنا للتفائل والأمل (التجمع الثاني )*

مواضيع تخص التكيس


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2469019
رحلتك مع التكيس من اول السونار وحتى الحمل باذن الله .. معلومات يجب ان تعرفيها
الرجاء الالتزام بهذا التجمع وعدم فتح اي استفسار خارجه وينقل هذا الرابط في اي تجمع جديد ونتمنى من صاحبة الموضوع والعضوات المشاركات بهذا التجمع التبليغ عن اي مواضيع مشابه وارشاد العضوة المخالفة بوضع رابط التجمع لها شاكرين لكم تعاونكم ××الاشراف
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2129270
هذا رابط التجمع الأول للفايده

هلا وغلا فيكم بالتجمع الثاني للمتكيسات
وجمعت لكم بعض المعلومات عن التكيس أتمنى كل البنات الي في التجمع يستفيدو منها


تكيس المبيض





هذه حالة تولدبها المرأة وتنتشر كثيراً في المملكة العربية السعودية ودول العالم العربيوالإسلامي خاصة لدى النساء اللائى لهن أصل من الهند أو باكستان أو إيران أو منجمهوريات جنوب الاتحاد السوفيتي الإسلامية، وتحدث هذه الحالة في كل العالم بنسبمتفاوتة فهي أقل ما تكون في دول مثل أوروبا وأمريكا والصين بينما ترتفع مثلاًبالمملكة العربية السعودية لتصل في بعض المراكز المتخصصة إلى نسبة 42.8٪ وهي وإنكانت ليست النسبة الدقيقة بين النساء بالمملكة إلا أنها تظهر انخفاض الخصوبة بينهؤلاء النساء، وتتفاوت شدة هذه الحالة لدى المريضات ففى بعضهن تكون الحالة للغايةوتكاد تكون غير ملحوظة وفى البعض الآخر تكون الأعراض شديدة وواضحة وذات تأثير كبيرعلى الخصوبة.





ورغم أن سبب هذه الحالة المرضية غير معروف بعد، إلاأنه من المؤكد أن هناك خطأ ما في المحور الهرموني ما بين مراكز المخ والغدةالنخامية من ناحية والمبايض من ناحية أخرى بحيث يرسل المخ إشارات خاطئة للمبايضالتي تستجيب بشكل خاطئ لإشارات المخ والغدة النخامية.



فى المرأة السليمةتخرج هرمونات المرأة الطبيعية في شكل موجات تتأرجح ارتفاعا وانخفاضاً بدقة حسب نظاممحدد، وتختلف بذلك نسبتها في مختلف مراحل الدورة أما بالنسبة لمرضى تعدد تكيساتالمبايض فإن قياس نسبة الهرمونات بالدم في أي مرحلة من الدورة سيعطي نفس المستوياتوهي:
* انخفاض في هرمون منبه الجريب.
* ارتفاع في هرمون الليوتين
* ارتفاع هرمون الاستروجين.
* انخفاض هرمون البروجسترون.
* ارتفاع الهرمونالمذكر.
* ارتفاع هرمون البرولاكتين (اللبن).
كما أن بعضهن يعاني من ارتفاعهرمون الانسولين المسئول عن عملية حرق السكر بالدم.




تأثير تكيس المبايض على الإنجاب



الخلل الشديد فىمستوى الهرمون بالدم يؤدى إلى حالة إرباك فى عمل المبيضين وعدم الانتظام فى تكوينالبويضات وفى بعض الحالات فأنه قد تمضى عدة شهور بدون تكوين أية بويضات وعندها تكونالدورة منــقـطعة طوال تلك الفترة.



وحتى فى حالة تكون بويضات فأن خللالهرمونات يؤدى إلى عدم نضج البويضات بطريقة صحيحة، وكذلك يكون من الصعب أن تتحررالبويضات من الحويصلات مما يؤدى إلى تضخمها وتكون الأكياس.



هذه الحالات تزيدشدتها بالتقدم فى العمر وهذا يفسر لماذا تحمل كثير من هؤلاء النساء مباشرة بعدالزواج مرة أو مرتين ولماذا يصعب عليهن الحمل لاحقاً وتضطرب لديهنالدورة.



الأعراض:
* زيادة الوزن خاصة فىمنطقة الوسط وليس بالأرداف.
* نمو الشعر الزائد فى الوجه والصدر والبطنوالفخذين.
* اضطراب الدورة الشهرية حيث تتأخر لمدة أيام إلى عدة شهور مع غزارةفترة الطمث أحياناً.
* أرتفع هرمون الحليب (البرولاكتين) يؤدى إلى اضطرابالتبويض مع تضخم بغدد الحليب فى الثدى وفى بعض الأحيان إلى خروج لبن من الثدى بدونحمل أو إنجاب.
* تأخر الإنجاب.




التشخيص



* يستطيع الطبيبالمتخصص فى مساعدة الإنجاب تشخيص مريضة تكيس المبايض بمجرد النظر لشكلها العامالخارجى من خلال الصفات المذكورة فى الأعراض.



* بعمل الأشعة الصوتية لهذهالمرأة يتم التأكد من التشخيص المبدئ من شكل المبايض المميز على الشاشة حيث تبدوأكبر بكثير من المعتاد وممتلئة بالأكياس الصغيرة المصطفة تحتى سطحهاالخارجى.



* إجراء فحوصات الدم التى تظهر مستوى الهرمونات ومادة الأنسولينالممزين للمرض.





العلاج



تناولالعقاقير التى تؤدى إلى تنشيط الغدة النخامية وإصلاح الاختلال فى نسبة الهرمونات،وكلها عقاقير تؤخذ لتنظيم الدورة الشهرية وتنشيط البويضات مما يساعد على سرعة حدوثالحمل.



فى الحالات التى تعانى من اضطراب شديد فى الدورة الشهرية أو عندماتفشل العقاقير السابقة يقوم الطبيب بوصف دواء أقوى مثل حقن هرمونات الغدة النخاميةلتساعد على تكون عدد من البويضات ذات نوعية أفضل. من المهم أن نتذكر أن تناول هذهالأدوية يجب أن يكون تحت الأشراف الطبى المتخصص والذى يشمل متابعة تكون البويضاتبالموجات الصوتية وإجراء تحاليل الهرموناتبالدم حتى نتجنب مضاعفات التنشيط الزائدةللمبيض وحدوث متلازمة تنشيط المبيض التى تزداد نسبة حدوثها فى حالات تكيسالمبايض.



عقار Metformin - Glucophage هذه الأدوية يتم وصفها لمرضى السكرلتنظيم مستوى السكر لديهن ويتم استخدامها فى مريضات تكيس المبيض لتنظيم عملالأنسولين ومساعدة التمثيل الغذائى داخل المبيض لضمان تكوين البويضات الجيدةالنوعية.
كما أنه يساهم فى خفض وزن المريضة الذى عادة ما يكون فوقالمعدل.




عندما يكون مستوى هرمون الحليب ( Prolactin ) مرتفعاً فيصف الطبيببعض العقاقير التى تكبح نشاط الهرمون مما يؤدى بالتالى إلى تنظيم عمل الهرموناتالأخرى ومساعدة المبيض على أداء وظيفته.



عمل كي للمبايض عن طريق منظار البطنوذلك بعمل 4 – 8 ثقباً ببطن المبيض، وهي عملية بسيطة للغاية تبقى فيها المريضة لمدةيوم واحد فقط بالمستشفى وتنجح بنسبة 70٪في علاج الحالة المرضية بالمبايض، حيث تزيلنسبة الهرمون المذكر العالية المسئولة عن ظهور الشعر والبشرة الدهنية وبثور حبالشباب كما تؤدي إلى انتظام الدورة بدرجة كبيرة والتبويض وإن كانت تحدث بعضالالتصاقات البسيطة بالحوض بعد الجراحة. حديثاً يتم إجراء عملية الكى باستعمالالليزر عن طريق منظار البطن حيث تكون نسبة التصاقات أقل.



كان العلاج المفضل فيالسابق لعلاج هذه الحالات هو استئصال جزء مخروطي من المبايض عن طريق فتح البطن،ورغم أن هذه الجراحة كانت في أغلب الأحوال تؤدي إلى انتظام الدورة مع تخفيض أعراضالذكورة مثل حب الشباب والبشرة الدهنية والشعر الغزير بالجسم إلا أنها كانت تؤديكذلك لعقم مزمن للمريضة نتيجة تكون التصاقات شديدة بالمبايض وقناتي فالوب والرحممقارنة بباقي الجراحات، وتوقف الأطباء في العالم عن إجراء هذه الجراحة إلا أن بعضهمفي العالم العربي مازالوا يقومون بإجرائها بالرغم من أنه في أغلب الحالات سوف تحتاجالمريضة لاحقاً إلى إجراء جراحات أخرى لفك الالتصاقات عن طريق جراحة الليزر بفتحالبطن أو عن طريق منظار البطن وللأسف أن نسبة نجاح هذه الجراحة ضئيلة.



وسائل الإخصاب المساعد. تعتبر طرق الإخصاب المساعد ( التلقيح الصناعى - أطفال الأنابيب - التلقيح المجهرى) أحد الوسائل المهمة لمساعدة الإنجاب فى السيداتاللاتى يعانين من تكيس (تحوصل) المبيض خاصة إذا فشلت طرق العلاج الأخرى فى مساعدةحدوث الحمل، وقد ساهم ارتفاع نسبة نجاح الإخصاب المجهرى فى السنوات الأخيرة فىانتشار استخدام هذهالوسائل.










وهذه طرق علاج في الطب البديل لجميع مشاكل التكيس وارتفاع هرمون الحليبوتأخر الحمل

وبإذن الله يتم الشفاء وينال المقصد والمراد ما خلق الله من داء إلاوله دواء:



لتنشيط المبايض والمساعدةعلى الحمل :
1) حب الرشاد + حبة بركة + مرة مجروشة تخلط معاً وتؤخذ ملعقةصغيرة على الريق وقبل النوم من ثاني يوم من الدورة الى أخر يوم منها لمدة ثلاث أشهر .
2) تمر + سمن + نصف فنجال فلفل أسود + حبة بركة + حلبة + مرة تطحن وتعجنجميعها معاً وتؤكل أيام الدورة بكثرة وعلى الريق .
3) فنجال محلب + فنجال مرة + فنجال عنزروت تطحن ويؤخذ ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً من ثاني يوم في الدورة الىانتهائها ثم تؤخذ ملعقة صغيرة فقط ليلاً مدة الخمس الأيام بعد الدورة .
4) فنجالحبة بركة + كسرة حلتيت تغلى وتوضع في الثلاجة ويشرب منها كل يوم لمدة أربعين يوم .
5) م ص قرنفل + حليب تغلى معاً وتشرب صباحاً وقبل النوم الثلاث الأيام الأخيرةمن الدورة .
6) شرب حليب الناقة أو حليب الغنم مع عسل أصلي وشرب ماء البئر لمدةشهر .
7) حبة بركة + بذور الفجل + حلبة + عسل أصلي تعجن معاً وتكور 62 حبة وتبلعحبة مساءً وحبة صباحاً لمدة شهر .
8) 2م زنجبيل أخضر + 1م حبة بركة تغلى وتحلىبعسل وتشرب .
9) كأس دبس تمر + فنجال قرنفل نضع دبس التمر على نار هادئة ثم نضعالقرنفل ويؤخذ منه ملعقة على حليب ثلاث مرات في اليوم ثاني يوم من الدورة .
10) كأس ونصف ماء حار + فنجال دبس تمر + ذرة فلفل أسود ويشرب منها بعد الأكل مرة واحدةفي اليوم من ثاني أيام الدورة إلى نهاية الدورة وأيضاً لهرمون الحليب .
11) كأسحلبة مطحونة + كأس حب الرشاد + كأس عنزروت مطحونة + كأس حبة بركة مطحونة تؤخذ سفوف 10 أيام قبل الدورة والخمسة الأيام الأولى من الدورة لمدة ثلاث شهور .
12) 1م صحلبة مطحونة + 1م ص مرامية مطحونة في كأس ماء حار وتشرب صباحاً ومساءً لمدة 20 يومفي غير أوقات الدورة ويحذر من أخذها أيام الدورة وصفة الدكتور جابر القحطاني للعقم .
13) أبار النخل ( اللقاح ) + بودرة غذاء ملكات النحل + عسل سدر + 7 حبات حبةبركة تؤخذ كل يوم ملعقة




علاج لهرمونالحليب:
1) كمون + شمر + كراوية + يانسون تطحن يؤخذ منها ملعقة في ماءساخن وتشرب مرتين صباحاً ومساءً
2) نصف ملعقة ترمس مطحون مرتين في اليوم لمدةثلاث أسابيع .
3) شرب مغلي البردقوش ويحلى بعسل مقروء فيه مرة في اليوم لتخفيضالهرمون .
4) حلبة + سدر + مرة + حرمل تطحن وتعجن بماء وتوضع على الصدر .
5) شرب شاي المرامية يومياً في غير أوقات الدورة فقط .
6) يدق الريحان ويوضع داخلقماش ثم نضعه على الصدر والابتعاد عن البيض والدجاج وأكل الملوخية والجزر والسبانخوالفاصوليا الخضراء .




لتنزيل هرمون الحليب فيإسبوعين وتنشيط المبايض :
كأس حب الرشاد + كأس حبة بركة مطحونة + كأسحلبة مطحونة + كأس عسل أصلي تخلط معاً ويصنع منها كبسولات في الاسبوع الأول تؤخذكبسولة واحدة كل 12 ساعة أي مرتين في اليوم والاسبوع الثاني توخذ كبسولة واحدة فقطفي اليوم ولنتيجة أفضل يخلط عسل أصلي مع حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل وملعقةصغيرة رجل الأسد ويؤخذ كل يوم ملعقة طوال الاسبوعين في غير أيام الدورة . للعلم (بستخدمها حالياً)






لعلاج الغدةالدرقية:
1) قرفة + حب الرشاد + بذر الكتان تشرب 3 مرات فبل الأكل لمدة 21 يوم .
2) أكل السمك والثوم .
3) عسل أصلي + حبة بركة + نقاط من غذاء ملكاتالنحل تؤخذ على الريق لمدة شهر .




لتكيس المبايضوضعفها :
1) 2م حشيشة الزوقه + 4م حشيشة الملاك + 1م حلبة + 4م عشبة رجلالأسد خاصة للمبايض + 2م قرفة
+ 3م قرنفل + 3م زنجبيل تغسل الأعشاب وتجفف وتطحنوتخلط معاً ويؤخذ منها ملعقة تنقع في كأس ماء ساخن وعسل وتشرب ثلاث مرات في اليومقبل الوجبات لمدة شهر .
2) فنجال مُرة + 3 فناجيل حبة بركة مطحونة يؤخذ منهاملعقة صغيرة على كأس حليب وتشرب على الريق من سابع يوم من الدورة لمدة 3 أشهر .
3) فنجال قشر رمان مطحون + فنجال مُرة مطحونة تخلط معاً ويؤخذ ملعقة صغيرة علىكأس حليب وتشرب على الريق من سابع يوم من الدورة ولمدة 25 يوم .
4) شمر + نانخة + قرفة + حلبة + حبة بركة مطحونة بنسب متساوية تؤخذ مع عسل سدر على الريق صباحاًومساءً من ثالث يوم من الدورة.
5) أبار النخل + زعفران يومياً قبل النوم بنصفساعة
6) قبضة يد مرة وقبضة يد لبان شحري قليل من الحلتيتة 1م ك حبة بركة تنقع فيماء زمزم لمدة ساعة وتدخل الثلاجة ويشرب منها كوب على الريق من ثالث يوم منالدورة
7) 15جم حبة بركة- 25جم حلبة- 10جم سنا مكي- 15جم غذاء ملكات النحل- 750جم عسل تطحن وتخلط مع العسل ويؤخذ منها ملعقتين يوميا




للمساعدة على الحمل :
1) 1 بيضة بلدي + 1 صابونة أبوعجل مبشورة تخلط معاً وتوضع أسفل الظهر قبل الجماع بنصف ساعة
2) فنجال دبس تمريغلى مع كأس ماء ونضيف له نقيع حب الرشاد مع الماء ويشرب مثل الشربة من ثاني يوم منالدورة وهذه لانسداد الأنابيب أيضاً .
3) أخذ ملعقة صغيرة دبس تمر صباحا ومساءًأيام الدورة .




وصفة تساعد على الحمل بإذن الله تعالىوتنشط المبايض:
1/ تدهن المرأة بوضع عسل في المهبل يوميا في الصباح تتوقفعند نزول الدورة وتبدأ بعد انتهاء الدورة
2/ وشرب كوب من عصير العنب في المساءيزيد فرص الحمل عند السيدات وسيسرعها




وصفة لاباضةجيدة والتوازن الهرموني .
1/ اكل عشرة تمرات يوميا .
2/ شرب ثلاثكاسات من مغلى اليانسون يوميا يدر الطمث ويقوي المبايض ويقوي الطلق عندالولادة
3/ مضغ ملعقة من السمسم جيدا يوميا
4/ اكل السبانخ يزيد منالخصوبة
5/ شرب لترين من الماء يوميا لتأخر الدورة وارتفاع هرمون الحليب
6/ شرب قهوة الشعير
7/ تناول مشروب القرفة يوميا ثلاث كاسات




وصفات لتنشيط المبايض :
1/ يؤخذ مقدار ملعقة اكل منالقرنفلالمطحون + رشاد + قهوة عربية محروقة ومطحونة + حبة سوداء وتخلط مع بعض وتشربمع كوب حليب وملعقة عسل .
2/ يؤخذ الاشبنت او الشبتمقدار ملعقة مع كوب ماء مغليعلى النار مثل الشاي من خامس يوم من الدورة لمدة اسبوعين بعد الدورة .
3/ مكسراتعين الجمل تدق جيدا وتؤخذ ملعقة مع كوب حليب وعسل مرتين في اليوم




للحمل عليك بالأتي وهي وصفه طبيعيه ومفيده وهي :
1/الزنجبيل تأخذينه من خامس يوم الدورة لمدة خمس أيام على الريق ملعقة صغيرةعلى كاس ماء مغلى وتتركينه لحد مايبرد وتشربيه وذلك خلال شهرين وهذا جدا مفيد لليتريد تحمل2/ والمداومه على اكل البصل فهو فعال في هذه الحالات
3/ الجماع ايام (14-15-16-17)من الدورة مع رفع الحوض لمدة قصيرة بعد الجماع مباشرة والاغتسال بعدساعتين




وهذا العلاج مفيدجداً
المقادير:
فنجال قهوه فلفل اسود(حب)
فنجالين بذور البرسيم ( تلقينه عند العطار)
ملعقه سمن + شوي ملح + ملعقه دقيق + شويماء
الطريقه:
تجمعين الفلفل والبذور مع بعض وتطحن ثم تقسمينه ثلاثه اقسام فياليوم الاول تأخذين فنجال من هذا الخليط وتحطينه في قدر وتحطين عليه ملعقه سمنوملعقه دقيق وشوي ملح وشوي مويه وتاكلينه الصبح عالريق وتشربين معه حليب وثاني يوموثالث يوم نفس الطريقه وبس والله اني انصحكم بها يا بنات اعرف ناس كثيييييير جربوهاوحملوا




لتنشيط المبايض
وحده تقول عنهممتاز لتنشيط المبايض ويفتح عروق الجسم ويقوي الخصوبه بإذن الواحد الأحد
وهوعباره عن:
7حبات تمر شقر + ربع كاس ماء + ملعقة كبيره رشاد + ملعقه كبيره زيتزيتون أصلي
طريقة الأستعمال :
تأخذين التمر و تطلعين النوى منه وتضعينه بقدرصغير وتضعين علية الماء وتخلينه شوي على النار إلى أن يذوب التمر بعدين تضعين عليهالرشاد وزيت الزيتون وتحركينه إلى ان يتجانس الخليط يعني يبغى له تقريبا 5 دقائقتسكرين النار عنه وتخلينه يبرد شوي وتشربينه على الريق الثلاث الأيام الأولى منالدوره وإن شاء الله ينفع الجميع وان لم تجدى تمر شقر ممكن استخدام اى نوع من انواعالتمور الاخرى




لتنشيط المبايض
من اوليوم للدوره خذي كوب ماء ساخن+1م ص حلبه+1م ص حبه سوداء+1م ص قرفه+1 م ص كمون كلهاتكون مجروشه طبعا تحطينها في الكوب من اليوم الاول للدوره واليوم الثاني تشربينهلمدة 3 ايام وهذي الوصف وصفتها دكتوره لوحده وقالت انها نفعت ناس كثير وتم الحملبإذن الله والله يوفقك




احلى منشط طبيعى
كيلو عسل
وربع كيلو من كلمايلى
صنوبر + بندق + فستق + الحبه السوداء + ملعقه زنجبيل + وغذاء ملكاتالنحل
واخلطيه مع كيلو العسل ويارب يعين كل محتاج ويرزق كل مشتاق الذريه الصالحهلكم فائق احترامى




وصفة اخرى
مقادير العلاج :
ربع كيلو عسل سدر أصلي
ربع كيلو طلح
ربع كيلوحبوب اللقاح
غذاءالملكة مصري...( فيه نوعين مصري وإيراني ) المطلوب النوع المصري
ملعقتين حبةالسوداء
طريقة الخلط :
توضع ملعقتين حبوب اللقاح وملعقتين طلح وملعقتين حبةالسوداء وعلبة غذاء الملكة كلها وتضاف جميعها إلى العسل وتخلط جيداً ويؤخذ كل يوممنها ملعقة
والمتبقي من الطلح وحبوب اللقاح تؤخذ ملعقة من الإثنين تضاف إلى كاسمن الحليب وتشرب منها يومياً




وصفة مجربة لأنسدادالمبايض
1/ البخور (كمون- مرة- ماء) توضع في قدر وتسخن حتى تذوب المرة ثمتتبخر بها المرأه مباشرة في الليل وتتلحف في بطانية
2/ الشراب (حبه مرة- حبهحلتيتة- ملعقة حبة بركة- 1كأس ماء تغلى وتشرب على الريق وعند النوم لمدة ثلاث ايامويستخدم البخور والشراب من اول ايام الدورة




وصفةللحمل وتنظيف الرحم من السدد:
يؤخذ المحلب + عنزروت + مرة وتخلط وتؤخذمنهم ملعقة ايام الدورة الشهرية على الريق وقبل النوم لمدة ثلاث اشهر وتعمل هذهالوصفة على تهيئة الرحم وتنظيفه .





لتنظيف الرحموتنظيم الهرمون: وصفة طبيب :
شرب ورق التين مع القرفة وله مفعولسحري




للرطوبة :
فنجال مُرة مطحونة + فنجالمحلب مطحون تخلط معاً ويؤخذ منها ملعقة صغيرة بعد الأكل بساعة




للضعف عند الرجال وقلة الحيوانات المنوية:
2 برتقالةمقطعة + 1م عسل أصلي (مقري فيه قرآن) + حبة بركة تضرب جميعاً في الخلاط وتؤخذ علىالريق وفي أي وقت أثناء النهار مدة شهر .





علاج لقلة الحيوانات المنويةوضعف حركتها بإذن اللله تعالى خلال 40 يوم:
نخلط في وعاء محكم الاغلاق ما يلي :
كأس من الحبة السوداء الناعمة
كأس من الرشاد الناعم
ثلث كأس من الحلبةالناعمة
ربع كأس من المرة الناعمة
يحفظ في مكان بارد




طريقة الاستعمال:
يتم تناولهايوميا على الريق صباحا يؤخذ يوميا مقدار ملعقة متوسطة من الخليط ويضاف اليها مقدارملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويضاف الية انبوب من غذاء ملكات النحل ويتم بلعالخليط مع القليل من الماء
لا يتم تناول اي طعام قبل مرور ربع ساعة على الاقل منتناول العلاج ويفضل ان يتناول بعدها كأس حليب طازج مضاف الية ملعقة كبيرة من شرابالشعير ويمكن تحليتة بالعسل
ويفضل تناول هذة الاطعمة خلال فترةالعلاج:
الحليب الطبيعي الطازج \ البيض الطازج \ الشعير \ الخضراوات الطازجة \ الاسماك \ الفاصولياء البيضاء \ القرع \ البازيلاء \ العسل الطبيعي \ الجزر
الامتناع او التقليل من : الدهون \ التوابل \ الاطعمة المصنعة والمعلبة





افضل اوقات الجماع :
اليومالخامس بعد انتهاء الدورة الشهرية يتوقف في اليوم السادس ويعاود الجماع اليومالسابع ثم التاسع ثم الحادي عشر ثم الثالث عشر ثم الخامس عشر ثم السابع عشر اي لمدةاسبوعين متتاليين





للأمانه منقووووووووووووووول