السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا ... اعتذر و بشدة لتأخري في انزال الدورة
و يسعدني جداا ان اقدم لكم هذه الدورة ومساعدتكم و لو بالقلييل بالعناية بالنفس اولا
و الاهتمام بالروح و الجسد و الجمال
ان لنفسك عليك حق و بدنك عليك حق و لاهلك عليك حق فاعط كل ذي حق حقه
والله انه لحديث عظيم , قد قاله خير البرية قبل 1400 سنة
لكن اين نحن من كلام رسولنا عليه افضل الصلاة و السلام
قد اهملنا ارواحنا و انفسنا و جسدنا في سبيل رضى الناس
و رضا الناس غاية لا تدرك
لقد نسينا المعنى الحقيقي للوجود و هو عبادة الله
قال تعالى : و ما خلقت الجن و الانس الا ليعبدون
ان الله سبحانه و تعالى رحيم على عبادة
لكننا لا نرحم حتى انفسنا
فان كان النوم عبادة .... فاننا لا نرحم ارواحنا و لا اجسادنا و ندفع بها ما لا طاقة لنا به فنتعب و نمل قبل ان نصل الى رب المشوار
فالكثير من الزوجات_ بمجتمعاتنا العربية خصوصا _تقدم زوجها و اولادها على نفسها
و تتنفانى في خدمتهم و رعايتهم
لكنها مع مرور الوقت تنسى نفسها للاسف
و قد لا يكون وجود لها ولا لشخصيتها مجال اصلا في زحام الحياة
و ياتي يوم و تتسائل فيه لماذا زوجي يخونني او تزوج عليي رغم اخلاصي في خدمته و حبي له
لكنها مع الاسف لا تعلم ان الرجل يريد زوجه و صديقة و عشيقة
يردي انسانة ذات شخصية و دلع و دلال
امراة تراعي نفسها لكي ترعى زوجها و تستطيع رعاية اولادها باحسن حال
همسة لكل زوجة :
لا تقدمي احدا على نفسك ابدا, بعد الله سبحانه
انتي اولا و بعدك كل شي
لن تستطيع ابدا مرعاة اهلك و اولادك و حتى زوجك اذا اهملتي نفسك و انشغلتي عنها
اعطي نفسج كل حقوقك واحتياجاتك و لا تهملي ايا منهم
و لا تحاولي ابدا ان تكوني سوبر وومن
فانتي انسانة و كل ابني ادم خطاء
و لا يكلف الله نفسا الا وسعها
دورتي باذنه تعالى, لن تكون فقط في كيفية العناية بالبشرة والجسم
بل كيفية العناية و الاهتمام بالنفس والروح
والاهم الثقة بالنفس و احترامها
اظهار مكامن الجمال من الداخل للخارج
ما هي الجاذبية و من اين نستمدها
و كيف تكون المراة جذااابة قبل ان تكون جميييلة
بشرتي غير موحده ودي تكون صافيه مع اني اهتم بس امل بسرعه.....................ودي عيني تكون صافيه
وبشرة جسمي مائل الى الصفره.................الله يعطيك العافيه على الدوره