تجربتي مع رجيم اسامه حمدي وشمر والرياضه في اسبوع - منتديات عالم حواء
أخبار حواء:
«    »
                               

السعودية - الرياض
سودانيه خبيرة دلكه
حلاوة حمام بخار حلو مرا برامج عروس نفاس مخفض خلطان دلكات للبيع متعاونه
              

السعودية - الرياض
سودانيه خبيرة دلكه
حلاوة حمام بخار حلو مرا برامج عروس نفاس مخفض خلطان دلكات للبيع متعاونه
قديم 15-11-1431 هـ, 01:48 مساءً   #1
ام رريما

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 21-04-1431 هـ
المشاركات: 100


تجربتي مع رجيم اسامه حمدي وشمر والرياضه في اسبوع

السلام عليكم ابغى دعوتكم **** يسخرلي زوجي وبناتي ويحفظهم ان بدخل في الموضوع بسرعة في بدية الاسبوع الاراح قرارت اني اعمل رجيم ان وزني قبل اسبوع كان70 الرجيم هو رجيم الدكتور اسامه حمدي بس حلو مره وسهل جدا في اول يومين راح تحسين بجوع ودوخه بس اليوم الثالث ولله رح معدتك تصغر من الداخل وتحسين انك متحمسة اكثر انك تكملين الرجيم بنسبة لي انا اسوي لهذا الرجيم باالاالتزام تام مع شرب كوب شاهي اخضر في العصر واشرب كوب شاهي الشمر قبل الفطور وقبل النوم وممارست ارياضة البطن والارجل ومشي لمدة نصف ساعه انتيجه صار جسمي روعه مشدود ونقصت الشحوم في الجسم بصوره خياليه الرجيم مدة شهر ينقص12 كيلو مع الاالتزام وانا رح امشي عليه لمدة شهر طبعا قبل ماسوي رجيم رحت عند اهلي قالوا انت متنتي بعد الاسبوع مع رجيم قالو مشالله كيف نحفتي في اسبوع المهم الرجيم الناس طاحين فيه ومنتدايات اكثرهم يمشون عليه مع شرب الشمر والرياضيه خذوا الرجيم من المنتدايات وبتوفيق لكم

السعودية - الرياض
سودانيه خبيرة دلكه
حلاوة حمام بخار حلو مرا برامج عروس نفاس مخفض خلطان دلكات للبيع متعاونه


ام رريما غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 15-11-1431 هـ, 01:54 مساءً   #2
سفينة حائرة

محررة
 
الصورة الرمزية سفينة حائرة
 
تاريخ التسجيل: 08-11-1427 هـ
المشاركات: 1,337


ماشالله ينعني كم نزل وزنك فياسبوع



يارب انحف من غير شر واوصل المثالي عاجلاغير اجل


دااااعوتكم
سفينة حائرة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 01:57 مساءً   #3
أخت مفرح

محررة
 
تاريخ التسجيل: 03-12-1430 هـ
المشاركات: 1,074


ماشاء الله

طيب كم نزل وزنك في اسبوع؟؟


أخت مفرح غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 02:05 مساءً   #4
أم معاذ...

محررة
 
الصورة الرمزية أم معاذ...
 
تاريخ التسجيل: 28-10-1430 هـ
المشاركات: 1,532


.............................. .



أم معاذ... غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 02:18 مساءً   #5
سمر الحوت

محررة
 
الصورة الرمزية سمر الحوت
 
تاريخ التسجيل: 09-03-1427 هـ
المشاركات: 1,336


طيب كم نقصتي في اسبوع



اليوزر قطية مع التحيه
سمر الحوت غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 02:19 مساءً   #6
القلب الوردي

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 23-11-1430 هـ
المشاركات: 12,235


ماشاء الله



الحمدلله حمدا طيبا مباركا فيه ...
القلب الوردي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 02:22 مساءً   #7
ملكة وقتي

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ملكة وقتي
 
تاريخ التسجيل: 24-01-1429 هـ
المشاركات: 10,349


ننتظر ك تعطينا معلومات أكثر و تعطينا الرجيم..



الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه
ملكة وقتي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 02:29 مساءً   #8
انت حياتي

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية انت حياتي
 
تاريخ التسجيل: 20-04-1429 هـ
المشاركات: 4,421


ودي ابدا فيه وخايفه مااتحمللل وودي احد يشجعني



My Weight is 57
‏​
the target is 54

انت حياتي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 03:33 مساءً   #9
كان حبيبي

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية كان حبيبي
 
تاريخ التسجيل: 25-10-1429 هـ
المشاركات: 8,394


ماشاء الله


كان حبيبي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-11-1431 هـ, 03:43 مساءً   #10
queen74

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية queen74
 
تاريخ التسجيل: 05-10-1426 هـ
المشاركات: 989


كم نزل وزنك في الاسبوع ؟؟؟؟؟؟





"اللهم اغفر لأبي وارحمه كما رباني صغيراً"


queen74 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:40 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook