|
|
05-11-1431 هـ, 04:16 مساءً
|
#1 |
 عضوة فعالة 
تاريخ التسجيل: 17-12-1428 هـ
المشاركات: 731
|
ماهو علاج شد عضلات الرقبه بسرعه قولو لي ^_^
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فجأه ومن دون مقدمات رقبتي قامت توجعني يمكن من وضعيتي الخاطئه قدام الكمبيوتر الي ابغاه منكم وشو العلاج في البيت تكفون دلوني لان عضلات الرقبه توجعني الي على جنب والالم نازل على الكتف والله يجزاكم خير 
:26: سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته :26:
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 01:28 مساءً
|
#2 |
 عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 09-11-1430 هـ
المشاركات: 205
|
نفس الحاله الحين
بليز سااعدوني |
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 01:40 مساءً
|
#3 |
 محررة برونزية
تاريخ التسجيل: 07-07-1430 هـ
المشاركات: 2,970
|
انا صارتلي وهو صح من الجلسه الغلط مفروض كل بين فتره طويلة وانتي عالاب تغيرين وضعيتك وتلفين رقبتك يمين ويسار عشان لاتنشد
وتريحين شوي الافضل تقومين من عل الاب تمشين شوي او هيك المهم اذكر اني قعدت يومين تقريبآ كنت ادلك شوي بس مدري اذا في كريم او شي للشد انا قعدت كذا وراحت لحالها
 دعواتكم احقق املي  الوزن الحالي \ 43 المطلوب\ 48 يـآرب اوصلها 
|
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 01:40 مساءً
|
#4 |
|
محررة برونزية
تاريخ التسجيل: 07-07-1430 هـ
المشاركات: 2,970
|
انا صارتلي وهو صح من الجلسه الغلط مفروض كل بين فتره طويلة وانتي عالاب تغيرين وضعيتك وتلفين رقبتك يمين ويسار عشان لاتنشد
وتريحين شوي الافضل تقومين من عل الاب تمشين شوي او هيك المهم اذكر اني قعدت يومين تقريبآ كنت ادلك شوي بس مدري اذا في كريم او شي للشد انا قعدت كذا وراحت لحالها |
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 03:14 مساءً
|
#5 |
|
عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 09-11-1430 هـ
المشاركات: 205
|
مشكوره قلبي
بس الم مو طبيعي تعبت مااقدر الف رقبتي ... |
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 04:28 مساءً
|
#7 |
 عضوة فعالة تاريخ التسجيل: 12-03-1431 هـ
المشاركات: 756
|
اشنري دهون حق مزيل الا م العظلات ممتاز
او فكس مع زيت زيتون ملعقه مع زنجبيل قرنفل فلفل سخنيه ثم دهني رقبتك تماام |
|
|
|
|
05-04-1432 هـ, 05:06 مساءً
|
#8 | |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 02-04-1431 هـ
المشاركات: 444
|
يعني نخلط الفكس والزنجبيل والفلفل والقرنفل وزيت مع بعض ونسخنهن على النار |
|
|
|
|
|
06-04-1432 هـ, 07:50 صباحاً
|
#9 |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 15-01-1432 هـ
المشاركات: 424
|
نفس حالتك
الم غير طبيعي سويت كمادات حاره والحمدلله |
|
|
|
|
25-06-1432 هـ, 11:49 صباحاً
|
#10 |
 محررة
تاريخ التسجيل: 07-01-1432 هـ
المشاركات: 1,723
|
أل مو طبيعي الرقبه من اليمين والاذن والراس ونازل على الكتف
وش سويتوا ياارب الشفاء من عندك
يامن تعلم حاجتي ,,,اقضيها لي يارب  |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
