ماشاءالله تبارك الله ولاقوة الابالله
ماشاءالله
ماشاءالله
بنات كيفكم ان شاءالله انكم بخير حبيباتي الغاليات
طبعا انا بنقل لكم تجربتي والله العظيم اني نزلت خمسة كيلوو وسبعماية جرام في 22 يووووم
والحمدلله كنت متضايقه من هالكيلوات وررراحت بدووووون رجعة ان شاءالله
قوا ماشاءالله علشااان اقولكم كيف نزلتهم بس بدون اراده ما اظن بينفع معكم اتفقناااااا
الكرش يررررررروح
ينمسح وربي شااااااهد
على فكره اهم شيء في هالخلطة تشيل الكرش نهائي بالمداومة عليهاا
ماخليت شي علشان الكرش والله انها اختفت بفضل من الله والاستمرار
وبعد الارداف تخف وربي شاهدد
بسم الله نبدااءءء
انااا كل يوم اسويها واشربهاا طول اليوم
من اول ما افطر لين وقت السحوور
ولما جابت نتيجة قلت بنات حواء الغاليات
على قلبي لازم اقولهم تجربتي الخاصة
وخلطتي السرية فجيتكم وحاابة تستفيدون
بس بشرررط هااام الاستمرار مو تسوينها يوم
وتتركينها كم يوووم لا يومياااااا اتفقنااا
تعالوا اقولكم خلطة محد مثلي انااااا
السرية
على بركة الله نبببببببداااااءءءء
المقاااادير
1- ملعقتين كبار زنجبيل اخضر مفروم
2- ملعقتين كبار كمون حب
3- ملعقتين كبار شمررر
4- ملعقة كبيرة شاي اخضر صيني
اسمه وايت تشااااا
5- ماء مغلي خمسة اكوااب
6- ترمس شاااي خصصية لهذي الخلطة
الطريقة
جيبي الترمس
حطي المقادير المذكوره بعد غسلهااا
صبي المويه على المقادير تكون مغليه
سكري الترمس وبعد نص ساعة
ابدي اشربي مثل ماتبين لحد ماتخلصينه
من اول ماتفطرين لين قبل السحوور
وكل يوم سوي هالخطله واشربيها كل وقت
حتى اياام الدوره عاادي مافيه منها ضرر
واستمري عليهااا وبتدعين لي
ملاحظة هاااامه جدااااا
علشااان ينجح الريجيم
اولا - تشربينها كل يووم
ثانياا- نفس المقادير يوميااا
ثالثاا - لازم الزنجبيل يكون اخضر طازج من محلات الخضار
رابعاااا - خففي اكلك شوي مو تاكلين كل شي
وتجين تقولين لي ماسواء معي شي مانزل وزني
خامسااا - هذي تجربتي وابنتظر تجاربكم
واي سؤال اناااا حاااضرم ومن عيوني
لايردكم الا الكيبورد
اتمنى انكم تستفيدون مثل ما استفدت منهاا
واناا يشهد علي رب العالمين اني صادقة
في هاليوم الفضيل عاد لاتقصرون بالتقييم
وبالردود والتفاعل مع الموضوع مثل ماتعودت منكم لكم حبي وتقدير
لا احلل النقل بدوون ذكر المصدرر
بارك الله فيكم
:42:
الله يهنيك حبيبتي ويمدك بالصحه والعافيه
جزاك الله خير