21-07-1431 هـ, 12:19 صباحاً
السلام عليكم

اخواتي جزاكم الله خير بساال لي عندهم خبره عن الزبيب انا معاي فقر دم وقالو استخدمي الزبيب الاسود وانا اخاف انو يسمن من استخدموا ومااتغير جسمو

لا يأ س يغلبنى ولا هم الكروب متفائلون
21-07-1431 هـ, 12:43 صباحاً
رفع


اللي تجي عينها على توقيعي طلبتها بأن تدعي ان الله يشفيني عاجلا غير اجل ويحقق لي مرادي والله محتاجه لدعواتكم ..
21-07-1431 هـ, 12:54 صباحاً
والله مادري الي اخبره انه حلو لفقر الدم
ان شاءالله البنات يفيدونك
21-07-1431 هـ, 05:14 صباحاً
الله يسعدكم على مروركم وياليت البنات يفيدونا

لا يأ س يغلبنى ولا هم الكروب متفائلون
21-07-1431 هـ, 06:39 صباحاً
شوفي اللي سمعته انه حلو لفقر الدم
مرررررررررررررره
وكثير يستخدمونه بخلطات لتسمين
بس مدري انتي كيف طريقتك في اكله
21-07-1431 هـ, 07:26 صباحاً
هو مايسمن من حاااله لكن يفتح الشهيه حبتين
اذا ظبطتي اكلك ماراح تزيدين وممكن تنقصين
انا نفسك الدم نزل عندي مرررررره وكنت اتعب وادووخ منه ومافيني طاقه
وحبوب الحديد مفعولها بطى ماجابت نتيجه بسرعه نصحوني با الزبيب
جلست اكله + اي وجبه فيها شويه ليمون + حبوب الحديد
استمريت اسبوعين وبعدين وقفته وكملت علي الحبوب عادي
والحمد الله احس انو فيني طااقه وما اتعب مثل اول وشعري خف التساقط حقه
اول كنت لما اخذ شاور او ابدل ملابسي اجلس اللهث كاني باذله مجهود فضيييع
بس ترا الدم مايرتفع بسرعه انا قريب اكمل ثلاث شهور من بديت با الحبوب
ومابديت احس با الحياه الا من من اسبوعين تقريبا لما اكلت الزبيب
وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
21-07-1431 هـ, 08:02 صباحاً
الا والله يسمن لانه يفتح الشهيه
تصيرين مفجووووعه على الاكل
بس مو مشكله استخدميه وخلي لين صحتك تزين بعدين سوي لك نظااام تخفيف
وكثري من اكل الورقيات(سبانخ-جرجير-خس......)

انا مجربته عااااااانيت معاااناه مع فقر الدم ما زانت صحتي الا بعد الله ثم عصير الزبيب الاسود بعد ما جلس فيني فقر الدم ثلاث سنين
بس بصراااااحه انتفخـــــــــــــــــت ومو مشكله اقدر الحين انزل وزني واحافظ على صحتي.... مو مثل اول لو امشي خطوتين اتعب مووووووووووت
21-07-1431 هـ, 10:19 صباحاً
لااله الا الله محمد رسول الله
21-07-1431 هـ, 10:43 صباحاً
يسمن ويرفع فقر الدم
اللهم عظمني في قلب زوجي واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفء حياته واسعدنا ولا تشقنا يا ارحم الراحمين
اللهم يامسخر القلوب القاسيه والجبال الراسيه والعباد العاصيه سخر لي زوجي
21-07-1431 هـ, 12:07 مساءً
معروف ان الزبيب مصدر الطاقة الذهنية ويزيد معدل الذكاء ,, لكن ماظن انه يسمن
اهم شي على حساب السعرات الحرارية
اقتباس مشاركة

القيمة الغذائية للزبيب ( السعرات الحرارية ) : يحتفظ العنب المجفف ( الزبيب ) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر ، فتناول 100 جرام من الزبيب يعطي الجسم 268 كليو سعر حراري ، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 كليو سعر حراري فقط .





نسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب : ماء 24 جراماً ، وبروتين 2.2 جرام ودهون 0.5 جرام وكربوهيدرات 71.20 جرام ، وفيتامين "ب1 " 0.15 ميلليجرام وفيتامين "ب2" 0.08 ميلليجرام وكالسيوم 78 ميلليجرام وفوسفور 139 ميلليجرام وحديد 3.3 ميلليجرام
وماظن في فرق بين الزبيب الاسود والاصفر ,, توكلي على الله


الساعة الآن 04:52 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015