السعودية - الرياض
معلمه ابتدائي
معلمه ابتدائي وتاسيس ومتابعه الصف الاول الثاني الابتدائي
السعودية - الرياض
مطلوب اعداد بحوث
احتاج لإحدى الأخوات للمساعدة في جمع المعلومات من كتب معينة
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-07-1431 هـ, 03:27 صباحاً   #1
سجاااااايا

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية سجاااااايا
 
تاريخ التسجيل: 22-11-1430 هـ
المشاركات: 664


كيف اخلي بشرتي نضرة

سلااام
كيف اعتني بنضارة بشرة الوجه وتكون مشرقة وصافية بالاول ماكانت كذا بس الحين مادرلاي ليشصاير وجهي باهت واصفر بليز سااعدوني ولا تبخلو علي



سبحان الله وبحمده سبحان الله
العظيم
سجاااااايا غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




16-07-1431 هـ, 03:38 صباحاً
#2
تبغي النضارة اشربي الحلبة مع الحليب مجرب
بشكل يومي


رد مع اقتباس
ام لولوى غير متواجد حالياً  



16-07-1431 هـ, 03:47 صباحاً
#3
لااله الا الله
اب


توقيع


دعواتكم لي بالوظيفه
رد مع اقتباس
شوق العسوله غير متواجد حالياً  



16-07-1431 هـ, 05:16 صباحاً
#4
انا من بعد ما ادمنت الشاي والقهوه راااااااحت النضاره


توقيع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

قال الله تعالى ((فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا*يرسل السماءعليكم مدرارا*ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا)

****************** مدمنة رواااااايات ******************
رد مع اقتباس
ديلارا. غير متواجد حالياً  



16-07-1431 هـ, 06:16 صباحاً
#5
أخ ع النضاره الحصول عليهها متعب
كلي كويس
(يوميا 3-4 أنواع فواكه ع الأقل
و2 ليتر مويه ومع الحر دا 3 لتر أفضل
إشربي شاي أخضر وفريش جوووس أهم شئ فرش وخصوصا عصير البرتقال أو عصير الجزر (إدمان عصير الجزر يخلي البشره
فيه لون أصفر بس يروح لما تتركيه) وتراه روعه
الحليب - التمر - المكسرات - الحلبه
مم قبل النوم كلي زبادي معصور عليه ليمونه ورشة زيت زيتون وممكن معاه فصين ثوم بس قطع مو مفروم
يعني الفص الواحد قطعيه 3 مثلا وإخلطيه بالزبادي وإبلعيه مو تمضغيه ومااااافي ريحه أبدا (أوحتى زبادي لوحدو)
(الخيار - الفلفل الرومي - الخس - الفجل - البقدونس - السطات بشكل عام,,,,)
وخففي المعلبات والغازيات والكافيين مره بالأسبوعين يعتبر كثير على حسب الدراسات
الخيارات كثير لو بتسويها كلها شئ حلو مره ,, أو تعملي مكس باللي تحبيه
اللي كتبتو ,, مواد تنظف الجسم وتغذيه راح تبعدلك الشحوب أكيييد
+
ماسك العسل من نص ساعه : لساعه ونص وبعدو ترطبي بنقطتين بس زيت زيتون (مغذيه مره الطريقه دي للبشره
أو ماسك الترمس بالزبادي
موفقه ياقمر


توقيع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3611504
جهاز للشد بس وبدون تنحيف بالتفصييل ,, أفيدوني
رد مع اقتباس
jinoska غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:44 .