السعودية - الرياض
ام هبةسودانية حلاوة
حلاوةدلكةحمام بخاردافي ام هبة ابحثي عنهابالنت يمدحاالكل خبرة ثقةمرة
السعودية - الرياض
ام محمد خبيرة دلكه
حلاوة . حمام بخار مخفض برامج عروس نفاس مخفض دلكات للبيع خلطات خبره ثقه
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-07-1431 هـ, 04:30 صباحاً   #1
أم شموخ

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 03-07-1431 هـ
المشاركات: 32


نظام نفاس أكثر من رائع وشامل نظام أم شموخ

بسم الله الرحمن الرحيم
هذا نظام أم شموخ (أرجوا منكم التصويت لتثبيته لنفاس) مجرب ومضمون وتحت أستشارة كبيرات السن وذوات المعرفه واصلا من المحتوى راح تترتاحون له لانو مافي خرابيط كثيره طبعا نبداء أولا\ماقبل الولالدة يجب عند الشعور باول علامة للولالدة التبخر بالكمون والميرميه بعد غليها التبخر ببخار الماء حقها طبعا بعد ذلك 2\شم قطعة حلتيته للوقايه من الشمم الذي ممكن يصك الرحم وفي طريقك للمستشفى 3\أقرئي ايات مسهله للولالدة بأذن من الله حتى لو تقريها في مويه وبعدين وانتي رايحه المستشفى تشربيها والله يسهل للجميع هذا رابط فيه الاياتhttp://forum.********.com/t51460.htmlعندى وصفه مجربه جربتها على نفسى بعد عسر ولاداتى السابقة فكانت النتيجه مذهلة ولدتخلال ساعة فقط وهى ادعية بدات اقرئها واكتبها باصبعى على بطنى اثناء الطلق فسهلالله ولادتى ونصحت بها الاخريات والنتيجة جيدة وهذه هى
او قراءة الآتي في ماءويرش منه بطن الحامل وتشرب منه :

1- (لااله الا الله الحليم الكريم سبحانالله رب العرش العظيم و الحمد لله رب العالمين
كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا الاعشية او ضحاها)
(كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا الا ساعة من نهار بلاغ فهليهلك الا القوم الفاسقون)

2-مر عيسى عليه السلام على بقرة وقد اعترض ولدهافى بطنها فقالت يا كلمة الله ادعى الله لى ان يخلصنى مما انا فيه فقال
( ياخالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصها).
قال فرمت بولدها فأذا هى قائمة تشمه (قال) فأذا عسر على المرأة ولدها فأكتبهلها.
( إذا السماء انشقت وأذنت لربها وحقت و إذا الأرض مدت ألقت مافيها وتخلت )

- قولي "بسم الله (3 مرات)..أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (7مرات )ًعلى موطن الألم "

- (ياحي يا قيوم برحمتك استغيث) ثلاثا

- (حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) الايه سبعمرات






آيات للمرأة الحامل لتسهيـل عمليـة الولادة


اذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسحمنه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها :

بسم الله الرحمــن الرحيـم ، إذا السـماء انشقّــت ، وأذنت لربها وحقّــت ،وإذا الأرض مدّت ، وألقــت مافيها وتخلّــت ، وأذنت لربها وحقّـــت ( سورة الإنشقاق ) ) وتشرب منه الحامل ويرش على بطنها.


إن ربــكم الله الذي خلـقالسماوات والأرض في ستة أيام ثم استوى على العرش يغشي الليل النهار ، يطلبه حثيــثاوالشمس والقمر والنجوم مسخرات بأمره ألا له الخلق والأمر تبارك الله رب العالميـن

ان ربكم الله الذي خلق السموات والأرض في ستة أيام ثم استوى على العرش يدبرالأمر مامن شفيـع إلا من بعد إذنـه ذالكم الله ربكم فاعبدوه أفلا تذكرون ( سورةيونس)

الله لا إله إلا هو الحي القيوم ، لا تأخذه سنة ولا نوم ، له مافيالسموات وما في الأرض ، من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه ، يعلم ما بين أيديهم وماخلفهم، ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء ، وسع كرسيّـه السموات والأرض ولايؤوده حفـظهما وهو العلي العظيـم ( آية الكرسي )


( اللهُ يعلمُ ماتحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ ) { الرعد : 8 }

( والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُمن أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقضُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إنذلك على الله يسير ) { فاطر : 11 }

( والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لاتعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون ) { النحل : 87 }

سورة الزلزلة .

فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيمهذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إماتقرأها على الحامل أمراة أو يقرأ في ماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها فإنهاتضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها .. قاله و الله اعلم
*سـورة الزلزله كامله:
إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا 1وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا 2 وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا 3 يَوْمَئِذٍتُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا 4 بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا 5 يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُالنَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ 6 فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍخَيْرًا يَرَهُ 7 وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ 8 "

بسمالله لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله رب العرش العظيم الحمد الله ربالعالمين.. (كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا إلا عشية أو ضحاها) ا لنازعات 46

(كأنهم يوم يرون ما يوعدو ن لم يلبثوا إلا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلكإلا القوم الفاسقون)
الأحقاف 35

- من الأوراد : سورة الفاتحة سبع مراتوآية الكرسي وسور الإخلاص والفلق والناس كل منها ثلاث مرات وسورة مريـمكامــلة

- والخمس آيات الأولى من سوره البقره وأواخرها من (آمنالرسول...(

لوشربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل مقروءا فيه الآياتالسابقة فإنها ستلد بيسر وسهولة






التمر والولادة


:قال الله تعالى { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبلهذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليكبجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا}

هنا حكمة طبيةتتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحيةأخرى:

- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعدعلى الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة

-الرطب يحتوي على نسبةعالية من السكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضلللعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليديقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الايةعلى إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.

- الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقللكمية نزف الدم

-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتيةتفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها للأمعاءالغليظة.






مسهلات اخرى للولاده


- من أعظمالمسهلات للولادة الحبة السوداء المغلية المحلاة بعسل
المهم بعد طبعا الكشف حاولي تمشين حتى أخر لحظه 4\المشي كويس يساعد على خروج الطفل بسرعه والمشي طبعا من بداية التاسع حتى الولالدة ولاتنسي شم الحلتيته مهم يقي من الشمم طبعا معروف حاولي قد ماتقدري تجنبي مسهلات الولالدة لان لها أضرار عند بعض النساء لا تحمد عقباها...

وهذي المحتويات يجب ان تكون في شنطة المستشفى عند ذهابك له وخليها من الشهر الثامن جاهزه محد يعلم المكتوبشنطةالمستشفى؟


- قمصان وتنوره وبلوزه + شبشب + قميص مريح للنوم
- ملابس داخلية يفضل الي تستخدم مرة واحدة – ستيانات للرضاعة وفوط الصدركوتكس
- مزيل العرق – فرشة الاسنانمعجون الاسنان – فرشة او مشط للشعر – مناديل – بكلات للشعر – كالونيا – كريم لليدمرطب شفايف –
- منشفة
- كاميرا فيديوا او كاميراتصوير او الجوال ابو كميراء اذا تحبي وشاحن الجوال
- تجهيزاتالبيبي على حسب المستشفى اذا كان خاص في الغالب ما تحتاجي شيء إلا ملابس وقت الخروجتكون غيار كامل ( بربتوز و فلينة و شال وكوفلة وشراب وغطاء الراس )لكن في الحكوميزي ما اسمع تجيبي الرضاعة والحليب والبامبرز وملابس لانوا يكون عندك وانت بتغيرلواوالافضل تسألي في المستشفى من بدري عشان تجهزي نفسك
- وإذا تحبي لبس البيبي للاستقبال في المستشفى والحلتيته والطرحه لانو لازم بعد الولالدة لبس طرحه حتى لايدخلك هواء الرحم الذي سنتكلم عنه شامبوا وصابونه والمعقمات عاد موجودة بالمستشفى
وبعد الولالدة وبعد سلامتك خذي دش دافي تنظفي ولبسي الطرحه حقتك عشان راسك لا يدخله هواء هذا مهم لمدة عشر ايام البسي طرحه حلوه لما تكون لون لبسك وتقيك من هواء الارحام بعد كذا خلاص مرتاحه ولدتي وتروشتي وشفتي النونو وصورتيه رضعيه مهم عشان تدرين بسرعه وأشربي حليب حار محلى بعسل ومعه حلبه وشمر وينسون وحبة بركه طبعا مطحونه ومضافه للحليب لكل ثلاجه ملعقه ونص وكلي معه تمر معجون برشاد وسمن طبعا جهزيه من اول شهر التاسع وحطيه بالثلاجه وقت الولالدة يجيب منه زوجك مع الحليب وبعدين تطلعين لبيتك بالسلامه والصحه قبل كل شي تنظفي انتي ونونك من ريحة المستشفى تروشي وروشيه وعملي حسابك انو بعد ذي التروشيه مافي روشي بس جسمك دون شعرك والاسباب تحصلينها تحت بعد كذا ياتنامي ترتاحي او تستقبلي ضيوفك المهم انك تكوني عارفه وشيه أعداء النفاس وهي كالاتي...
أولها\الهواء والبرد ولاستحمام من فوق الراس
ثانيها\الشمم والجوع أحذري الجوع
ثالثها\رفع الاشياء الثقيله والحركه الكثيره
نجي شوي نتكلم عن الرحم بعد الولالدة وعن كل مايهمه ومن ثم أكتب لك نظام تمشين عليه أربعين يوم وثلاث دورات بعد الاربعين000
امراض يصاب بها الرحم اذا لم تهتمي في فترة الحيض والنفاسوهي:

اولا:الفَقرة بكسر الفاء وهي بقاء الدم وتجمده وسده للمبايضويسبب العقم للأسف وهذا لاتكشفه الأشعة بأنواعها مع تطور العلم ويسبب الآلآم شديدةوقت الحيض, وكثيرا ما سمعنا عن حالات لم تحمل لمدة طويلة وبعد ذلك تكتشف ومن خلالالمنظار ان هناك عوار لم يسقط كاملا ثم تيبس في ارحمها, واعرف امرأة لم تحمل لمدة 13 عاموبعد ان اعيها التعب مع رحلات العلاج ذهبت الى امرأة متخصصة بالطب العربوالحمد لله اعطتها دواء فأنزل دم فاسد متجمد بحجم كرة التنس وهذا لايعني ان نهملالمستشفيات بل على العكس نعالج الألتهابات وغيرها ثم نكمل بالعلاجالعربي

ثانيا: انقلاب الارحام ويسب العقم والم شديد فترة الحيض وممكن كشفهفي بعض الحالات في المستشفى اما المتزوجات فهو يسبب الم شديد عندالجماع

ثالثا: ميلان الارحام اما للخلف اولليسار اولليمين ايضا (قد يحدثبسبب حمل أو سحب أشياء ثفيلة في فترة الحيض أو النفاس) يسبب عقم اذا ترك ولم يعالجفي الوقت المناسب لأن الميلان يلتصق على تلك الوضعية ويسبب الم عند الجماع

رابعا: نزيف الأرحام وهو يصيب في حالات الحيض فقط نتيجة لحمل شيء ثقيلفيحدث تمزق للارحام.

مسبباتالخرابوالأمراض كثيرة: وكلهااثناءفترة الحيض اوالنفاساو العوار
اثناءالحيض اوالنفاساو العوارعليك تجنبالأتي:
1-الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف),الجوع ممنوع منعا باتا ,الجوع هوالعدو الاول للمرأة وقت الحيض او النفاس( وممكن انك تسوين رجيم وقت الحيض اوالنفاسوذلك بالاعتماد علىالبر وبنفس الوقت تشبعين وماتجوعين ابد وفيه كثير من النساء تخسر كثير من الوزن فيالنفاسومن غير ماتجوع وذلكباعتماده على البرمثل(المرقوق والمطازيز)والجوع هو من مسبباتالخرابالاساسيه), وكذلكالتخمة الزائدة

2-الأكلات اللزجة مثل المولخية, الباميا,القرع,البصلالاخضر,الشمام ,البطيخ,الجح,الموز,المانجا

3-الحوامض خاصه اليمون, لاباسبأكل برتقاله في اليوم ولاكن بعد الشبع,خففي من الطماطم لانها حامضه بالنسبه لفاكهتالصيف زي المشمش والعنب والكرز بعد الاكل يعني على شبعه بس لاتكثرين اما اذاكانالعنب حامض تجنبيه كذلك الرمان ممنوع,الكيوي ,الأناناس ,الخوخ ممكن بس علىشبع

4-الأيسكريم,الحوامد بشكل عام ,وكذلك تتجنب البارد والمشروباتالباردة

5-المشروبات الغازية,وابتعدي عن المعلبات

6-حمل الأشياءالثقيلة او سحبها (سحب حاجه ثقيلهاثناءالدورةممكن تسبب لك ميلانفي الرحم يعالج من إمرأة مخبنة ) وهذا لايمنع الحركه والعمل بل على العكس اعملىالأشياء السهله وتحركي لاكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها , تجنبي الرياضة العنيفه

7-تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد لازم تلبسين شبشبلان البرد مو زين للقدمين , اهم شيء اذا كنتي في موسم الشتاء تلبسين بنطلون عشانالهواء مايدخل ويسببالخرابوكبرالبطن

8-الافضل عدم غسل الراس الا بعد اسبوع واذا غسلتي شعرك غطيه جيدا حتىلايدخل هواء للاذن ويصيبك ( خوا الراس ) وهذا يسبب خراب شديد للارحام مع صداع شديدومستمر للراس

9- التغسيل بالماء او الصابون وقت الحيض اوالنفاسللمناطق الحساسة منمسبباتالخراب,وبعد الحيض استخدميالصوابين المعطرة لغير المناطق الحساسة ,ولتلك المناطق استخدمي صابون ديتولأفضل.واحرصي تنشيف تلك المناطق حتى لاتنمو الفطريات والبكتيريا , النفاسماتتنقع في بانيوابد ابد ابد ليش؟؟؟؟؟لان الماء يدخل الارحام ويفسدها(يخربها) ,الأستحمام بكثرة بدون غسل الشعر اواخذ دش مهبلي و***** الله سوف اعطيكن الوسائل البديلة
10- بعض الأعشاب خطيرة فيهذه الفترة مثل (أكليل الجبل, الشبة , الصك واللك , العفص) ,احذري استخدام (الحلبة, الكبو) في غير أوقاتهاالمحددة إحذري الإستحمام الكامل يعني فقط حممي الجسم من الرقبة للأسفل
أما الرأس إنتبهي ثم إنتبهيلأن أكثر ما يكسر الدم ويمنع نزوله هو إستحمام الرأس لأنه يسبببرودة
للجسم وخمول عام وإسترخاءوفي دراسة قرأتها في موقع طبي ذكر إن أغلب النساء أللواتي يعانين
من سرطان بالرحم أو بالمبايضإتبعوا طريقة غسل الرأس أثناء الإستحمام فأدى ذلك إلى ركود فيعملية
خروج الدم و بالتاليتجمده في موضعه ثم بدأت عمليات تعفن فتشوه لبطانة الرحم_
نتكلم شوي عن الشمم الشمم من اعدا النفاس

يعنى النفاسالسليم للحرمه اذا كان خالى من ثلاث فهو سليم

1 الجوع ,,, الحرمه فتره النفاس ماتجوع موزين

2 الهواء..... وهذالازم تلبسين ملابس وبناطيل وسراويل طويله

وتجلسين بالحمام على كرسى ... ولا تحطين رجولك قداممكيف

3 الشمم .... وهونفسه التهاب عند الطب

يعنى لما يكون بجسمك جرح ويلتهب

او تحطين عليه عطر ويوجع ,,,, حالهشمم


واعراضه ...

بالنسبه للوالد

غثيان

دوخه

الم ووجع وحرقان وحراره مكان الوالده

الطبيعى من تحت ,.,,,,,

القيصرى باالبطن مكان العمليه


اسبابه ::


تشمين عطور ...

بخور ماعدا العود

ممكن يجى الشمم مناشياء ثانيه

تكون غايبهعن ذهن الوالد

مثال :

ملين الملابس كمفورتواونواعه

يسبب شممللحرمه

علاجه :: للطبيعىوللقيصرى

الكبو الخاصبالشمم

تحطين كبو علىفحم وتجلسين عليه من تحت

والحلتيته الرطبه مره ممتازه

تحطينها بمنديل بيدك اذا جاء عندك حريم للزيارهبالنفاس تشمين المنديل

وتقربينه لخشمك

تشربين مره

وعندى نصيحه...

اذا جهزتى شنطه للمستشفى

وفيها ملابس لك وللنونو رشى عطر مركز عليها وخذي قطعة الحلتيته
الشى يكفيك الشمم..

والى عندها قيصريه... تتروش استعدادللعمليه

تمسح بطنها بعطرالشى يبعد عنك الشمم





الشمم مؤلم وموذى للحرمه فتره النفاس

الله يهون ويسهل
طولت ولكن يجب معرفة كل شي عشان تنتبهون
وهذا نظام أم شموخ
1\في الصباح الباكر خذي ملعقة عسل على الريق فيها اشوي حبة بركه
2\أشربي كوب حليب مكون من ثلاث ملاعق حليب نيدو ملعقه من الاعشاب المطحونه وهي عبارة عن (حلبه:يانسون:شمر:حبة بركه:كمون)طبعا الحلبه بس العشرين يوم الاولى وللوقايه من رحيتها للي ماتحب ريحتها تحط مزيل عرق ريكسون ومع الحليب خذي
تمرة النفاس: عجيبةتقوي وتنظف وما منها ضرر تستخدم(طوالالاربعين)
كوبين تمر تقلبعلى النار مع ملعقتين زبدة او سمنه او حتى زيت زيتون وشوي ماء وقبل ما تطفين الناراضيفي ملعقتين كبار رشاد وملعقة حلوه اللي هو الشمر حتى تقيك من الامساك اللي يجي بعد الولالدة نتيجه لظغط اللي حصل على المكان من راس الطفل
3\روحي روشي المولود وانتبهي او خلي حد غيرك يروشه المهم 4\روحي استحمي طبعا مو من فوق راسك نظفي المنطقه وغسليها بمعقم وغسول بيتادين وبعدين غسلي جسمك ونظفيه بالصابون وجل استحمام وقبل تطلعين من الحمام غسلي المنطقه بقشرالرمان المطحون والمره والملح الخشن طبعا بعد ماتذوبينها في المويه الدافيه من كل شي نصف ملعقه وضي فيه ومسحي الفوطه قبل لبسها بزيت زيتون مذوب فيه مره عشان الخيوط مرررررررره عجيب لان زيت الزيتون يذوبها ويرطبها والمره تشدها طبعا ذي الحركه بس مره وحده في اليوم في الصباح باقي اليوم بس بعد تنظيف المكان غسليه بغسول بيتادين فقط واطلعي من الحمام
4\اخرجي من الحمام وراسك مغطى ولالبسه لبسك وتبخري ببخور الحجر الجاوي وتعطري وخلاص حتكوني مرتاحه روحي حظري فطورك بعد ماتبوسين النونو وتحطين مرطب على وجهك وتلبسين مناديل الرضاعه وشعرك ممشط المهم تكوني مرتاحه
5\جهزي فطورك طبعا اختياري اللي نفسك فيه بس الافضل خبز معروك بسمن ومرشوش عليه حبة البركه اوبيض مع خبز اسمر المهم شي صحي وبعيد عن الممنوعات المذكوره
6\خلاص شوفي بيتك وتمشي شوي وخلصي شغلك واجلسي واشرب ذي القهوة طوال اليوم وطوال فترة الاربعين وراح تدعين لي فعلا شي رااااااااااااااااااااااااااااا ائع ماتشوفون العجايز ماشاءالله كله من ذي القهوة وطريقتهاانتشرت في الأونهالأخيره استخدام(قشر البن)

القشر مشروب صحيومعروف و القشر هو عبارة عن قشر القهوة وله أنواع ومن أفضلها اليمني

يطحنالقشر في الطاحونة المنزلية والأفضل أن لايصير الطحن مسحوق بالمرة يفضل أن يكونمجروش قليلا ويوضع في علبة زجاج ونأخذ منها مقدار فنجان قهوة أوما يعادل ملعقتينكبيرة ويفضل اضافة القرفه او الزنجبيل اخضر وقرنفل واليانسون
بعض الناس تحبه مر وبعضهمحالي وبعضهم ثقيل وبعضهم خفيف ,,

جابر القحطاني خبير الأعشاب يمدح قشرالقهوه
7\عاد اكيد خذي لك راحه نومه والا جهزي غداك لان اكيد ماشاءالله اذان العصر والبيت مليان زوار 8\وجبة الغداء على كيفك اختاري من اللي بكتبه تحت ملف اكلات النفاس بس بالله حاولي يكون شوربة الماش معك على وجبة الغداء طوال اول20يوم لانها تقوي الظهر وخاصة لما يكون معها فلفل اسود وحطيت طرق كثيرة لشوربة الماش عشان ماتملين منها 8\طبعا بعد العشاء في اليل وقبل النوم نظفي الخيوط والمنطقه واعملي الكبوبس20الاولى عبارة عن فحم طبعا حطي عليه مره وتبخري فيه مره تحسين البخور غطاء المنطقه ولبسي ولاتنسين الفوطه ممسوحه بزيت الزيتون والمره وعلى طول نوووم عشان مايدخلك هواء ونامي نوم العوافي يارب
9\أستيقظي ايضا في الصباح الباكر وسوي نفس الشي لمدة 20يوم نجي نتكلم بعد اسبوع من النفاس ربطي بطنك بشماغ معروف الربط مهم بس لا تشدين مره لان زي مو نافع له اضرار اذا شديتي على بطنك وبعد عشر ايام من النفاس خلي زوجك يكبس لك على خفييف ظهرك من اسفل وحدتك شوي شوي بالله انتبهي شوي شوي المكان حساس بس يكبسه عشان يرجع يتقوى على خفيف الله يرضى عليك مدة خمس دقايق لظهر وخمس لحدتك الله يسعدك على خفيف عشان ماتدعين علي وهذي الحركه يوم بعد يوم حتى نهاية الاربعين
10\فيه تحاميل رووعه الكل جربها اكيد ومعروفه هذي خليها بعد15يوم من النفاس كلمة رائه قليله فيها وهي عباره عن محلب مطحون ومره مطحونه وملح خشن مطحون أخلطي فنجان شاي محلب مطحون فنجان شاي مره مطونه وملعقه كبيرة ملح خشن مطحون وعجينيهم بعسل يعني يمكن مقدار فنجان قهوة عسل طبيعي100%100وشكليهم على شكل نوى التمر او اصغر شوي ولفيهم بورقه الزبده وحطيهم بعلبه في الفريزر وقبل الاستخدام طلعي وحده يدوب يفك البرد دخليها بعد غسل المنطقه وتنظيفها ولالا تخافي من اللي بيطلع منك كلها أوساخ وتراكمات واستمري عليها الى اليوم الخامس والثلاثون يعني بس عشرين يوم وبعدها خلاص
نجي للعشرين يوم الثانيه طبعا هي المهمه لانو خلاص بعدها بترجعين لزوجك وابيك ترجعين له أحسن من لما كنتي عروس عارفه قدنو فترة الحمل طفشتكم
اولا\اللهوم حقت حليب الصباح نفسها بس أحذفي الحلبه وحطي الرشاااد
2\بعد خمس أيام يعني اليوم الخامس والثلاثون حيكونا خر يوم لتحميله فعشان كذا أبدي بأستخدام الرشاد والكمون والشمر وشوي من قشر الرمان المطحون طبعا جاهز من العطار طلبيه مطحون مع الحليب ومع التمر معجونه لانها تساعد على تنشيفك بسرعه
3\أكيد بتكوني مستمره على التشطيف بالمره وقشر الرمان بس حذفي الملح الخشن خلاص لانو المره وقشر الرمان تساعد على التضيق والتنشيف لانو التحاميل بتطلع منك بلاوي مي شوي
4\الاستحمام عادي من فوق الراس طبعا بعد حمام زيت وياليت لو تصبغين شعرك وتقصين مدرج عشان طلتك تحلى ومع الاستحمام سوي ذي الخلطه من بداية العشرين يوم الاخيرة حلوووووووووووووة تفتح الجسم كله ملعقتين حليب نيدو وملعقتين بودرة السدر حطي عليهم كوب ماء دافي مايل للحرارة عشان يفتح المسام اكثر ومسحي جسمك فيها ولبسي شي خفيف لين تنشف مررره وافركيها بملح الحليب موجود بكل مكان ب7ريال واستحمي عادي وتنظفي ولبسي هذي الخلطة جدا حلوة اسبوعين وتفتحين
5\اذا حابه هذا رابط موضوع عن تفتيح المنطقه الحساسه بصراح هانا جربت الخلطه هذي ومررره حلوه المكان بعد اسبوع وهو فاتح وريحته حلوه بس ياليت بعد النفاس تستعمليها أفضل حبيت أساعدكم بس وهذي الخلطة بلسان صاحبتها ام الفيصلي قصيتها ولصقتها وادعولها تحج والله عني روووووووووووووعه السلام عليكم

الموضوع غير منقول يابنات حبيت انقل لكم تجربتي ان شاء اللهتستفيدون وما ابي الا الاجر من رب العالمين يمكن طريقتي هذي تفرج على مكروبه وقدقال الرسول صالى الله عليه وسلم فيما معناه انه من فرج على مسلم كربه من كرب الدنيافرج الله عنه كربه من كرب الاخره

في اثناء الحمل اصبحت المنطقه الحساسهعندي فحمه مو سواد عادي قسم بالله
المهم رحت بتعالج قالت الدكتوره ما انصحك فيالحمل

وبعد ماولدت جلست اجرب في الخلطات اللي في المنتديات كل شهر اجرب خلطهوما شفت اي مفعول الا بسيط جدا ومرت سنتين ونص من ولدت وطوال هالفتره اجرب ولااستفدت النتيجه اللي ترضيني

المهم قررت اني اسوي خلطه من تأليفي واجمعالمواد اللي تبيض !!!
الكلام هذا قبل شهرين بالضبط وظليت اقرا واقرأ المهماستنتجت التالي

1___اغلب خلطات التبيييض تحتوي على الليمون والجليسوليدالاحمر الدائري

2___الحليب البودره (النيدو) يحتوي على حوامض تعمل علىتقشير لطيف للبشره وتجديدها

3___ماء الورد يفتح البشره ويشد الجلد

4___زيت الزيتون شجره مباركه وينعم البشره ومن الافضل عدم استخدامه فيالاماكن اللي تتعرض للشمس

5__ النشا يفتح لون البشره وانا سمعت من بعضالامهات انهم يخلطونه مع زيت الزيتون ويدهنون فيه الطفح اللي يجي الاطفال ودايماستخدمه لولدي ولاحضت انه منطقته تبيض واثار الطفح اللي تكون سودا تروح معالاستعمال لهذا الخليط

وقرات مره انه الخلطات اللي فيها ليمون تنحفظبالثلاجه لمفعول افضل وكمان خلطتنا هذه تحتوي على النيدو يعني لازم ثلاجه

نجي للخلطه

هي على مرحلتين الاسبوع الاول

تعملي هالخلطهوبعد اسبوع راح تضيفين لها زياده من بعض المواد الي فيها وراح اذكر لكالسبب

فنجان كبير مليان نشا
فنجان كبير مليان ماء ورد
فنجان كبيرمليان زيت زيتون
3 ملاعق كبيره جليسوليد
فنجان كبير مليان حليب بودره
عصير ليمونتين فقط

تخلط حتى تتجانس وتحفظ في الثلاجه ضروري
وكل مادخلتي الحمام وغسلتي لازم تنشفين المنطقه كويس بمناديل
بعدين حطي الخلطه ودلكيشوي والبشي شورت قطني

انا ما خذه راحتي في بيتي اطلع من الحمام على المطبخعلى طول وادهن

بعد اسبوع قسم بالله فتحت عندي المنطقه حييييل وصارت رقيقهجدا والليمون اللي في الخلطه صار يحرقني فقررت اني ازيد بعض المكونات حتى اخفف منحراره الليمون

بعد اسبوع
زدت على الخلطه
2 كبيره ملعقه جليسوليد
نص فنجان زيت لوز مر الخاص بالجسم
وفنجان نشا و نص فنجان ماء ورد

وترى الريحه حلوه واذا كان زوجك يرغب فيك غسليها وبعدين ارجعي حطي اسفه علىالاطاله بس حبيت اكتب لكم تجربتي بالتفصيل علشان كل شي يكون واضح

وواللهاسبوع عن اسبوع المنطقه فتحت بعد شهر واااااااااو الحين صارت ورديه وناعمهوالحمدلله انفرجت كربتي وصرت احس بالثقه قدام زوجي والحين الحمدلله صار لي شهر مااستخدمها الاقبل النوم وقبل اتسبح

باقي الاوقات استعمل دوف كريم الجسم بديسلك علشان احافظ على النتيجه

وسلامتكم وادعولي احج هالسنه نفسي ميته على مااحج انا وزوجي بس الماديه مو زابطه الله يعين
يمنع وضع روابط لمواقع اخرى (الاشراف)
6\الحمدالله بعد مامرت العشرين يوم خلاص أكيد راجعه لزوجك وأكيد غيرتي شكلك وان شاء يكون كامل نظامي بس قبل كذا فيه شوية ملاحظات أنبهك عليها
1\من المهم الاستمرار على اللهوم لثلاث دورات بعد النفاس يعني لهوم العشرين الاولى لهوم الثلاث الايام الاولى ولهوم العشرين الاخيره هي لهوم الثلاث الايام الاخيره مع الاستمرار مع اول ثلاث ايام من الدوره بربط البطن عشان مايكبر ومهم طوااااااااااااااال الاربعين وبعده أذا حبيتيه شرب قشر القهوة مررررررررررره صحي وانا اقول جدتنا يجبون بالعشر ومافيهم امراض والاكرش زايد أثر انه من قشر القهوة ماشاء الله عليهم
2\الرمان والمر المذوبه في مويه ومحطوطه في علبة رشاش حلوة لتضيق قبل الجماع بعشر دقايق سويها مره أسبوعيا او على كيفك متى ماحسيت انو يبي لها تضيق رشي المنطقه
3\الفلفل الاسود على الاكل مهم ايام النفاس بس هو بدل البهارات في كل طبخك طوال الاربعين
4\في حريم يخلصون قبل الاربعين حاولي واذا سمح الزوج انك ماترجعين له الا بعد اربعين يوم ولا توقفين عن شي بمجرد وقوف الدم وهذا كلام وحدة برضوا عشان خواتي جربوه سويت له قص قبل العودة للزوج:اناعن نفسي اتم الاربعين واخذ اسبوع زيادة بعد الاستأذان من االزوج طبعا للتفرغ للتزينوتضبيط الامور
(1) في الليل شرب كوب حليب مع قشر رمان مفيدللتضييق
(2) خلط ماش+فلفل ابيض+زنجبيلبمقادير متساويه زطحنها وشربها معالحليب
تنور والوجه وتضيق وتخليالمنطقة -------- ممكن تشربينها في النفاس بس خوفا على المعدة من كثرة اللهوماتالحاره
(3) يؤخذ نوى التمر يغسل ثم يجفف ويحمص مثل القهوه ويطحن ويشرب بمقدارملعقة في كوب حليب مفيد ايضا للتضييق وممكن استخدامه ككبو بس انااخاف
(4) قبل الجماع ضعي اصبعك النظيف المبلل بالماء في قشر الرمان ثم دلكيالمهبل وغسلي عادي ومن ثم ادعيلي خخخخخخ بسلا تكثريناكثرمن 8 مرات بالشهر
5\الماش مهم جدا لظهر طيلة ايام النفاس الرشاد ترى يسبب اسهال اذا أستخدم كثير يعني خذيه بس بكميات قليله وهو الوحيد اللي ماينطحن لانو صغير من غير شي

6\هذي طرق لاكلات النفاس اتمنى تعجبكموهي طريقة شوربة الماش

شوربة الماش

المقادير : كوب معكرونة مسلوقواحد كوب ماش عدس اخضر -1 واحد بطاطس مقطع شرائح – بصلتين متوسطة الحجم – ملعقة زيتنباتي – نصف ملعقة ثوم ناعم – ثمان أكواب ماء – ملح –فلفل- كمون –لومي اسود حبةواحدة إن وجد .

الطريقة : ينظف الماش ثم يغسل ويضاف إليه شرائح البطاطسوالبصل وخمس أكواب ماء ويترك على نار متوسطة الحرارة حتى ينضج ثم يترك ليبرد حيثيخلط بالخلاط الكهربائي – يحمر الثوم بالزيت ثم يضاف إليه الخليط مع حبة اللوميوالمعكرونة ويتبل بالفلفل والملح ويمكن إضافة قليلا من الكمون –يضاف بقية الماءويترك على نار هادئة لمدة ساعة تقريبا ويقدم مع الخبز المحمص وبالهناء والشفاء .

/
\
/
\
/
\

طريقة ثانية للأخت بان من عالمحواء


شوربة الماش
المقادير
====
2 كوب ماش
2 بصلة
ربعكوب سمن
8 كوب ماء
ملح وفلفل اسود
2 قطعة ماجي
العمل
====
ينظفالماش ويوضع في الماء البارد على النارمع بصلة واحدة
مقطعة ناعم ويترك الى الىان ينضج الماش وينهرس مع البصل
نهرسه بالخلاط ونصفيه ونزيد له ماء اذا كان ثخينالقوام
نرجعه على النار مع الخلط المستمر كي لايلتصق بالقدر نضيف
له الماجيونتركه الى ان يغلي يتبل بالملح والفلفل الى ان نحصل
على لثخن المرغوب نقطعالبصلةالثانية ونحمصها بالسمن ونزين
فيها الشوربة بعد ان نسكبها فيالصحن

/
\
/
\
/
\

طريقة أخرى

كوب ماش
1 بصلة مفرومة ناعم
3 ملعقة زيت
1\2 كوب
شعرية
رشةملح
ليمونة
ماء

نغسل الماش ثم نضيف له الماء حتى يغطيه ثم نضعه علىالنار بعدها نتركه حتى ينضج ثم نفرمه بالخلاط وناتي بالزيت نضعه على النار ثم نضعالبصل ونحمسه ثم نضع الماش وبعدها نضع الشعريةثم نضع الملح ثم نتركه مدة ربع ساعةعلى النار ثم نسكبه في صحن التقديم ونضع عليه عصير اليمون ( اذا احببتي )

وصحتين وعافية

/
\
/
\
/
\

وايضا طريقةتانية
شوفي ياحبيبتي ...

فيه ماش طازه .. تلاقيه مع الخضار فيالسوبرماركت ( وهو مواسم)

وفيه مجفف (( يصير فيه حصى كثير وفيه كمان حباتناااااااااااشفه)

المهم إذا الماش مجفف .. نقعيه .


المقادير

لأربعة أشخاص

ربع كاس ماش
جزرتين
ملحوكمون
كزبرة خضراء
ثوم وبصل مشوح على الزيت
لحم مقطع صغير( ممكن شربةماجي))
عدس أصفر
طماطم
-- الطريقة --
يقلى اللحم في البصل ثم يضافالماء والطماطم و لومي اسود وقرفه اعواد

بعد ان ينضج... يصفى ثم يضاف الجزروالماش

يسلق الجزر+ الماش ثم يخلط في الخلاط
يرحع مره ثانيه للقدر ويوضعاللحم بعد ان ينظف من البصل

يضاف له ملعقة عدس أصفر ويترك 10 دقائق يغلي(( يضاف الشعيريه حسب الرغبة))
يرش بالكزبرة والكمون ويقدم ساااخنوبالعافيه

وهذا رابط موضوع كله أكلات نفاس عليكم بالعافيه يمنع وضع روابط لمواقع اخرى (الاشراف) طبعا الرابط انحذف بس سوي بحث قي قوقل وأكتبي أكلات النفاس وتطلعلك كثير انا عشان اساعد بكتب لك بعض الاكلات عنواين فقط المرقوق المراصيع الخبز المعروك عصيدة التمر الحنيني المرقات والشوربات بانواعها الجريش القبوظ والحسو المااااااااااااش
طبعا راح تسمنين شوي لكن خلي الحليب خالي الدسم وسوي رجيم بعد سته شهور رجيم معتدل مع الرياضه لانو خلاص بعد سته شهور حيكون جسمك ورحمك سليم وبالنسبه لمنع الحمل خذي الكبسولات الهرمونيه أفضل من كل يوم تبلعين حبه
واي سؤال أنا جاهزه بس ياريت يكون على الخاص لاني مااحب ارجع لمواضيعي او هذا اميلي ممكن مراسلتي عن أي استفسار انا جاهزه لانو عندي حجات كثيره كان وددي اكتبها بس ماعندي وقت ان شاء الله نتلقاء على الخاص او على ايملي يمنع وضع الايميل وتقبلو تحياتي أم شموخأدعولي يجي همام والله يسعدكم سوله تثبيت ورفع


أم شموخ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




08-07-1431 هـ, 04:35 صباحاً
#2
تسلمين
جزاك الله خير


توقيع


رد مع اقتباس
شفته بفرح غير متواجد حالياً  



08-07-1431 هـ, 05:01 صباحاً
#5
جزاكي كل خير نظام مميز


توقيع



رد مع اقتباس
سوووله غير متواجد حالياً  



08-07-1431 هـ, 05:03 صباحاً
#7
الله يجزاك الف خير موضوع جدا جدا جدامفييييييييييييييييييييد وان شاء الله احاول اتبعه


توقيع

اللهم ارحم والدي واغفر له وادخله الجنه بغير حساب
واجمعنا به ياحي ياقيوم
اللهم اجعل ابنتي شفيعه لي ولي ابيها وطير من طيور الجنه

دعواتكم للوالد

رد مع اقتباس
حياتي امي وابوي غير متواجد حالياً  



08-07-1431 هـ, 05:11 صباحاً
#8
الله يجزاك خير
ويرزقك من غير حساااب


توقيع

اللهم اكفني وعائلتي واهلي شر كل من به شر
اللهم هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرت اعين واجعلنا للمتقين امامآ
اللهم احفظ لي زوجي واولادي وبارك لي فيهم
(((ربي اني لما أنزلت إلي من خير فقير)))
(( أستغفر الله الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه))
رد مع اقتباس
ام عبودي ورهوفي غير متواجد حالياً  



08-07-1431 هـ, 05:48 صباحاً
#9
الله يجزاك الف خير موضوع جدا جدا جدامفييييييييييييييييييييد وان شاء الله احاول اتبعه


توقيع


رد مع اقتباس
درب الخير 101 غير متواجد حالياً  



08-07-1431 هـ, 06:26 صباحاً
#10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبودي ورهوفي مشاهدة المشاركة
الله يجزاك خير
ويرزقك من غير حساااب


توقيع

lryD


رد مع اقتباس
ام طيف المطيري غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:26 .