السعودية - الرياض
عروض 100
حلاوة.دلكه.حمام بخار.برامج عروس نقاس مخفض دلكات للبيع متعاونه
              

السعودية - الرياض
عروض 100
حلاوة.دلكه.حمام بخار.برامج عروس نقاس مخفض دلكات للبيع متعاونه
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-1431 هـ, 05:16 صباحاً   #1
اجامل ايامي

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 26-05-1431 هـ
المشاركات: 643


momayez أفكار عملية لتوفير الوقت والجهد


السلام عليكم
موضوعي يطرح أفكار تساعد في تنظيم وتوفير الوقت والجهد
فكم منا مغتربة تزوجت ثم تغربت مباشرة فواجهت مسؤوليات جديدة عليها(الزواج والغربة)
وكم منا مغتربة اعتادت في بلدها على مساعدة خادمة او مساندة الاهل ثم وجدت نفسها في الغربة تواجه تحدي تحمل المسؤولية بمفردها
وهذا يسبب نوع من الصعوبة في التكيف مع الوضع الجديد
لذا احببت ان اهديكم تجربتي المتواضعة -اسال الله العظيم ان يجعلها من باب العلم النافع-
فإن كنت طالبة فستجدين في موضوعي افكار تساعدك في توفير وقت كافي للمذاكرة
وإن كنت ربة منزل فستجدين الوقت الكافي للاهتمام بنفسك وممارسة هواياتك

أولا:
الاستعانة بالله تعالى والدعاء بالبركة في الوقت والجهد
"اللهم بارك لي في وقتي وجهدي ويسر امري واشرح صدري"

ثانيا:
ابدأي يومك بعمل قائمة المهام
كثير منا تجد نفسها محاطة بالكثير من الاعمال ولكن محتاره من وين تبدأ؟
هاتي ورقة وقلم واعملي لسته المهام وابدأي بالمهم فالاقل اهمية
مثلا:
1-تنظيف الصالة
2- غرفة النوم
3-غرفة الاولاد
4-الطبيخ
وعلقي الورقة ع باب الثلاجة وكل ما أنجزتي عمل أشطبي عليه وانتقلي للي بعده
وصدقيني لمن تخلصين آخر مهمة تحسين بسعادة الانجاز
طبعا تنظيفك اليومي مختلف عن الاسبوعي استغلي الويك اند في التنظيف العميق
مثلا:
إعادة ترتيب خزانة الملابس
تنظيف خزاين المطبخ+الثلاجة

ثالثا :
علمي أولادك الاعتماد ع النفس وروح التعاون- وهذي نقطة مهمة جدا- واعطي كل واحد مهمة حسب سنه وماننسى نكافئ المتعاون

واجعلي هناك قوانين يجب تطبيقها
مثلا:
1-الاكل فقط ع الطاولة- ممنوع الأكل في اي مكان آخر-(هذي الخطوة حتريحك كثير)
2- بعد اللعب يعمل- كلين اب -يلم العابه في البوكس ويرتب اي فوضى في المكان
3-لمن يبدل ملابسه يحطها بسلة مخصصة للغسيل
ولاننسى قواعد النظافة الشخصية -يتعود ينظف اسنانه-ويرتب سريره وهكذا
صدقيني اذا اولادك تعودوا ع النظام والنظافة انت مستفيدة من ناحيتين:
1-علمت اولادك قيم مفيدة(النظام النظافة التعاون الاعتماد على النفس) وتفتخرين بتربيتك لهم
2-خفت عنك بعض الاعباء المنزلية

رابعا:
اقتناء مكنسة الشحن الصغيرة لانها عملية جدا
1- الاماكن الي يصعب الوصول لها بالمكنسة العادية كالزوايا والادراج
2- لونفترض نظفتي البيت وطفلك اكل او لعب واتسخ المكان بدل ماتعيدين التنظيف بالمكنسة العادية جيبي هذي الصغيرة ونظفي المكان بسرعة ولو طفلك سنه يسمح ممكن هو ينظف بنفسه لانها صغيرة وسهلة الحمل

خامسا:
اعملي- مينيو- اسبوعي للاطباق الي ناويه تطبيخها ايام الاسبوع هذي الخطوة تريحك من ناحيتين :
1-تريحك من عناء الحيرة كل يوم- وش اطبخ اليوم؟-
2-تحدد لك مشترياتك خلال الاسبوع
( اول ماجيت كل يوم انط السوبرماركت واجيب اغراض احتاجها واغراض ما احتاجها)ويضيع مني كثير من الوقت

*المهم هاتي ورقة وقلم (ياكثر اوراقي)سجلي ايام الاسبوع وكل يوم وجبته جنبه
وعلى باب الثلاجة مثلا:
الاثنين:كبسة لحم+سلطة(سعودية)
الثلاثاء:سندويشات روبيان+شوربة خضار
الاربعاء:صينية سمك+رز ابيض
وهكذا
حاولي تكون وجباتك(منوعة، صحية ، مفضلة لدى عائلتك)
وممكن تتركين الويك اند مفتوح( اما لطلعة او زيارة او دور سي السيدفي الطبخ )
وحاولي كل فترة تطبخين- طبق شعبي- حلو اولادك يتعودو عليها والرجال كمان يحبوها
الآن حددتي المينو حطي ورقة فاضيه جنبها للاغراض الناقصة وكل ماافتكرتي شي سجليه
وحددي ميزانية لمصروف البيت للاسبوع الواحد مثلا لو مصروف البيت 500
لكل اسبوع 100 واتركي 100 للطوارئ
طبعاهذا مثال فقط لانه يعتمد كل عائلة حسب عدد افرادها
عني مخصصة في الويك اند طلعة للسوبر ماركت تكفيني اسبوع كامل ومع الوقت عرفت احتياجاتنا للاسبوع بكذا- وفرت وقتي ونظمت ميزانيتي-
واعتمد كل شهر اغراض من- سامز،، المحل العربي ،و الهندي ،و الصيني-

سادسا:
اقتناء فريزر واستغلاله افضل استغلال
انا مااستغني عنه لانه مفيد جدا وبامكانك تعبينه اشكال الوان
انا شريت النوع القائم(upright) فضلته لانه عملي و منظم اكثر - صحيح اغلى بس يستاهل-
وحاولي تشوفين- محل عامل عرض انا شريته بعرض فرق معايه حوالي100دولار-
المهم فكرت في طريقة عملية ومنظمة للاغراض قبل ما اعبية بحيث يكون منظم وكل شي قدامي
فشريت سلال كبيرة وعبيتها :


وحدة للحم(الذبيحة) -وحدة للدجاج وصدورالدجاج -وحدة للسمك والربيان
وحدة للفول وحدة للفلافل(الطعمية)

عملت معجنات وفرزنتها انا معتمدة ثلاث انواع(جبن لحم زعتر)


اي وقت مع زوجك او اولادك اعملي شاي وطلعي ع الميكروف كانها طازة


*اعمل كمية فول واوزعها باكياس صغيرة
وفلافل نفس الكلام واحلى فطور في عشردقايق


* صدور الدجاج اشتريها مبردة اقطعها قطع صغيرة وفي الاكياس
وقت الطبخة تكون جاهزة

*ممكن تعملي منها- تشكن نقت- تتبليها وتغلفيها بالبيض والبقسماط وكل مجموعة بكيس او تبروير وقبل وقت القلي بعشر دقايق طلعيها

*اللحمة المفرومة طقطقيها مع البصل والبهارات لمن تستوي وزعيها باكياس
*اللحمة المفرومة اضيف لها( بصل مقطع ناعم +بقدونس+ملح+بهارات )واقلبها واكورها وادخلها الفرن لحد ماتنشف موية اللحم وبعد كذا اطلعها واوزعها باكياس حسب الوجبة الواحدة وقت الطبخة اطلعها واضيف لها المطلوب ممكن اعمل فيها- داوودباشا-او صينية كباب بالبطاطا ......الخ

*اعمل كشنة كمية كبيرة واوزعها في اكياس صغيرة وقت مااحتاجها اطلعها(هذي الحركة ريحتني كثير)
الحين لو انتي مداومة رجعتي من الدوام عندك دجاج مقطع جاهز وكشنة جاهزة

تقدري تعملي فيهم اي شي في عشر دقايق
وممكن تستبدلين الدجاج ب- اللحم المفروم او السمك الفيلية -

*الرف الثالث حطيت فيه المعجنات و الملوخية وبعض الاكل المجمد الجاهز (يفك زنقة)
*الدرج الي تحت حطيت التمر
*طبعا الباب ممكن تستغلية جيبي علب بلاستيك موحدة الشكل وعبيها :سميد بهارات بن جوز هند +برطمان ثوم مطحون+برطمان زنجبيل اخضر مطحون.....الخ
ملاحظة: (الثوم والزنجبيل) ممكن تطحنينهم في -الفود برسسر- و تخصصيين لهم قوالب ثلج تعبنيها وبعد ماتجمد فرغيهم ببرطمان زجاجي محكم القفل ولكل طبخة طلعي قالب او اكثر حسب احتياجك.

*وفيه افكار ثانية خاصة لرمضان-الله يبلغنا جميعا على خير- ان شاء الله انزلها بملف رمضان
(مثل: السمبوسة،السبرنغ رول، الكنافة، القطايف،اصابع الجبن)

ثامنا:
في نهاية اليوم انصح بتطبيق وصية النبي صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي:
"ألا ادلكما على خير من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما فسبحا ثلاثا وثلاثين واحمدا ثلاثا وثلاثين وكبرا أربعا وثلاثين فإنه خير لكما من خادم"

اتمنى الموضوع يعجبكم لانه اخذ مني وقت وجهد
واسال الله العظيم ان ينفع به
وسلامتكم.


اجامل ايامي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




02-07-1431 هـ, 05:28 صباحاً
#2
الله يجزاك الف خير

ماقصرتي
موضوع رائع


رد مع اقتباس
BASTA غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 05:34 صباحاً
#3
ياي مااحلا كلامك انا الحمد لله ااسوي زي ماقلتي بس لحد الان ماافرزن غير سبرنق رول عشان زوجي يحبها الباقي بسويه لرمضان ..

حبيتك وحبيت نظامك بسم الله عليك ماشاء الله تبارك الله الله يخلي لك عيالك وزوجك


توقيع

لا اله الا الله محمد رسول الله


رد مع اقتباس
كتاب مسكر غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 05:48 صباحاً
#4
واااااااو ماشالله كلامك روعه يااختي،،واضح انك مرتبه اموت علي الترتيب بس احس اني فوضويه <ماتجي مع بعض
استفدت من موضوعك الله يحفظ لك اولادك وزوجك ياااااااااارب


رد مع اقتباس
روح كلها وفا غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 06:09 صباحاً
#5
ما شالله ماقصرتي ياحلو التنظيم
يعطيك العافيه


توقيع


رد مع اقتباس
محتاره1 غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 06:45 صباحاً
#6
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BASTA مشاهدة المشاركة
الله يجزاك الف خير

ماقصرتي
موضوع رائع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح كلها وفا مشاهدة المشاركة
واااااااو ماشالله كلامك روعه يااختي،،واضح انك مرتبه اموت علي الترتيب بس احس اني فوضويه <ماتجي مع بعض
استفدت من موضوعك الله يحفظ لك اولادك وزوجك ياااااااااارب
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محتاره1 مشاهدة المشاركة
ما شالله ماقصرتي ياحلو التنظيم
يعطيك العافيه
اسعدني تواجدكم ودعواتكم الحلوة
اللهم آآآآآآآآآمين ولكم مثلها
فعلا انا اموت ع النظام والنظافة- امي الله يخليها ليه عودتني عليهم-
وان شاء الله انا بعد اعود اولادي عليهم


توقيع

الإنسان بمقدار ستره لمعايب الناس
يكون ستر الله تعالى لمعايبه

رد مع اقتباس
اجامل ايامي غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 09:00 صباحاً
#7
حلووو جدولج .. ومشكوره الغلا في ميزان حسناتج


توقيع

اقترب للناس حسابهم وهم في غفلة معرضون
رد مع اقتباس
FATEEM غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 09:27 صباحاً
#8
مرحبا كيفكم اخواتي اتمنى تكونون بخير انا قلقااااااانة مرة لاني الحين معاي بس ثلاثة من اطفالي ومحتاسة فيهم والاربعه الباقيين بيجو بعد شهرين وخايفة وش اسوي معاهم وانا لوحدى دون زوجي والله الحياة هنا في النروج صعبة كل يوم مواعيد ومشاوير ويووووووووه لا وكل يوم اروح اتسوق علشان يعملون تخفيضات على الاكل زي نشرة بندة الاسبوعية ينزلون نشراتهم والصراحة توفر عليا واجد هالمقاظي بس ****لله اطلع رخصة سواقة ويهون الامر عليا دعواتكم اخواتي العزيزات


رد مع اقتباس
ملكة اريندال غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 10:45 صباحاً
#9
مجهود طيب تشكرين عليه
وفقك الله وسهل غربتك


توقيع

اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد

رد مع اقتباس
may -66 غير متواجد حالياً  



02-07-1431 هـ, 12:57 مساءً
#10
ماشاء الله موضوع حلو وافكار قيمة ومفيدة
انا احب اضيف فكرة من عندي للاخوات اللي يجبون صنع الحلويات في رمضان
جيبي كرتون بسكويت شاي وكسري الكرتون كامل واطحنية في طاحونه القهوة وبعدين حطية بكيس او في علبة وخلية في الفريز او على رف المطبخ اذا الجو بارد
طبعا اذا احتجتي البسكويت المطحون لعمل قوالب الحلويات والشيز كيك خذ مقدار من البسكويت المطحون
ممكن يكون كوبين بسكويت مطحون تعادل باكيت بسكويت شاي
الفكرة عملية وتسهل عليك الوقت في رمضان

ان شاء الله تكون الفكرة عجبتكم
والله يبلغنا رمضان على خير وصحه وسلام


توقيع
رد مع اقتباس
دوناتة غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 05:14 .