السعودية - الرياض
خصم لسيدات وادي لبن
حلاوة دلكةحمام بخارتجهيزعروس ونفاس ام هبةسودانية معروفة بوادي لبن ثقةم
السعودية - 0534500470
علاج لانجاب التوائم
مجرب ومضمون وجميع من استخدمنه تم الحمل بفضل الله
           
           
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
01-07-1431 هـ, 03:26 مساءً
#41
بطاقة تعريف ب ( الاسم ) sara_ali

الاسم الحركي : سارة \ لالا
السن :34سنة
متجوزة من كام سنة : 5سنوات
سبب تأخر الحمل :ضعف عدد وقلة حركة الحيوانات المنوية ونسبة تشوة عالية
حصل حمل قبل كدة و لا لأ : مرتين وبيحصل اجهاض في شهر ونص بالكتير من الحمل (السبب الاجسام المضادة رغم ان دكتور عادل فاروق كان رايه مختلف وهو ان السبب عدم تماثل نسب هرموناتfshوالlhلكن مع احترامي له ولرايه انامش مقتنعةلان معروف ان الاجسام المضادة سبب ئيسي في الاجهاض قبل الاسبوع الثامن من الحمل وانا فتشت وسالت كتير في الموضوع دة والدليل انه لم ينصحني باي علاج (لوشك في تكيس)وكمان بمجرد ان تم الحمل الاخير وبدات اخد مضادات التجلط والحمدلله الامور عندي تمام

بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز :سنة ونص
روحتي لكام دكتور :2
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي :حاليا والحمدلله في متابعة حمل مع دكتور يعقوب عبد الماجد\ودكتور سمعان ادوارد في مركز الخرطوم للخصوبة
متابعة معاه من اد ايه :كنت متابعة معاه من الاول وبعدين سافرت مصر للعملية الاخيرة ورجعت حاليا اتابع معاه من جديد الحمل
التحاليل الطبية اللي عملتيها :
نسبة ال FSH :6,88
نسبة ال LH :5,47
نسبة ال Prolactine :7,51
نسبة الBroujesteron :
اي نسب تانية زي الغدة الدرقية او هورمون الذكورة مثلا : نسب الغدة الدرقية مش فاكراها بس كانت طبيعية
نسب هرمون الزكورة لم يتم عملها
نسب التجلط Anti-Cardiolioin IgG ACL(IgG) 6.8 (0-23)
Anti-Cardiolipin IgM ACL(IgM)4.7)(0-11)
Lupus Anticoagulant 28.5(31-43(

ايه الادوية اللي بتاخديها :اسبرين حبوب75ملج, بعدالحمل هيبارين حقن تحت الجلد,فيتامينات
استمريتي عليها اد ايه :............
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة :
كام مرة :4تلقيح صناعي
2حقن مجهري
في اي مركز :كلها كانت في السودان ولم يكتب لها الله النجاح
الحقن التاني كان في مركز ادم الدولي والحمدلله فضل ربنا عليا كبير ووفقت فيه
مين الدكتور اللي تابع العملية :في مركز ادم في نقطة مهمة انا كنت خايفة منها بس بصراحة اكتشفت انها ميزة لانها بتقلل من الزحمة وبتخلي الدكتور يركز في الحالة وهي ان كل مرحلة عندها طبيب مختص (استشاري نساء,استشاري زكورة,متابعة تبويض)وكلهم يعملو بتناسق تام
رأيك في المركز :المركز مريح جدا في التعامل,نظيف,وقت الانتظار معقول مش ساعات طويلة,الاستقبال والمنسقات روعة من حيث التعاون والصبر,الاطباء بالهم طويل مع المرضى وبشوشين,التواصل ممكن عن طريق النت,اسعارهم معقولة,الغرف مريحة (لعملية سحب الاجنة الحالات مع بعض في غرفة جنب العملية بحمام لكن لعمليات الترجيع كل حالة لوحدها مع الزوج في غرفة مستقلة)
العيوب:ضيق استقبال العيادات لان المركز في حالة توسعة


في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر :
*تاخر الحمل لكتير مننارغم المه وصعوبته لكن بيخلينا نعيد اكتشاف انفسنا وعلاقتنا بالاخر وبالعالم كله وبرب العالمين اولا واخيرا صحيح الاطفال نعمة وهبة من ربنالكن لوتاملنا نعم ربنا الاخرى علينا نجدها لاتعد ولاتحصى ولكن لاننا بشر تفكيرنا قاصر للاسف
*من تجربتي مافيش حاجة اسمها مين السبب انت او زوجك لان الهم واحدوبعد الزواج لازم نفكر باسلوب (نحن)وليس(انا)عشان الناس تلاقي الحل السليم للمشكلة انا تحملت نظرات الناس واتهاماتهم المبطنة بدون ما اقول السبب الحقيقي ولاحتى لافرب الناس مش لاني مثالية لا لاني مقتنعة ان المشكلة تخص اتنين فقط ومش حيفيد تدخل اي حد مهما كان حبه لينا وخوفه علينا وعشان نتجنب نظرات الشفقة لاي طرف
*اختي لو انت جادة في معالجة مشكلتك ضعيها هدفا امامك وحينها ستزول كل الصعاب انا لماقررت المحاولة الاخيرة اتفرغت تماما لها كنت بقعد على النت 5ساعات يوميا عشان اقرا تجارب غيري واشوف احسن المراكز عشان اتجنب البهدلة واللف والدوران
انقصت وزني 5كيلو (رغم ان مش عندي زيادة كتيرفي وزني)بس قلت اكيد حتحسن من فرص النجاح(مافيش حاجة اسمها زهقت اوتعبت مالم احقق هدفي ربناخلق الكون في7ايام وكان ممكن سبحانه وتعالى يخلقه في ثانية لكن عشان ابن ادم يتعلم الصبر )
اتبعنا انا وجوزي نظام غزائي صحي وتقريبا اصبح لنا اسلوب حياة عشان نحافظ على صحتنا
الاستغفار والدعاء والصلاة والتضرع لله اولا واخيرا لدرجة انه اصبحت عندي لا ارادية والحمدلله
واخيرا الصحبة الطيبة انا دخلت التجمع ده واناساعات تايهة ومحتارة ومدايقة من كلام الناس ونظراتهم والله لم اجدالانعم الاخوات ساندوني وشجعوني وفتحوا لي قلوبهم قبل بلدهم جزاهم الله خير الجزاء واكرمهم وفرحني بخبر حمل وامومة كل واحدة فيهم آآآآآآآآمين




إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر
am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:27 مساءً
#42
بطاقة تعريف ب

(مايرا )







الاسم الحركي : ميرو
السن : 23
متجوزة من كام سنة : 3 سنين


سبب تأخر الحمل : عقم غير مسبب


حصل حمل قبل كدة و لا لأ :

ولااااااا مره


بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز : بعد 6 شهور
روحتي لكام دكتور : تقريبا كده 6
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي : د. فارس

متابعة معاه من اد ايه : من 7 شهور

التحاليل الطبية اللي عملتيها :





كلها نسب معقولة و جيدة جدا


الادوية اللي بتاخديها : اسبرين اطفال .. فوليك اسيد


استمريتي عليها اد ايه : كتيييييييييييير

هل كان ليها اعراض معينة مميزة او لا : لااا
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة ..... ايوه
كام مرة :

3



في اي مركز :المره الاولى تلقيح صناعى وكانت فى مستشفى الحسين
والتانيه حقن مجهرى وكانت فى مركز د.فارس الطبى
والتالته ترجيع اجنه مجمده برضو فى مركز الدكتور فارس


مين الدكتور اللي تابع العملية : د.فارس

رأيك في المركز : بصراحه قمه فى كل شئ


في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر


:



ايوة احمد لله والشكر لله
انا حامل من ترجيع اجنه مجمده
وياااااااااااارب يتمم لى على خير ويرزق كل الموقنات يارب بالحمل السليم
اللهم يسر حملى وولادتى وبارك لى فيه





am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:29 مساءً
#43
بطاقة تعريف ب ( رجاء )




الاسم الحركي : رجاء الغفران
السن :30
متجوزة من كام سنة : سنتين
سبب تأخر الحمل :الزوج عنده دوالى وعملها مرتين عند الدكنور كمال شعير ونصحه ما يعملهاش تانى
حصل حمل قبل كدة و لا لأ : ماحصلش
بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز : سنة تقريبا
روحتي لكام دكتور :6 اطباء
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي : ما فيش بس عندي ميعاد مع الدكتوره رجاء منصور يوم 14 -6
متابعة معاه من اد ايه : لسه
التحاليل الطبية اللي عملتيها :
نسبة ال FSH :



نسبة ال LH:
نسبة الProlactine:
نسبة الBroujesteron :
32.5
اي نسب تانية زي الغدة الدرقية او هورمون الذكورة مثلا :



ايه الادوية اللي بتاخديها :
استمريتي عليها اد ايه :
هل كان ليها اعراض معينة مميزة او لا :
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة : نعم عملت تلقيح صناعى
كام مرة : مرتين
في اي مركز : مركز اسمه المستقبل فى مصر الجديده
مين الدكتور اللي تابع العملية : دكتوره اسمها ماجده تبع دكتوره فى مصر الجديده اسمها فكريه
رأيك في المركز : غالى عملت المره فيه ب 1000 غير الادويه والسونار





في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر :
ايوة
الحمد لله اكيد ده الخير .انا زوجى عنده بنت من زوجه توفت والصراحه البنت كانت من اسباب الزواج لان كان عندها 3 سنين المهم كانت عايزه اهتمام كبير لحد ما بقينا ام وبنتها بجد وبحبها وبزعل عليها كأنها بنتى وكتير ما يعرفوش انها مش بنتى المهم كنت بقول اكيد ده الخير رزق البنت ما نشغلش عنها.وربنا يرزقنا الخير جميعا
انا اتعرفت على فاطمة الزهراء وهى اللى شجعتنى ادخل
فاممكن تقبلونى اخت ليكم


am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:29 مساءً
#44
بطاقة تعريف ب (سمر )




الاسم الحركي : سمورة
السن :26
متجوزة من كام سنة : سنتين الا شهرين
سبب تأخر الحمل : قلة شديدة في عدد الحيوانات المنوية بدون سبب + تكيس بسيط ربنا يستر ومايزيدش يارب
حصل حمل قبل كدة و لا لأ : ماحصلش
بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز : 6 شهور
روحتي لكام دكتور : 2 (دكتورة فالسعودية + دكتور فمصر وهغيره)
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي : هروح لهشام صالح ان شاء الله في الاسكندرية
متابعة معاه من اد ايه : لسه
التحاليل الطبية اللي عملتيها : مش فاكرة ولا واحد
نسبة ال FSH :



نسبة ال LH:
نسبة الProlactine:
26
نسبة الBroujesteron :

اي نسب تانية زي الغدة الدرقية او هورمون الذكورة مثلا :



ايه الادوية اللي بتاخديها : جلوكوفاج 500 ومش باخده بانتظام كمان
استمريتي عليها اد ايه : بقالى من شهر 8 اللى فات
هل كان ليها اعراض معينة مميزة او لا : دووووووووووووووخة
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة : لا
كام مرة :
في اي مركز :
مين الدكتور اللي تابع العملية :
رأيك في المركز :





في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر :

اللهم اني كلى ثقة انك لن تخذلني و لن تخذل زوجي
ودائما منتظرة كرمك
اللهم ارزقني الذرية الطيبة و ارزق اخواتي في الله بما يسعدهم ويريح قلبهم يارب




am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:29 مساءً
#45
بطاقة تعريف ب ( متمنيه الجنة)



الاسم الحركي :مونى
السن : 31
متجوزة من كام سنة : سنة و شهر
سبب تأخر الحمل : تكيس مبايض
حصل حمل قبل كدة و لا لأ : مرة واحدة و نزل بعد شهر و نص
بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز : تقريبا من السنة الاولى
روحتي لكام دكتور :كتييييييير
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي : ما فيش بس ان شاء الله حروح لدكتور عادل
متابعة معاه من اد ايه :
التحاليل الطبية اللي عملتيها :
نسبة ال FSH :
4.9
نسبة ال lh
9.8
نسبة ال Prolactine :
10.3
نسبة الBroujesteron :


اي نسب تانية زي الغدة الدرقية او هورمون الذكورة مثلا :
ايه الادوية اللي بتاخديها : سيدوفاج 850 مرتين يوميا
استمريتي عليها اد ايه :شهر و نص
هل كان ليها اعراض معينة مميزة او لا : صداع و غثيان و دوخة بس الحمد لله بتروح بعد فترة 0بس اهم نبدأ ناخده بالتدريح علشان نقدر نتحمل اعراضه و نواظب عليه
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة :لأ
كام مرة :
في اي مركز :
مين الدكتور اللي تابع العملية :
رأيك في المركز :



في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر :
كل اللى ربنا سبحانه و تعالى بيديهولنا خير و بيكون لحكمة هو وحده العالم بيها00بس لازم نسعى بكل طاقتنا و نحسن الظن بالله و اكيد بأذن الله ربنا حيرزقنا بالذرية الصالحة و يعوض صبرنا جميعا خير0










الاسم الحركي :مصريه وبحب مصر
السن 26سنه 6شهور
متجوزة من كام سنة من سنه و6شهور
سبب تأخر الحمل :ضعف شديد وقله بالحيونات المنويه بسبب الدوالي
وانا موخرا طلع عندي هرمون الحليب مرتفع وlh وshمحتاج تضبيط شويه
حصل حمل قبل كدة و لا لأ :لا ولله الحمد
بدأتي تهتمي بموضوع الحمل بعد كام سنة جواز :من اول شهر
روحتي لكام دكتور :4 دكاتره
الدكتور اللي متابعة معاه دلوقتي :د-بان صالح بمستشفي آدم
متابعة معاه من اد ايه :من اسبوعين
التحاليل الطبية اللي عملتيها :
نسبةFSH:والله مش فاكره لما احللهم تاني حبقي اكتبهم
نسبة ال LH : مش فاكره بالضبط
نسبه Prolactine- 59
نسبة الBroujesteron :مش عملته
اي نسب تانية زي الغدة الدرقية او هورمون الذكورة مثلا : لا مش عملت حاجه تاني
ايه الادوية اللي بتاخديها : دوستنكس لهرمون الحليب و سيدفاج 500 لتقليل الوزن
استمريتي عليها اد ايه :أسبوعين
هل كان ليها اعراض معينة مميزة او لا : السيدفاج عثيان ودوحه وهبوط
عملتي تلقيح او حقن مجهري قبل كدة :تلقيح صناعي
كام مرة :واحده
في اي مركز :مركز عيادات شروق الهدي بالسعوديه
مين الدكتور اللي تابع العملية :د- نصر الخولي
رأيك في المركز :الميزه اللي بسعوديه عموما النظام وبالتالي المركز هي كانت نسبه نجاح العمليه ضعيفه جدا والدكتور قالنا كدا بس قال جربوا ممكن تكون سبب
الدكتور بصراحه محترم بس عيبه انه مقليش اي حاجه عن اي حاجه حتي حجم البويضات ما رضي يقولي
في اعترافات تانية عاوزة تضيفيها قبل ما نقفل المحضر :
عاوزه اقول ان الاطفال هبه من الله سبحانه وتعالي يعطياها ويمنعها لحكمه لا يعلمها الا هو سبحانه
وكل اللي احنا نعمله دا اخذ بالاسباب ليس تعلق بها فتعلقنا الاول والاخير بمسبب الاسباب

أسال الله العظيم انا يعاملنا بما هو أهله ولا يعاملنا بما نحن أهله
وأساله أن يرزقنا حسن الظن به وحسن التوكل عليه كما يحب ويرضي




am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:30 مساءً
#46
سبحانك اللهم انك على كل شيء قدير
دي صورة بويضة لحظة خروجها من المبيض

و منقوووووووووووووول طبعا


انها صورة نادرة ورائعة تلك التي تم التقاطها لبويضة وهي تخرج من المبيض، وقد تم أخذ تلك اللقطات عن طريق الصدفة بواسطة الدكتور جاكس دونيه اختصاصي أمراض النساء والتوليد اثناء قيامه باجراء عملية استئصال جزئي لرحم امرأة عمرها 45عاماً.



وكان يسود اعتقاد بأن افراز البويضة يتم فجأة ولكن الصور المنشورة في مجلة "نيوسايانتست" تشير إلى انها تستغرق أكثر من 15دقيقة لكي تخرج من المبيض.



وتحدث الدكتور جاكس من جامعة لوفين الكاثوليكية في بروكسل فقال: "ان خروج البيضة المصغرة (خلية البويضة غير مكتملة النمو) من المبيض تعد حدثاً بالغ الأهمية في عملية الانجاب والتناسل لدى البشر. ومن الواضح ان هذه الصورة مهمة لتطوير الفهم بشأن آلية خروج البويضة من المبيض".






وقبل خروج البويضة بفترة وجيزة تقوم الانزيمات بتكسير الأنسجة في الكيس المملوء بالسائل على سطح المبيض والذي يحتوي على البويضة، ويتشكل نتوء محمر اللون وبعد ذلك تظهر فتحة تخرج منها البويضة التي تكون محاطة بخلايا داعمة توفر لها الحماية وهي في طريقها للدخول إلى قناة - أنبوب فالوب في طريقها إلى الرحم. اما البروفسور ألن ماكنيلي من وحدة الانجاب بمجلس الأبحاث الطبية في أدنبرة، فقد قال في تصريح لهيئة الاذاعة البريطانية: "انها رؤية مدهشة حقاً في مجال انتاج البويضات لدى النساء، وان ترى ذلك بصورة حقيقية يعد حدثاً نادراً بصورة لا تصدق، انها لحظة جوهرية بحق وحقيقة في مجمل العملية الانجابية - بداية حياة في طريقها إلى عالم الأحياء".



يشار إلى ان النساء اللاتي يتمتعن بدرجة عالية من الخصوبة ينتجن بويضة واحدة أو اكثر في كل شهر - بيد انه تم فقط انتاج صور مشوشة وغير واضحة لتلك البويضات.


am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:31 مساءً
#47
معلومات اضافتها مميزات
فوائد الميرامية :
تستعمل المرامية كمادة مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين.

كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.

اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث.

وتساعد على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين.
المرمرية من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .

- ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( كوب)

يغلى الماء ويصب على الكوب ويغطى ويترك 15 دقيقة



يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( كوبين) في اليوم .

محظورات المرمرية :

حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .

- لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .






- لا تشرب المرمرية ساخنة بال فاترة.




توت العفة Chasteberry))

تناولي 175 ملليجرام في صورة كبسولات مرة واحدة يومياً أو 40 قطرة من الصبغة كل صباح إلى أن، تنتظم دوراتك الشهرية .



من الأسباب الشائعة للعقم عند النساء مشكلة تسمى " عدم التبويض "، وفيها لا يخرج المبيض البويضة الشهرية التي ينبغي عليه إخراجها، ومن علامات " عدم التبويض " غياب الدورات الشهرية أو عدم انتظامها بحيث تأتي في مواعيد غير متوقعة . إن استعادة دورتك الشهرية من جديد وانتظامها هو الخطوة الأولى نحو جعل التبويض – ومن ثم احتمال الحمل – ممكناً،
إن لهذا العشب مفعول أشبه بمفعول الهرمونات وقد ثبت أنه يحقق مفعولاً يعيد الاتزان لاضطرابات الدورة الشهرية .


النفل البنفسجي ، والقراص والنعناع البري، وعنب الحجال

احتس فنجانين من هذا المشروب يومياً إلى أن يحدث الحمل. الشاي العشبي أسلوب أثبت الزمن أنه مفيد في المساعدة على الإنجاب ، إن الأعشاب لهاتأثيرات يمكنها أن تفيد في حدوث الحمل بصورة طبيعية . فللبرسيم الأحمر مفعولة أشبه بالإستروجين ، والقراص يساعد في استعادة الوظائف الإنجابية المثلي، وللنعناع البري تأثير مهدئ ومرخ للعضلات ،وعنب الحجال partridgeberry ( ويطلق عليه أيضاً كرمة الهندية Squaw Vine ) عشب مقو له تأثيرات إضافية تعيد التوازن الهرموني.
اخلطي كميات متساوية من الأعشاب المجففة في صحن،
لكل فنجان شاي تقومين بتحضيره ضعى ملعقة كبيرة ممتلئة من الخليط في براد شاي ، أضيفي فنجاناً واحداً من الماء المغلي لكل مقدار تقومين بتحضيرة ، ثم غطية وانقعيه لمدة 5-10 دقائق ( تبعاً للتركيز الذي تفضلينه) . صبي الشاي في كوب من خلال مصفاة. وعندما تصيرين حاملاً عليك أن تتوقفي عن احتساء هذا المشروب ،

الجوتة Corchorus olitorius) Jute )، والأعشاب الاخرى المحتوية على حمض الفوليك .
لمدة سنوات ظل المعالجون بالطبيعة يقترحون حمض الفوليك وهو نوع من فيتامين " ب" للسيدات اللاتي يعانين من مشاكل الخصوبة . كما أن مراكز منع الامراض في أطلانطا تهيب بالسيدات الحوامل تناول المزيد من فيتامين حمض الفوليك لأنه يمنع مشاكل العمود الفقري عند الولادة .






نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل


تأكدى من حدوث عملية التبويض هل الدورة الشهرية منتظمة لديك ؟ إذا لم تكن منتظمة فربما لا تحدث لك علمية تبويض .




" الدليل على حدوث عملية التبويض هو التغيرات الواضحة فى مخاط الرحم فى منتصف دورة التبويض ، فالمخاط يصبح أقل سمكاً وأكثر سيولة وشفافية ، وتشمل الأعراض الأخرى إحساساً بالآم فى الثدى وتقلصات وتسمى آلام التبويض"،




بعض النساء يمكن أن يحفزن عملية التبويض بزيادة وزنهن عدة أرطال أو بإنقاصه عدة أرطال ، وبشكل عام ، كلما اقترب وزنك من الوزن المثالى المذكور فى جداول الإحصائيات العلمية كلما كان ذلك أفضل لك ، فأنت تحتاجين أن يكون وزنك حوالى 95% من الوزن المثالى ولا يزيد عن 120 % .


لا تكثرى من أداء التمارين وهناك سببان وراء هذه النصحية ، فإذا كانت التمارين تسبب لك فقدان كمية كبيرة من دهون الجسم ، فقد يتوقف جسمك عن التبويض ، ولكن إذا كنت تحافظين على وزنك الطبيعى ، فقد تعرضين نفسك للخطر إذا كنت تحافظين على وزنك الطبيعى ، فقد تعرضين نفسك للخطر إذا قضيت أكثر من ساعة يومياً وأنت تقومين بأنشطة مثل الجرى أو التزلج أو السباحة .


اضبطى التوقيت إذا كانت عملية التبويض منتظمة وطبيعية فلعلك لا تقومين بالممارسة حينما تزداد الخصوبة لديك ، " إن المسألة بسيطة " ، فأحياناً تجد زوجين مشغولين بالعمل ، ويقومان بالممارسة مرة أو مرتين فى الأسبوع ، ولا يحققان هدفهما .كيف تعالجين هذة الحالة ؟


حاولى أن تتنبئى بدورة التبويض ، فيمكنك أن تتنبئى بتاريخ دورتك الشهرية القادمة ، وتعودي للوراء أربعة عشر يوماً ، ثم تقومين بالممارسة كل ليلة من اليوم الحادى عشر وحتى اليوم السادس عشر ،








الاختبار الذاتي لوقت التبويض




إذا أردت الحمل، فإن هناك عدة اختبارات متوفرة دون الحاجة لتذكرة طبيب لمساعدتك على تحديد افضل الأوقات لمحاولة هذا. هذه الاختبارات تتنبأ بوقت التبويض عن طريق كشف هرمون اللوتنة أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر بالمبيض Luteinizng hormone الذي يؤدي بدورة إلى انبثاق البويضة. تقوم شريحة غمس معالجة كيميائياً بكشف وجود هرمون اللونتة في عينة من البول . فإذا وجدت الهرمون في البول تغير لون الشريحة . ويحدث التبويض ما بين 12 إلى 36 ساعة من الاختبار الموجب.
توت العفه دا بنسميه هنا ( كف مريم ) ودا مشهور عند العطاريين ومعروف

النفل البنفسجي هو البرسيم اكيد زهرة البرسيم
القراص اسمه القريص او الحريق او شعر العجوز ملقتش غير كده

اما بقه دي
الجوتة Corchorus olitorius) Jute )
فبعد البحث والتمحيص طلعت الملوخيه


am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:32 مساءً
#48
نصائح غذائية للزوجين لتحسين فرص الإنجاب والوقاية من حدوث حالات نقص غذائي قد تزيد تعقيد مشكلة ضعفالخصوبة لأحدهما أو كلاهما:


1- اتباع نظام غذائي متزن يوفر العناصر الغذائيةالتي يحتاج إليها جسم الزوجين ، أهمها الفيتامينات والعناصر المعدنية ، حيث يؤدينقص بعضها إلى ضعف الخصوبة في المرأة وقلة عدد النطف في الرجال.


2- الحد منتناول الأغذية السريعة والمحتوية على مركبات مضافة وخاصة المحليات الصناعيةكالسكارين وسيكلامات وغيرها.


3- على السيدات الإكثار من الأغذية الغنيةبالإستروجين النباتي مثل البقول ومنتجات الصويا والعدس والحمص وبذور فول الصوياوالكتان.


4- الحد من استمعال الدهون المحتوية على أحماض دهنية مشبعة والسمنوالزبد الصناعيين المحتوي على أحماض دهنية من نوع (ترانس) الضارة بالصحة وتزيد ضعفالخصوبة في الزوجين.


5- الإكثار من الخضروات والفواكه في طعام الزوجين لما توفرهمن فيتامينات وعناصر معدنية يحتاج إليها الجسم بما فيها الجهاز التناسلي.


6- ممارسة الرياضة البدنية يومياً لأهميتها في تحسين الحالة الصحية للجسم بما فيهاالهاز التناسلي للرجل وللمرأة.


7- تناول احجام كافية من الماء بمعدل 30 إلى 35مليلتر لكل كجم من وزن الجسم في ظروف الطقس العادية ، وتزداد عند ارتفاع درجةالحرارة و التعرق الشديد.


الخطوة الثانية:
ضرورة تجنب الزوجين تناول أغذيةومشروبات ثبت علمياً أن لها تأثير سلبياً على درجة خصوبة الجنسية وخاصة المرأة ،ومنها :-

1- الخمور: تأكد أنها تؤثر سلبياً على خصوبة المرأة، وتؤدي إلى تقليلعدد النطف المشوهة في السائل المنوي للرجل ، كما تقلل قدرة الجهاز الهضمي علىامتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة كالزنك وهو معدن هام للخصوبة في الرجال.

2- التدخين: يرتبط ارتباطاً شديداً بالعقم لدى النساء ، وقد يؤدي إلى تبكير سن اليأس. وإلى انخفاض عدد النطف في السائل المنوي ويزيد من تشوهها ويقلل نشاطها.

3- الكافين: هناك أدلة علمية بأن مركب الكافيين يضعف الخصوبة للمرأة ويقلل من احتمالاتحملها. وذكرت دراسة علمية حديثة أن مشاكل النطف (قلة عددها وتشوهها وضعف نشاطها) تزداد فرص حدوثها مع كثرة عدد فناجين القهوة التي تشربها الأم يومياً. لذا ينصحبعدم الإفراط في تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل 3 أشهر علىالأقل من محاولة زيادة فرص حدوث الإخصاب، وتشمل هذه المشروبات أيضا المشروباتالغازية المحتوبة على الكافيين مثل الكولا والكاكا والشاي والقهوة وغيرها.

4- فول الصويا : ينبغي أن يتجنب الرجال الراغبون في الأنجاب تناول أغذية فول الصويا ،فقد وجد فريق من الباحثين في بيلفاست أن الصويا تؤدي دوراً في مشاكل العقم عندالرجال لاحتوائها على هرمون الأنوثة ( الأستروجين) ، فيرتبط تناول الكثير منه بحدوثضعف نشاط النطف. وتدخل الصويا في تصنيع بعض المنتجات الغذائية مثل البيتزا، وشاعاستعمال اللحم الصناعي المحضر رئيسا من بروتينات بذور فول الصويا كالهمبرجروالنقانق واللنشون.

5- الإستروجين الصناعي: من العوائق الأساسية أما توزانالهرمونات في جسم المرأة ، وهو من الأمور التي يجب مراعتها عند محاولة الإخصاب .ويعد استخدام الإستروجين الطبيعي (النباتي) قبل فترة الإخصاب أحد أفضل طرق التخلصمن أي كميات زائدة من الإستروجين الصناعي.

الخطوة الثالثة:

الإكثار منالأغذية التي أثبتت الدراسات العلمية أهميتهاغ في زيادة الخصوبة ومنها:

1- اليكوبين : ينصح الرجال بنتاول الأطعمة الغنية به ، فقد أظهرت نتائج دراسة فيأجراها(معهد أول إنديا للعلوم الطبية في نيودلهي) أن الليكوبين يفيد في تحسين خصوبةالرجال حيث يزيد تركيز الحيوانات المنوية ويحسن نشاطها وشكلها. ومن الأغذية الغنيةبالليكوبين الطماطم والبطيخ والعنب وبعض الأسماك الصدفية.

2- حمض الفوليك : وجدبحث جديد أجراه البرفسور ( بروس إيمس) من جامعة كاليفورنيا أن حمض الفوليك يفيد فيتعزيز نشاط النطف في السائل المنوي ويزيد عددها عند الرجال الذين يعانون عقماًجزئياً.

3- بذور القرع : غنية بالزنك والأحماض الدهنية الأساسية.


am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:33 مساءً
#49
نصائح غذائية تفيد المريضات بهذه المتلازمة :



تعاني مريضات المبيض المتعدد الكيسات (تكيّس المبايض ) من استقلاب بطيء للأغذية وبالتالي نسبة كبيرة تبلغ حوالي 80% تكافح لتقليل الوزن ولذلك نقدم النصائح الطبية التالية :


1- في وقت لاحق من المساء, حضّري كوب ماء مغلي , أضيفي شريحة رقيقة من الليمون للماء . غطّيه و يترك للبرودة ليلاً . بمجرد أن تستيقظي , اشربي الماء . هذا سيميّه جهاز الدوران بعد نوم الليل وسوف ينقي الليمون دورانك من السموم أيضًا , ويساعد في تنقية المشاكل الجلدية

2-من المفيد تعديد الوجبات وتصغيرها فيكون ست وجبات صغيرة افضل من ثلاث وجبات رئيسية

3- لايستطيع الجسم التعامل مع الوجبات السكرية أو النشاء او أو عالية الكربوهيدرات وسيزيد شهيتك للطعام وبالتالي بدانة أكثر فلابد من أن يكون طعامك قليل الدسم ، قليل السكر ،قليل الكربوهيدرات ، يعتمد النظام الغذائيّ البروتيني, مع الفاكهة الطازجة و الخضر

4- تجنبي تناول الخبز العادي والأفضل الاستعاضة عنه بخبز الشعير

5-.بما أن جسمك حساس للمواد الكيميائية بسبب عدم التوازن الهرموني والكيميائي في جسمك لذا

تجنبي المواد الكيميائية في الخضار والفواكه واتبعي النّصيحة التّالية :- اغسلي كلّ الفاكهة و الخضر في محلول لخلّ عصير التفّاح(بنسبة تمديد جزء واحد إلى اثنا عشرجزء ماء), ثمّ اغسليها بالماء لإزالة رائحة الخلّ . هذا يمكن أن يساعد في إزالة نسبة جيّدة من المبيدات و الموادّ الكيميائيّة التي تُرَشّ على الخضار والفواكه أثناء نموها

6- حاولي تجنّب الأطعمة المصنّعة أو المحفوظة التي تحتوي على موادّ الحافظة و الألوان , وحاولي الحصول على أطعمة طازجة دوما"

7- لا تقعي في كمين الأغذية قليلة الدّسم . عدد كبير من المنتجات قليل الدّسم عالي جدًّا في السّكّر و بالطّبع لا يساعد في تقليل وزنك أو برنامجك الغذائي

8- .حاولي شّرب الكثير من الماء الطازج والنقي . سينقي الجسم و يمكن أن يقلّل مشاكل احتباس السّائل . لا تشربي من الأوعية البلاستيكيّة أو المعدنية لاحتوائها على الموادّ الكيميائيّة وبالتالي زيادة خلل التوازن لديك

9- لاتأكلي طعام مسخن بالميكروويف ضمن علبته البلاستيكية انما لابد من نقل الطعام الى صحون زجاجية ثم تسخينه

10-.الخيار مفيد كمقبلات

11-لعلاج العقم المرافق تجمع آراء المختصين على أن تنزيل الوزن والحمية الغذائية المتوازنة تفيد كثيرا"

12- مارسي التمارين الرياضية المفيدة لك بعد تناول كأس الليمون على معدة فارغة وقبل تناول الطعام منعا"من تحويله الى سكريات ولمدة خمس دقائق (سباحة ، مشي مثلا" )

13- يمكن صباحا" وقبل النوم ممارسة تمارين التنفس المفيدة جدا" لتحسين الدوران الدموي وتمديد الرئتين خذي شهيق حتى الرقم خمسة ثم احبسيه ثانيتين ثم زفير لرقم ثلاثة

14-تجنبي مايلي

لاتشربي القهوة أو الأشربة الحاوية على الكافئين

لاتدخني ، تجنبي الكحول ، المخدرات ، والتمارين الرياضية المجهدة

لاتشربي عصير الدايت وتجنبي الاسبارتام كمحلي صنعي كما ذكنا سابقا" ونؤكد على حمية غذائية متوازنة


am marium غير متواجد حالياً  



01-07-1431 هـ, 03:33 مساءً
#50
موضوع بقلم ماما 1983

نتائج التحليل للحيوانات المنوية لرجل طبيعي وان شاء الله تستفيدوا منه

1- حجم السائل المنوي : 2ـ 4 سم مكعب ، والحجم الوسطي 3.5 سم مكعب .
2- حموضة السائل المنوي ( الأس الهيدروجيني ) : مائل للقلوية وتتراوح بين 7.0 ـ 7.5 .
3- لزوجة السائل المنوي : يكون المني عادة لزجا بعد القذف ، ولكنه يصبح سائلا خلال 20 دقيقة من الحصول عليه .
4- لون السائل المنوي : أبيض مائل إلى الاخضرار.
5- عدد الحييات المنوية : يجب أن يتراوح ما بين 60 و 100 مليون فيكل سنتيمتر مكعب ، أي ما يوازي 280 مليون حيي منوي حي في الفقة الواحدة .
6- حركة الحييات المنوية ، مدة بقائها حية : يجب أن يبقى 60% فأكثر من الحييات المنوية متحركا خلال ساعتين ، و 35% خلال 6 ساعات من الحصول على المني.
7- عدد الخلايا المنوية الشاذة : يجب أن لا يتعدى 20 % من العدد الإجمالي .
8- عدد الخلاياالمنوية الجيدة : يجب أن لا يقل عن 70% من العدد الإجمالي للحييات المنوية .
9- شكل الحيي المنوي : بيضاوي ذو رأس هرمي أو مثلث الشكل وذيل رفيع ومتحرك


am marium غير متواجد حالياً  



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:53 .