|
|
23-05-1431 هـ, 10:13 مساءً
|
#1 |
 عضوة نشيطة 
تاريخ التسجيل: 09-03-1429 هـ
المشاركات: 386
|
رجع وزني بعد رجيم السوائل
بنااااااااااااااااااااااااااات بليز جيبولي حل..
بعد مانزل وزني على رجيم السوائل وبعد ماكنت باموووت من الفرح وبعد مابشرتكم ان وزني نزل من 69,8 الى 66,2 سبته في يوم واحد(((( يوم واحد فقط)))))) لاني كنت معزومه عند جارتي اكلت عندها 6 قطع بلابلا,, طبعا قطع صغيره مو ذاك الكبر واكلت قطعة مكرونه بالبيتزا واكلت قطعه منتو الكذاب وشربت كوب صغير شاهي بالحليب اتخيلووووووووووووووووووووووووو وووو زاد وزني وصاااار 67,5 قلت اصبر يمكن ينهضم الاكل ويرجع الوزن بس مع الاسف الوزن ثابث على 67,5 واليوم طبعا اكلت وصار 67,7 معقوله يابنات ممكن يزيد الوزن في اليوم كيلو واكثر .. انا طول عمري مااسوي رجيم بس وزني ثابث كثير مايطلع بسرعه ولاينزل بسرعه.... بس اكتشفت مع هذا الرجيم ان وزني نزل بسرررررعه وبيرجع بسرعه اكبر والحين متردده ارجع واكمل الرجيم ولا اسيبه خوفا من رجوع الوزن بعد تركه. الحلووو فيه يابنات انه مو متعب وينزل بسرعه .. اسبوع والكل يقولي نحفاااانه.. كان ودي اجربه لمدة اطول بليز اللي تعرف ليش رجع الوزن بسرعه ترد علي واللي لها نظره في الرجيمات ابيها ترد علي وتقولي هل الرجيم هذا زين ولا لا؟ |
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:17 مساءً
|
#3 |
 كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 13-07-1430 هـ
المشاركات: 6,165
|
لاترجعين له غيري الرجيم
يارب امطرني فرحا الي يوم يبعثون
يارب ارزقني بالسعاده يارب 
|
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:20 مساءً
|
#4 | |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 09-03-1429 هـ
المشاركات: 386
|
المشكله ياام انس مااقتنعت برجيم ولا قد ناسبني الا هو... مااحس فيه بالجووووووع ابد |
|
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:27 مساءً
|
#5 |
 عضوة جديدة
تاريخ التسجيل: 01-09-1430 هـ
المشاركات: 61
|
رجيم الكراون فليكس حلو جربيه
تعرفين براون فليكس ؟ غني بالألياف جربيه مع حليب مراعي قليل الدسم يشبعك و ينزل وزنك ان شالله جربيه اسبوع اذا نزل كملي بس ما أنصحك ترجعين للسوائل لأن شكله ينزل المويه اللي بجسمك بس و لما ترجعي تأكلي يرجع كل شي مثل ماكان و موفقه و عقبال ماننحف كلنا ان شالله
( يارب تساعدني انحف و تتمم زواجي على خير آمين ) لاتحرموني دعواتكم ولكم بالمثل |
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:31 مساءً
|
#6 |
 محررة
تاريخ التسجيل: 24-03-1430 هـ
المشاركات: 1,228
|
ياحبايبي اتركوا الريجيمات السريعة والغريبة وريجيم الوجبة الواحدة او النوع الواحد
واعتمدوا على السعرات او النقاط والله وعن تجربة حتى لو خبصتي مايرجع وزنك وعلى الضمان |
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:47 مساءً
|
#7 |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 09-03-1429 هـ
المشاركات: 386
|
رفع........................... ....
|
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:53 مساءً
|
#8 |
|
تاجرة
تاريخ التسجيل: 04-04-1431 هـ
المشاركات: 744
|
اي رجيم على وزنك هذا ينزلك اكثر من 2 كبلو في 10 ايام تعب ع الفاضي
...
|
|
|
|
|
23-05-1431 هـ, 10:55 مساءً
|
#9 |
|
كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 23-02-1429 هـ
المشاركات: 6,140
|
سوي النقاط مره رووعه
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
