أخبار حواء:
«    »

                 

قديم 22-05-1431 هـ, 09:56 صباحاً   #1
mrvoot

عضوة
 
الصورة الرمزية mrvoot
 
تاريخ التسجيل: 01-12-1422 هـ
المشاركات: 145


جدول الغداء للموظفات مريح (تجربة شخصية)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الأخوات العزيزات في عالم حواء


أود أن أقدم لكن تجربة شخصية لي استفدت منها ، وحيث اني موظفة ولدي اربع اطفال أصغرهم (يارا) ثلاث أشهر ، وليس عندي خادمة .

كان الموضوع الذي يؤرقني بشكل يومي هو وجبة الغداء ..... فكرت بالموضوع كثيراً حتى هداني الله إلى فكرة ريحتني جداً
فأحببت أن أقدمها لكن .....

الفكرة هي إعداد جدول لوجبة الغداء بشكل أسبوعي بحيث يمكن تحضير الأشياء خلال نهاية الأسبوع من شراء اللحم وتقسيم الطبخات بما يتلائم مع الجدول ، وتحضير الخضار من تقطيع وخلافة ....

يمكن ان تضعي الجدول بالشكل الذي يريحك ، او تتشاركي مع زوجك و أبنائك بوضع جدول الأسبوع خلال يوم الإجازة .

الجدول يساعدك على التحكم بموضوع توزيع الوجبات بحيث تلاحظي الطبخات التي فيها لحم أو دجاج أو سمك ، كما تنسقي أيام الطبخات التي فيها صلصة مع رز ، أو تكون نواشف مثل الصواني فتحتاج لعمل شوربة معها ، وكذلك تساعدك في التنويع في اعداد السلطات

والاهم تخلصي من الأشياء التالية
شو أطبخ بكرة ؟؟؟؟
ما في لحمة للطبخة الفلانية ؟؟؟؟
عندي الفاصوليا بس ما في بندورة للصلصة ؟؟؟؟؟
ماما زهقنا كل يوم لحمة لحمة لحمة ؟؟

وطريقتي أحضر الجدول ، أطبعه ، أذهب للسوق وأشترى احتياجاته ، أضع الجدول على الثلاجة ......
حتى أبنائي مبسوطين يسألوني (ماما شو غدا بكرة ؟؟؟؟) ويركض يشوف على الثلاجة .
ملاحظة : خانة الاحتياجات في الجدول اكتب بها بس الاشياء اللي محتاجة أشتريها (مو موجودة عندي)
ختاماً إليكم الجدول ونموذج عنه لأسبوعي القادم



السبت
داوود باشا + رز + سلطة ملفوف وجزر بالمايونيز
الاحتياجات
نصف كيلو لحم عجل +خروف مفرومة / كزبرة
جزر للسلطة


الأحد
طاجن دجاج بالبطاطا المقلية + شوربة عدس
الاحتياجات
دجاج


الإثنين
فاصوليا بيضاء + رز
الاحتياجات
الحمدلله كل شي موجود
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1500894

الثلاثاء
صينية بطاطا بوريه باللحمة المفرومة + شوربة خضار + سلطة خيار بلبن
الاحتياجات
لبن للسلطة
رابط لطريقة الاكلة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1734318
الأربعاء
سمك فيليه +رز صيادية +بطاطا مقلية +سلطة طحينية
الاحتياجات
بقدونس للسلطة

الخميس
شاكرية دجاج + رز
الاحتياجات لوز
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=980135
الجمعة
محاشي مشكلة (كوسا وباذنجان ورق عنب بصل ) دولمة عراقية مع لسانات خروف
الاحتياجات ورق عنب + لسانات عدد 4
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=728549


الجدول عندي منسق بشكل جدول وخانات بس ما أدري ليش طلع كذا (يللا المهم الفكرة )
ان شاء الله الجميع يستفيد من هالفكرة وإذا كانت معروفة أو عرضت من قبل سامحوني


لا تقل
يارب عندي همٌ كبير

ولكن قل
يا هم عندي ربٌُ كبير
mrvoot غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 22-05-1431 هـ, 10:30 صباحاً   #2
jojoita

محررة
 
الصورة الرمزية jojoita
 
تاريخ التسجيل: 23-11-1430 هـ
المشاركات: 1,729



حلو جدولك ماشاء الله
واطباقك منوعه و لذيذه

بالنسبه لي لو افكر اضع جدول فـ كل يوم رز + سلطه + مرق خضار خخخ

ونجهز الرز من الليل ( نحمس الدجاج و نكييل الرز ونجهز المقادير ) وكذلك مرق الخضار ( تقطيع خضار ) ..
بس السلطه هي اللي تكون طازجه ومتجدده بين فتره وثانيه

مو لعجز فينا
بس لانا رجالنا يفضلون الكبسه على اي طبق ثاني . ويحس انها هي الطبق الوحيد اللي ممكن تشبع جوعه



الحمدلله حمداً كثيراً طيبا ❤



jojoita غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 10:31 صباحاً   #3
lady lady

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية lady lady
 
تاريخ التسجيل: 21-05-1427 هـ
المشاركات: 760


روووووووووووووووعه ..


العقول الصغيرة تناقش الاشخاص،
والعقول المتوسطة تناقش الاشياء،
والعقول الكبيرة تناقش المبادئ.

_______________
ياحي ياقيوم.. برحمتك استغيث..اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين..
lady lady غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 10:41 صباحاً   #4
mrvoot

عضوة
 
الصورة الرمزية mrvoot
 
تاريخ التسجيل: 01-12-1422 هـ
المشاركات: 145


حلو جدولك ماشاء الله
واطباقك منوعه و لذيذه

بالنسبه لي لو افكر اضع جدول فـ كل يوم رز + سلطه + مرق خضار خخخ

ونجهز الرز من الليل ( نحمس الدجاج و نكييل الرز ونجهز المقادير ) وكذلك مرق الخضار ( تقطيع خضار ) ..
بس السلطه هي اللي تكون طازجه ومتجدده بين فتره وثانيه

مو لعجز فينا
بس لانا رجالنا يفضلون الكبسه على اي طبق ثاني . ويحس انها هي الطبق الوحيد اللي ممكن تشبع جوعه
حبيبتي جوجويتا بارك الله فيك / بس حتى الرز نقدر ننوع فيه يعني يوم لحم ويوم دجاج ويوم سمك
والمرق خضاره منوعة ، حتى السلطة ممكن نغير فيها

ونفس الشي بالنسبة لي أنا أجهز اللي ممكن يتجهز من الليل من طبخ اللحم أو حوس الخضار وتجهيز الصلصة بس ما أطبق (يعني أخلي اللحم لوحدة والخضار لوحدها والصلصة لوحدها ) احس لما أخلط الأشياء من الليل ثاني يوم تبان بايتة مو فرش
ولما أرجع من الدوام بس موضوع تطبيق الطبخة وطبخ الرز اذا كان في : وتجهيز السلطة
يعني نص ساعة والاكل جاهز على السفرة
وأختك مرفوت نافخة صدرها ومفتخرة لزوجها وأولادها (انها ما تاخرت بتجهيز الغداء)

الله يعين الموظفات والجميع


mrvoot غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 10:42 صباحاً   #5
mrvoot

عضوة
 
الصورة الرمزية mrvoot
 
تاريخ التسجيل: 01-12-1422 هـ
المشاركات: 145


روووووووووووووووعه ..

حبيبتي ليدي انت اللي روعة
مرحبا بيكي


mrvoot غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 06:58 مساءً   #6
mrvoot

عضوة
 
الصورة الرمزية mrvoot
 
تاريخ التسجيل: 01-12-1422 هـ
المشاركات: 145


الاخوات ال 242 اللي دخلوا وما علقوا شو رايهم ما عجبتهم الفكرة

او انها فكرة قديمة وكل لموظفات يسووها

ما قدرت اخمن ليه ما في غير ردين ؟؟؟؟

الله يبارك فيكم جميع اللي دخلوا وردوا واللي ما ردوا كمااااان

تحياتي لكم


mrvoot غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 07:19 مساءً   #7
شوكلت دايب

محررة ماسية
 
الصورة الرمزية شوكلت دايب
 
تاريخ التسجيل: 19-11-1430 هـ
المشاركات: 5,977


ماشاء الله حلوة الفكرة



شوكلت دايب غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 08:10 مساءً   #8
ام بدر القمر

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية ام بدر القمر
 
تاريخ التسجيل: 13-01-1430 هـ
المشاركات: 229


فكرتك حلووه
بس لو سمحتي ابي طريقه طاجن الدجاج بالبطاطا المقليه
وطريقه الفاصوليا البيضاء وكيف تنقعيها لاني شريتها وماعرفت اسويها ولا تشتري المعلبه منقوعه وجاهزه ...؟
وايضا طريقه صينيه البطاطا البوريه باللحمه المفرومه
وايضا شاكريه دجاج ..< صراحه اول مره اسمع فيها
والدولمه العراقيه ايش هي بعد...؟ << اول مره اسمع فيها ايضا ..
سوري تعبتك بالطلبات
<< ماكاني طلبت طريقه اغلب اكلات الاسبوع


ام بدر القمر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 08:26 مساءً   #9
@الحنونة@

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 17-12-1428 هـ
المشاركات: 3,405


فكررررره روووعه بعطيها اختي ولا انا لا وظيفه ولا هم يحزنوووون


ادعي لي إن الله يرزقي


@الحنونة@ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 22-05-1431 هـ, 08:38 مساءً   #10
آثار طعنه

محررة فضية
 
الصورة الرمزية آثار طعنه
 
تاريخ التسجيل: 09-11-1430 هـ
المشاركات: 3,790


الله يعينك يارب ماشاء وجبات منوعه وشهيه وصحتين والف عافيه


آثار طعنه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:08 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook