22-03-1431 هـ, 02:21 مساءً
هلا بنات
امس بليل استخدمت بدلة السونا وحطيت علي خلطة زيت الزنجبيل وجريت نصف ساعة
ولله يابنات احس ان غرقت الماي الي نزل مو طبيعي حتى حسيت اني بنزلق من جهاز الجري من كثر ماتبلل
وبعدها سبحت ورحت انام
حسيت بدوخة في راسي والم بس توقعته من اسناني لأنهم اساسا كانو يألموني
ولله يابنات اول ماصحيت رحت اوزن لقيته 66
ولله يابنات كل يوم اوزن اخر شي اوصل له 67 واليوم وزنت شفت 66
استانست وطرت من الوناسة وقلت كل يوم بحط الزيت وبمشي
لمن قلت الى صديقتي هلكلام تقولي احيانا ينزل من الجسم مياه يحتاجها الجسم وهلشي مو زين
وبصراحة خفت
تتوقعون صج هلكلام؟؟؟
مادري اكمل والا استمر
منو جربت ومنو استفادت ومنو انظرت؟؟؟
(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)
يارب اوصل للوزن الي في بالي
ودي اصير رشيقة

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
22-03-1431 هـ, 02:25 مساءً
استمري بس اشربي مويه كثيره عوضي عن المياه اللي بتفقدينها
يارب امطرني فرحا الي يوم يبعثون
يارب ارزقني بالسعاده يارب





22-03-1431 هـ, 02:28 مساءً
ماشاء الله استمري بس لاتتركين المويه
22-03-1431 هـ, 02:33 مساءً
لو سمحتي وش تقصدين بزيت الزنجبيل؟ جاهز من السوق و الا انتي تسوينه؟

موفقه و ماعليك الا العافيه
22-03-1431 هـ, 02:45 مساءً
ممكن تفيدينا ايش هو زيت الزنجبيل

ننتظرك يالغاليه
22-03-1431 هـ, 06:38 مساءً
يسلمو على الردود
يعني تتوقعون مامنها ضرر؟؟؟؟
بلنسبة لزيت الزنجبيل انا اسويه بلبيت وهو مرة سهل
علبة زيت زيتون وزنجبيل مطحون مع فكس اخلطهم مع بعض في قدر واخليهم 10 دقايق وبعدها ازلهم في علبة زيت الزيتون وبس
وادهن جسمي فيه
(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)
يارب اوصل للوزن الي في بالي
ودي اصير رشيقة

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
22-03-1431 هـ, 06:51 مساءً
لاتحطين فكس تراه يضر مع السونا انتبهي
الزيت والزنجبيل ممتاز وذا لبست السونا تمام
راح تنحفين كثير لان اغلب السمينات اجسامهم اكثرها سوائل محتبسه لان مافي جري ولا مشي حتى نعرق
انا عملتها من سنه مثلك ونحفت 14 كيلو بشهرين مع رجيم المركب


22-03-1431 هـ, 07:36 مساءً
للرفع
(اللهم ياقوي ياعزيز أنزل الوزن الزائد عن جسمي)
يارب اوصل للوزن الي في بالي
ودي اصير رشيقة

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
22-03-1431 هـ, 07:57 مساءً
ماشاء الله تبارك الله استمري ولكن اشربي موية كثير وبالتوفيق
22-03-1431 هـ, 08:01 مساءً
حبيبتي كل اللي ينزل من جسمك سوآئل .. وبمجرد مآتشربين المويه رآح تعوضين كل اللي نزل ..

إنتي رآح تستفيدين من المشي اللي تمشينه .. أمآ الميآهـ اللي تنزل مآرآح تستفيدين ..

ومثل مآقآلوآ البنآت كثري شرب مويه ..

رآح تنفعك هيك ولآ هيك ..


الساعة الآن 02:58 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015