مســائكـم / صبــاحكم .. سكــر و قششطة ,,
اخبااركم ..؟!
المهم ابغى كل وحده تقول لنـا تجربتها في التخلص من الارداف والجوانب المصيبه هذي ..
وطبعا معشوقتنا الكررشه ما ننساها :hahaha: ..
واكييييد الي عندها معلومات ما راح تقصصر علي او ع كل الحوائيات الي عندهم نفس مشكلتي ..
سواء من تمارين أو اجهزهـ " غير الاوربتراك"
و ياليت لو تكون تمارين مصوره ادعيلها :39:
ممكن اتأخر بالررد عششاني ما اقدر ارد اكثر من 3 ردود باليوم :icon33: ..
تفداكـ روحي @tfdak_rohy_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ديما وبس
•
للرفع
المشي ثم المشي ثم المشي أقل شي نص ساعه باليوم ينحف الجوانب والأرداف والكرش مع تخفيف أكل طبعاً
الصفحة الأخيرة