يوميااااااااات تحددددددددي &&الفريق الازرق&& الجزء الثاااااااااالث

علاج السمنة والنحافة



هذا الموضوع مخصص للفريق الأزرق من وزن 80 _89

شروط المساابقه كالتالي ::
1/الألتزاام بالحضور اليومي والتي تتخلف عن الحضور لمده اسبوع (( يلغى أشتراكها من المساابقه))



2/التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار



3/هنااك خاسره اسبوعيه ولها وساام التميز



4/ بنهاايه المساابقه توجد فائزه يطلق عليهاا((الخاسره الكبرى ))

5/الحاصله على لقب ((ملكه التحدي))لفوزها و
وخسرانهاا مالايقل عن 6كيلو خلال الشهر





6/موعد الميزان يوم السبت و الاحد من كل اسبوع


في موضوع النتاااااااااااائج





تمنيااتي لكم بالتوفيق وكسب الرشااقه والصحه


*******

القااااااااائده\\ امواااااااااج
المساعده \\ حلا \ونواره

اسماااااااااااء المتساااااااااابقاااااااات\\

*اموااااج
*حلا 18
*نواره
*ناريمان
*عبير خليل
*ام الجوجو
1K
67K

هذا الموضوع مغلق.

نوارررره
نوارررره
:icon28: الحمدلله مبرووووووووووك الافتتاح من جديد
مشكوررررررة ياامواج الف شكر
انا اول المشاركين
الأمواج الحزينة
هلا حبيبتي وحياااااااك
يالله نبي همه ونشااااااط

نـــــاريمـــــان
تك تك >>آنآآ هون


مبروك التجمع الجديد صبآآيآآ


وعؤؤبآآال ماننحف يآآرب :)

>> بتكون متحمسسسسه :)
نـــــاريمـــــان
>> بدآآت بالريجيم من اليييوم :)


ريجيم التسسسسسعه ايآآآم


وينكـــــــم بنآآت نبي حمآآآآآآآآآآآس:)
عبير خليل
عبير خليل
مبروك علينا كلنا الملف الجديد
وجزا الله الف خير على كل القائمين عليه
ودعواتي للجميع بالتوفيق