اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ>الين بكره ببكي

بسم الله الرحمن الرحيم












اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ>ليش تبكين ياعسل:angry2:





بنات انا سويت رجيم لمده شهرين

خسرت عشرين كيلو

اهئ اهئ اهئ


اسمعو انا طولي 155او اقل بسانتي:22:

كان وزني 68 وصلت48او 47

اهئ اهئ


طبعا طول فتره الرجيم والرياضه ماخرجت من بيتي

والميزان خبيته بمكان وليومكم هذ ماادري وينه:42::42:


المهم اشتريت ميزان جديد واقيس واشوف الفاجعه:eek:


وزني47 يالله واقعد نص ساعه اوزن

واروح عند دكتوره واوزن عندها ومن جد وزني47


وارجع البيت ابكي:icon33::icon33:وابكي وابكي



ماكنت ابي اخسر قدي كذ كنت ابي 10كيلوو

واللحين سارلي اسبوعين وانا احاول ازيد وزن ومو راضي يزيد


كل شي اكله معجنات مقليات غازيات حلويات ومو راضي يزيد اهئ اهئ


جيت اقيس ملابسي اهئ اهئ كلها وسيعه حتى الي كانت ضيقه سارت وسيعه


بس النظام الي ماشيه عليه كان ممتاز مره حتى الرياضه موكثير بس


ماسارلي اي ترهلات او تشققات لانو كنت ماشيه على نظام ممتاز حتى الترهل حقي الي كان عندي بعد الولاده راح وكنت استخدم خلطتين للبشره وللتشققات الي بعد الولاده سارت لي وكل شي راح واختفى

اول ماكنت اقدر البس بلايز قصيره مع التنانير او البناطيا عشان لما انحني مايبان شي

قدام اختي عشان التشققات والترهلات واللحين سرت المثل في العايله كل وحده تبي جسمي وبشرتي

اللحين الي يشوفني يحسبني عمري14 وانا17ماشاء الله تبارك الله


بنات الي تعرف شي يسمن تقولي ابي ازيد5 كيلو


واي شي تبونه انا حاظره
اخواتي














ملاحظه نظامي ورياضتي وخلطاتي وخرابيطي بالصفحه الثالثه حبيباتي