أخبار حواء:
«    »

                    

قديم 19-11-1430 هـ, 09:50 مساءً   #1
ramaomar85

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 20-08-1430 هـ
المشاركات: 36


رجيم سريع جدا..اخسري 8 كيلو في اسبوع واحد فقط !! مجرب

نظام ريجيم صحي جدا:







- الأفطار ثابت طيلة الأسبوع :



شاي أو قهوة بدون سكر أو أن رغبتي كأسان من الماء.











رجيم صحي جدا ليومي السبت والأحد:



الغذاء : قطعة لحمة بقري مشوية أو مسلوقة معاها كثير من السلطة.



العشاء : صحن صلطة فقط.











يمنع وضع رابط لموقع اخر


ramaomar85 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 19-02-1431 هـ, 10:20 مساءً   #2
همس الغلا2010

محررة
 
الصورة الرمزية همس الغلا2010
 
تاريخ التسجيل: 19-01-1431 هـ
المشاركات: 1,163


هذا رجيم قاسي صعب مااقدر عليه

مشكوره والله يعطيك العافيه


سبحان الله وبحمده
سبحان ربي العظيم
همس الغلا2010 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-02-1431 هـ, 11:02 مساءً   #3
عطني عهد

محررة فضية
 
الصورة الرمزية عطني عهد
 
تاريخ التسجيل: 26-11-1427 هـ
المشاركات: 3,434


الله يعافيك بس انا ماواطن اتقيد بشي سمنتي بسرعه ونحفي بسرعه


رَبـيّ ؛
إنيِ مُتفَائلِهَ بَعطَائكَ إلَى حَد السَماء السَابعَة ؛
فَ أكتُب ليِ مَا تَمنِيتْ ♥
عطني عهد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 20-02-1431 هـ, 02:33 صباحاً   #4
وردة غلآ

محررة
 
الصورة الرمزية وردة غلآ
 
تاريخ التسجيل: 29-01-1431 هـ
المشاركات: 1,158


مره قاسي هالرجيم بس اكيد ينحف 8 كيلو ؟؟






يارب تكثف وتطول شعر وردة غلآ مثل اللي بالصوره من غير شر عاجلا غير اجل ياكريم (لاتنسون ولكم بالمثل)
وردة غلآ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 01:30 صباحاً   #5
غلبت خلاص

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية غلبت خلاص
 
تاريخ التسجيل: 19-09-1430 هـ
المشاركات: 28


طيب باقي الايام الغدا ايه نظامه


استغفر الله العظيم واتوب اليه
غلبت خلاص غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 01:37 صباحاً   #6
loooly2010

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 23-02-1431 هـ
المشاركات: 182


وانتم اي شي ينكتب تصدقونه مستحيييييييل 8 كيلو باسبوع



والله لو انه ايش ممكن من 2 الى 3 كيلو بس 8 نو ووووي


loooly2010 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 01:56 صباحاً   #7
وفاء الرياض

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية وفاء الرياض
 
تاريخ التسجيل: 24-07-1427 هـ
المشاركات: 464


مو معقولة 8

انتبهي اختي

ترى كثر الاكل مو زين وقل الاكل برضوا مو زين


وفاء الرياض غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 02:03 صباحاً   #8
الام اند امز

محررة
 
الصورة الرمزية الام اند امز
 
تاريخ التسجيل: 04-07-1430 هـ
المشاركات: 1,557


والله الريجيم اللي ينزل 8 كيلو باسبوع يتعب وله مضاعفات وشكرا


الام اند امز غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 02:22 صباحاً   #9
نور× نور

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 16-11-1425 هـ
المشاركات: 2,439


صعب ومافيه شيء ينكل


نور× نور غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 28-02-1431 هـ, 02:35 صباحاً   #10
أم نشأت

محررة
 
الصورة الرمزية أم نشأت
 
تاريخ التسجيل: 26-09-1430 هـ
المشاركات: 1,450


Thumbs up

مشكوره يالغلا انا سويته ونزلت سبعه  كيلو

كنت ماخذته من بنت عمي بس يبيله رياضه وتكثرين من شرب المويه


أم نشأت غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:01 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter