04-11-1430 هـ, 02:05 مساءً
كم سعرة حراري فى كلا من"""""""""""""
حليب السعودى قليل الدسم اصغير؟؟؟؟؟؟؟
حبة توست الاسمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الشريحة جبنة المراعى قليلة الدسم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خيارة وحدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكاس شاى اخضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا فى الانتطار

من يهب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر....


04-11-1430 هـ, 09:04 مساءً
وووووووووووووووووووووووينكم

من يهب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر....


04-11-1430 هـ, 09:16 مساءً
والله ياقلبي انا زيك استخدم التوست والتونه والشاهي الاخضر ولا اعرف كم فيها من السعرات
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
04-11-1430 هـ, 09:37 مساءً
اقتباس مشاركة  (حراير جدة)
كم سعرة حراري فى كلا من"""""""""""""
حليب السعودى قليل الدسم اصغير؟؟؟؟؟؟؟
ان كان كامل الدسم كوب واحد = 150
قليل الدسم كوب واحد = 102 الى 121
خالي الدسم= 86
حبة توست الاسمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
85 سعره
الشريحة جبنة المراعى قليلة الدسم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كامل الدسم فيها 114
اما قليله الدسم ماعرف والله..تقدرين تشوفينه على الكيس نفسه
خيارة وحدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
7 سعرات حراريه
وكاس شاى اخضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صفر او 1 اتوقع
موفقه
04-11-1430 هـ, 09:39 مساءً
ووزنى لم ينزال الا 1ونصف فقط

من يهب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر....


04-11-1430 هـ, 09:43 مساءً
في المواضيع الثبتة بالقسم بتلقين دليل للسعرات الحرارية في كل انواع الأكل
فساتين من امريكا فخمة وناعمة انقري هنا




الساعة الآن 04:20 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015