أخبار حواء:
«    »

                    

قديم 19-09-1430 هـ, 02:46 صباحاً   #1
فرحه أمل

محررة فضية
 
الصورة الرمزية فرحه أمل
 
تاريخ التسجيل: 21-11-1423 هـ
المشاركات: 3,875


للتخلص من ترهل الذراعين باسرع وقت....

ترهّل الذراعين مشكلة تعاني منها السيدات حتى المتوسطات السمنة لذلك نقلت لكن الحل من أكثر من منتدى أرجو أن اوفق ويلقى عندكن الفائدة والقبول.



1) قومي بتمارين خفيفة مثل كنّك تعطين بُكس لحد تكرهينه



2) قومي بشد اليدين والثني للوراء.



3) ارفعي يدك اليمنى فوق ويدك اليسرى على خصرك وانتي رافعة يدك اليمنى فوق ميلي فيها لليسار وراح تحسي ان يدك انشدت شوي.



4) اشربي خل التفاح ملعقة أو ملعقتين في كاس ماء بعد كل وجب والدهن به **خل التفاح ممتاز للتخلص من الترهلات**



5) اخلطي خل التفاح مع زيوت التعرّق بنسب متساوية ادهني الزنود والأفخاذ



زيوت التعرّق:



زيت الليمون



وزيت النعناع



وزيت الزنجبيل

.............................. .............................








فرحه أمل غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 19-09-1430 هـ, 02:52 صباحاً   #2
**اغادير**

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية **اغادير**
 
تاريخ التسجيل: 04-06-1423 هـ
المشاركات: 2,004


جزاك الله خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
**اغادير** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 03:00 صباحاً   #3
عطر انفاسه

عضوة
 
الصورة الرمزية عطر انفاسه
 
تاريخ التسجيل: 19-08-1430 هـ
المشاركات: 155


تسلمي على هالطرح


عطر انفاسه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 03:06 صباحاً   #4
سحر الشمال 2

عضوة فعالة
 
تاريخ التسجيل: 26-03-1429 هـ
المشاركات: 510


مشكوره


سحر الشمال 2 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 03:35 صباحاً   #5
لولي 2009

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية لولي 2009
 
تاريخ التسجيل: 08-01-1430 هـ
المشاركات: 2,689


الله يعطيك العافيه


(وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد)
لولي 2009 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 03:38 صباحاً   #6
ام ياسر 2008

محررة فضية
 
الصورة الرمزية ام ياسر 2008
 
تاريخ التسجيل: 26-11-1429 هـ
المشاركات: 3,434


مشكوره


ام ياسر 2008 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 04:04 صباحاً   #7
رقه مثاليه

محررة
 
الصورة الرمزية رقه مثاليه
 
تاريخ التسجيل: 06-08-1430 هـ
المشاركات: 1,281


الله يجزاك خير


رقه مثاليه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 08:05 صباحاً   #8
!:! لين الورد !:!

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 05-02-1430 هـ
المشاركات: 330


مشكوووووووووووووووورة


الطول 160
الوزن 74
الهدف الأول 70
!:! لين الورد !:! غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 08:16 صباحاً   #9
شـــووق

محررة فضية
 
الصورة الرمزية شـــووق
 
تاريخ التسجيل: 02-02-1429 هـ
المشاركات: 3,494


جزاك الله خير


سبحان الواحد القهار سبحان الفرد الصمد اللهم انا نشهد بأنك انت الله لا إله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن ‏له كفواً احد
شـــووق غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-09-1430 هـ, 09:50 صباحاً   #10
نسيم مكه

محررة
 
الصورة الرمزية نسيم مكه
 
تاريخ التسجيل: 14-12-1429 هـ
المشاركات: 1,322


جزاك الله خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
نسيم مكه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 05:31 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter