13-08-1430 هـ, 03:25 صباحاً
السلام عليكم 000


بنوتاااات انا بكره باذن الله ابي ابدا رجيم البطيخ ( لمدة 5 ايام ) من الاربعاء الي الاحد وابي اشوف كم ينزل في هالمده 000

هاه مين تبي تخاويني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ابي قروب حماسي لمده 5 ايام ويكون ذو اراده وعزيمه قويه ( قروب الاجبارات )

يالله بطلوا كسل وخلونا نشجع بعض


بي تاريخ 14/8 الى 18/8 وباذن الواحد الاحد تمر كا السهم بسرعه 00000


الرحيم هو: كل ماجعتي كلي بطيخ وهو مره يشبع وما تحسين بجوع 000 وشرب مويه كثير وشاي اخضر

ومسموح انسكافيه 0( اناعن نفسي اشرب انسكافيه بسكر الفواكه وحليب خالي الدسم كاسه في اليوم وممكن استغنى عنه )


يالله جري عا سوق الخضره واشتري كل البطيخ بس بقولي شوي
يارب تحفظ لي بنوتي وتصلحهااا وتهديهااا ولا تفرقنااااا عن بعض

امين يا رب الكريم
13-08-1430 هـ, 04:13 صباحاً
17 وحده كلهم مايبون يخاويني عموما انا باديه بكره وسوف اوافيكم باخر اخباري
يارب تحفظ لي بنوتي وتصلحهااا وتهديهااا ولا تفرقنااااا عن بعض

امين يا رب الكريم
13-08-1430 هـ, 04:28 صباحاً
انا قريت في احدى المنتديات عن رجيم البطيخ وهوا انك تاكليه قبل الثلاث وجبات بس ماجربت ودي اجرب وانا انتظر تجربتك وربي يعينك وينحفك وينحفنا على خير
13-08-1430 هـ, 04:29 صباحاً
كيف طريقتووووو
ربي حقق امنياتي ي قادر يا كريمم دعواتكم لي

رجعت لكم من جديد
13-08-1430 هـ, 04:34 صباحاً
اهم شي مجرب او لا

اذا في احد جربه واستفاد ياليت يفيدنا
13-08-1430 هـ, 04:46 صباحاً
ننتظرك تجربتك ... أنا جلست يوم كامل ماأكل إلا بطيخ والله كنت اشعر اني متخمة من الشبع . كان ودي امشي معك في الريجيم لكن خلاص معاد ابي انحف اكثر من كذا
13-08-1430 هـ, 05:13 صباحاً
للرفع
ربي اني اسألك حاجة في نفسي لايعلمها الا انت...
13-08-1430 هـ, 05:19 صباحاً
انا ابدأ معاكي يارب ننحف قبل العيد انا احب البطيخ
13-08-1430 هـ, 05:34 صباحاً
بعض الاجسام تختلف قابليتها للبطيخ .. على حسب فصيلة الدم .. يعني بعض فصائل الدم يناسبها ريجيم البطيخ ,,, والبعض الاخر .. ريجيم البطيخ يرفع اوزانهم ..
لاني اعرف وحده سوت تحليل دهون وقال لها الطبيب وقفي بطيخ وتنحفين لان السبب الرئيسي في زيادة وزنك هو اكل البطيخ .. والله اعلم ...
13-08-1430 هـ, 05:49 صباحاً
البطيخ روووعه بأيآم الرجيم وعن نفسي أستآنس إذا كان برجيمي اليوم بطيخ ,,
نصيحه موب كل ماجعت تقسمين وجبآتك لثلاث وجيآت فرضا ,,
وتحطين عدد معين لليوم كله بكذا بيكون منظم أكثر ,,
بالتوفيق لكي بس حبيت أعطيك نصيحه ,,
أن التنظيم بالرجيم أحسن,,
موب كل ماجعتي لأن إذا كثرتي من البطيخ مأتوقع
رآح ينحف ,,
رآيي ,,
يارب إشفيني وإرزقني الإراده


الساعة الآن 01:08 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015