أخبار حواء:
«    »

                 

قديم 24-07-1430 هـ, 12:52 مساءً   #1
tanya

محررة ماسية
 
تاريخ التسجيل: 16-10-1424 هـ
المشاركات: 5,625


الوصفة اللي تنحف 10 كيلو بدون رجيم

منقول
لا تنسوني ووالدي بالدعاء الصالح رحم الله والديكم

الوصفة اللي تنحف 10 كيلو بدون رجيم


وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم اكرر بدون رجيم والنتيجة سريعة ومذهلة،وصفة صينية عجيبه وانا اسميها (الوصفة الذهبية) للتخسيس والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت واللي يداوم عليها بضمير يخسر (10) كيلو في الشهر...

الوصفة هي :









مقاديــــر:

هي قشرالبصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:

تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون مشخاله وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

- قبل الفطور كوب
- قبل الغداء كوب
- قبل العشاء كوب


tanya غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 24-07-1430 هـ, 01:08 مساءً   #2
tanya

محررة ماسية
 
تاريخ التسجيل: 16-10-1424 هـ
المشاركات: 5,625


ريجيم سكارسدال
هو من أشهر النظم الغذائيه الفرنسيه
التى تساعد على تقليل الوزن
وتم استخدامه على نطاق واسع على مستوى العالم
ويستعمل لمدة إسبوعين
يالا نبتدى
الفطار دايما أى ثمرة فاكهة طازجه ما عدا (البلح والعنب والتين)+شاى أو قهوه بدون سكر
اليوم الأول


الغداء:قطع لحم أو فراخ بارده +شاى أو قهوه بدون سكر


العشاء:سلطه خضراء +سمك أو أى فيليه مشوى +شاى أو قهوه بدون سكر


اليوم الثانى


الغداء:سلطة فواكه مشكله


العشاء:قطعة قراخ مشويه أو مسلوقه(200جرام)+سلطه خضراء


اليوم الثالث


الغداء:لحم أفراخ +طماطم


العشاء:فيليه مشوى+سلطه خضراء+برتقاله أو فاكهة طازجه


اليوم الرابع


الغداء:سلطه خضراء+جبن قريش+خضار مسلوق


العشاء:فراخ مشويه أو مسلوقه+طماطم


اليوم الخامس


الغداء:فيليه أو سمك مشوى أو مسلوق+ثمرة فاكهة


العشاء:لحم بدون دهن مشوى أو مسلوق+سلطه خضراء


اليوم السادس


الغداء:سلطة فواكه مشكله


العشاء:فراخ مسلوقه أو مشويه+سلطه خضراء+ثمرة فاكهة


اليوم السابع


الغداء:لحوم بارده+سلطه خضراء


العشاء:سمك أو لحم أو فيليه مشوى+سلطه خضراء+شاى أو قهوه بدون سكر


وعلى فكره
ممكن تكرار هذا النظام لمدة أسبوع أخر
لايعتمد رجيم سكارسدال على تحديد الكميه
ولكنه يعتمد على التوازن الكيميائى بين المكونات الغذائيه المختلفه
لايجوز فى هذا النظام استبدال الوجبات أو الاضافه عليها
ويارب يعجبكو


هو من أشهر النظم الغذائيه الفرنسيه
التى تساعد على تقليل الوزن
وتم استخدامه على نطاق واسع على مستوى العالم
ويستعمل لمدة إسبوعين
يالا نبتدى
الفطار دايما أى ثمرة فاكهة طازجه ما عدا (البلح والعنب والتين)+شاى أو قهوه بدون سكر
اليوم الأول


الغداء:قطع لحم أو فراخ بارده +شاى أو قهوه بدون سكر


العشاء:سلطه خضراء +سمك أو أى فيليه مشوى +شاى أو قهوه بدون سكر


اليوم الثانى


الغداء:سلطة فواكه مشكله


العشاء:قطعة قراخ مشويه أو مسلوقه(200جرام)+سلطه خضراء


اليوم الثالث


الغداء:لحم أفراخ +طماطم


العشاء:فيليه مشوى+سلطه خضراء+برتقاله أو فاكهة طازجه


اليوم الرابع


الغداء:سلطه خضراء+جبن قريش+خضار مسلوق


العشاء:فراخ مشويه أو مسلوقه+طماطم


اليوم الخامس


الغداء:فيليه أو سمك مشوى أو مسلوق+ثمرة فاكهة


العشاء:لحم بدون دهن مشوى أو مسلوق+سلطه خضراء


اليوم السادس


الغداء:سلطة فواكه مشكله


العشاء:فراخ مسلوقه أو مشويه+سلطه خضراء+ثمرة فاكهة


اليوم السابع


الغداء:لحوم بارده+سلطه خضراء


العشاء:سمك أو لحم أو فيليه مشوى+سلطه خضراء+شاى أو قهوه بدون سكر


وعلى فكره
ممكن تكرار هذا النظام لمدة أسبوع أخر
لايعتمد رجيم سكارسدال على تحديد الكميه
ولكنه يعتمد على التوازن الكيميائى بين المكونات الغذائيه المختلفه
لايجوز فى هذا النظام استبدال الوجبات أو الاضافه عليها
ويارب يعجبكو


tanya غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 01:10 مساءً   #3
G00gle

محررة
 
تاريخ التسجيل: 21-02-1429 هـ
المشاركات: 1,233





الريجيم الاوول
no comment


استغفر الله العظيم واتوب اليه
G00gle غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 01:13 مساءً   #4
سومة09

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية سومة09
 
تاريخ التسجيل: 05-07-1430 هـ
المشاركات: 799


يعطيك العافية




اللهم أسترنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض


ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير
سومة09 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 01:18 مساءً   #5
كيبورد فوشي

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية كيبورد فوشي
 
تاريخ التسجيل: 26-03-1429 هـ
المشاركات: 7,516


يعطيك العافيه


دعواتكم للوالده بالشفاء العاجل
كيبورد فوشي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 01:22 مساءً   #6
njd283
عضوة شرف في عالم حواء
 
تاريخ التسجيل: 21-09-1428 هـ
المشاركات: 12,249





اتوقع لان كاس منقوع قشور البصل بيسد الشهيه..


njd283 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 03:49 مساءً   #7
ساندرا999

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ساندرا999
 
تاريخ التسجيل: 02-07-1430 هـ
المشاركات: 6,338


معقووووووووووووووووووووله بس احس طعمه مو مستساغ


ساندرا999 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 05:11 مساءً   #8
حتى متى؟؟؟

محررة
 
الصورة الرمزية حتى متى؟؟؟
 
تاريخ التسجيل: 26-06-1430 هـ
المشاركات: 1,116


ماتوقع اني راح اقدر اطبقها

انت جربتيها ؟؟


w8
حتى متى؟؟؟ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 05:24 مساءً   #9
طوايف

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية طوايف
 
تاريخ التسجيل: 25-03-1424 هـ
المشاركات: 7,467


الف شكر
عزيزتي انتي مجربه طريقة قشور البصل ؟؟


طوايف غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 24-07-1430 هـ, 05:30 مساءً   #10
ورقة نعناعة

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية ورقة نعناعة
 
تاريخ التسجيل: 05-06-1429 هـ
المشاركات: 452


مشكوره لكن هل انتي مجربته


ورقة نعناعة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:38 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter