04-01-1434 هـ, 09:38 مساءً
طيب انا هالحين تاركه العشاء ولكن














































اكل فواكه يعني تفاحه برتقاله خس كمثرى هل الفواكه تعطي نفس مفعول العشاء لاني ما احس اني نزلت يعني الفواكه هي السبب افيدوني تكفون
04-01-1434 هـ, 10:33 مساءً
موفقه يارب
04-01-1434 هـ, 11:52 مساءً
موفقه
05-01-1434 هـ, 08:40 مساءً
محدا رد علي طيب
06-01-1434 هـ, 07:45 صباحاً
شكرررررررررررررررررا
[ أمي لاتقدربثمن & وأبي لن يكرره الزمن ]
06-01-1434 هـ, 09:26 صباحاً
انتي صاااااااااااااااادقة في رجيمك! انا ناوية اكتب موضوع مفصل كيف نقصني هذا الرجيم ونحت جسمي 30 كيلو ب 5 شهور! ياجماعه متخيلين,, لاشعرك يطيح! وررررررررررررراجة نفسية! فطورك زي خلق الله وغداك معاهم..والعصر ( الساعة 5) شي خفيف سلطة فواكه او حليب بشكلاته ( سكر + شكلاته الرجيم),,, وقومي العبي رياضة ..واستمتعي بجسم رشيق ونظيف ومشرق وش رايكم انفع في اعلانات صح؟؟
إذا كانَ هناكَ فرقٌ كبير بينما أنتَ عليه وبينما يجب أن تكونَ عليه، هذه المسافة الكبيرة سببها ضعفُ الإرادة، وضَعفُ الإرادة سببه نقصُ العِلم,,

06-01-1434 هـ, 01:07 مساءً
رفع
06-01-1434 هـ, 02:30 مساءً
فعلا ترك وجبه العشاء لها دور كبير فى التنحيف
ان شاء الله ببدء فيها من اليوم
ويارب ننحف على خير
ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ*ـ* ـــــــــ
الهدف / فى انتظار ه
06-01-1434 هـ, 06:10 مساءً
مارديتوا على سوعالي اكل الفواكه بالليل يسمن
06-01-1434 هـ, 06:41 مساءً
اساسآ معروفه
افطر فطور ملك وتغدآ غداء وزير وتعشى عشى فقير
ومع الرياضه
نظام كويس
الله ينحفك ويوفقك
يآحي يآقيوم برحمتك آستغيث آصلح لي شأني كله ولآتكلني آلى نفسي طرفة عين ..


الساعة الآن 09:02 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015