السعودية - الرياض
حاضنه اطفال شرق
الرياض حي القادسيه استقبل من سنه الى ? سنين 0537572667
السعودية - الرياض
مكتب قمه المحارب
يوجد مجموعة للتنازل خادمات من الفلبين وسيرلانكا وفيتنام/ 0114565284
           
           
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-05-1430 هـ, 09:17 مساءً   #1
سأكون بإذن الله

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية سأكون بإذن الله
 
تاريخ التسجيل: 13-05-1428 هـ
المشاركات: 2,655


غذاء الاطفال من بعد سن السنتين

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم و كيفكم صباياكم؟

يارب كلكم تكونوا بصحه و عافيه دوم يارب

حبيت اتكلم عن غذاء الاطفال من بعد سن السنتين لانه قبل هذا السن

ماشاء الله المندى ملياااان اما من بعد السنتين ما شفت احد تطرق له

حادخل بالموضوع على طول ,,,

في كثير من الامهات اكل ابنائها يقتصر على وجبات الفطور و الغداء و العشاء

اما بينهم فاغلبها ان ما كان كلها شيبسات و بساكيت و شوكولا و الذي منه!!

لحظه عزيزتي’’’ باوجه لك سؤال : تتوقعين انه هالغذاء كافي و مناسب لابنائك؟

ان قلت لا فتمام عليكي كويس انك عارفه ... و ان قلت لا فوالله انها مشكله!!!

و لو لاحظنا كمان ايش تحتوي وجباتنا نلاقي انها تقتصر على النشويات و السكريات

و البيض و الجبن فقط و اغلب الاطفال ما يشربون حليب و اذا شربوا ما شربوا

الا الحليب البودره!!!

الغذاء هذا كويس و حلو و كل الاطفال يحتاجونه و لكنه ناقص!!

ايش ناقص ياترى؟ ذلحين نشوف

اول شي ناقص الفاكهه و كلنا عارفين انها مهمه و ضروريه جدا للكبار
قبل الصغار

لا تجي وحده تقول عيالي ما يحبون لا البرتقال و لا التفاح و لا الموز!!!

هي بس هذي الفاكهه؟ عندك مانجو ,, جوافه,, كمثرى,, يوسف افندي,, بطيخ,,

شمام,,, كيوي ,, فراوله,, توت و غيرها كثييييييير

نصيحه مني حطي لهم صحن بالعصريه قطعي في فاكهه مشكله حبه من كل نوع

و وزعيها و بإذن الله بياكلونها


ثاني شي ناقص مكسرات !!! احنا كثير مهملينها بينما هي مفيييييييده جدا لكن باعتدال

لانه فيها دهون عاليه

حطي لهم بين يوم و يوم تشكيله منها زبيب ,,, فستق ,,, كاجو,,, بندق,,, عين الجمل

حمص ,, في كثير انتي و مزاجك و ذوق ابنائك...

ثالث شي ناقص الخضار النيئه,,, احنا نحطها عالسفره لكن اغلب الاطفال ما ياكلوها وقت

الوجبه الرئيسيه لانهم يكونوا جيعانين و يبدأوا بالوجبه الرئيسيه و يكتفوا بها فحاولي انك

تخرجين لهم منها في اي وقت غير الوجبه بس لا تخلينها كل يوم..

رابع شي ناقص اهممممممممممممم حاجه الحليب و ما ادراك ما الحليب

لحد يقولي اعطيهم حليب بودره كثير من الاطباء و الاختصاصين يقولون انه ناقص اغلب

ان ما كان كل فوائد الحليب و غني بالدسم فقط (دهن بس عشان كذا اللي يشربه كثير من الاطفال

يسمن لكن ايش فائدة السمنه بدون صحه!!)

ما يحبه رغبيه في اشربي معاه اعطيه حليب بطعم الفاكهه و بين مره و مره دخلي الطازج

لما يتقبله و خلي عندك صبر و طولة بال و بإذن الله بيجي اليوم اللي يطلبه هو ,,,

مررررررررررررررره مره ما اتقبل استبدليه باللبن او باللبن الزبادي المهم لازم كل يوم

يشرب لبن او حليب او ياكل لبن زبادي ....

طيب حبيباتي اللحين بانتقل لنقطه ثانيه

اللي هي عودي اطفالك على نظام غذائي معين عوديهم على عادات غذائيه سليمه

عشان اذا كبروا يدعون لك بالخير

اول حاجه كثير من الاطفال اذا صحي ما يحب يفطر ,, اوكيه لا تجبرينه

بس انتبهي انك تسمحين له ياكل شي لا يغني و لا يسمن من جوع

اعطيه حليب او عصير طازج فقط لما بعد ساعه ساعتين اعطيه فطوره..

ثاني شي لاحظتي طفلك ما يحب ياكل نوع معين من الاكل ما يحبه رجاااااااااء

حار لا تجبرينه رغبيه فيه عن طريق تقديمه اكله الحمدلله يارب ما اكله خليه براحته

لأنك لو اجبرتيه بيزيد يكرهه اكثر و هنا باضرب لكم مثال

بنتي كانت مستحيييييييييييييييييل تحط البيض بفمها صرت احطه عالسفره بس ما تاكله

بكل الطرق ماااااااااا تاكله لما مره سويت زي القرص و دهنته بجبنه سائله لانها تحبها

و لفيتها رول و قطعته و مشيت عليها و اكلته

ثالث شي : لاحظتي طفلك يقبل بشكل كبير عالحلويات و الشيبسات و الذي منه

عالجي المشكله بإنك تخلين اكله مشروط

مثلا تبغى شيبس اوكي بس اول كل هالفاكهه (كميه معقوله يعني مو تملي الصحن)

او اشرب هذا اللبن زي كذا المهم حاجه مفيده وتشبعه ان كان جيعان....

رابع شي حاااااااااااولي جاهده انك تخلين لهم كل يوم قطعه وحده فقط عوديهم مع الايام

بيتعودوا بس اصبرررررررررري

يعني مثلا كل يوم 1عصير 1شيبس 1شوكولا مااااااااافي غيرها تبغى تاكلها اللحين براحتك

بس لو اخذوا اخوانك بعدين لا تطلبني انت قد اخذت تبع اليوم خلاص و خليكي عند كلمتك..

خامسا : ما يمنع انه ايام بين فتررررررره و فتره تخلينها فري ياخذون اللي يبغونه و ياكلون براحتهم

و قولي لهم اليوم انا سامحه لكم باللي تبغون...

سادسا : برضو ايام اسمحي لهم يفطرون شوكولا بس خليها نادرا لانه حتى احنا الكبار نشتهي

نفطر عليها..

ملاحظه : انا ما تطرقت للوجبات الرئيسيه لاني عارفتكم ما تقصرون على ابنائكم ركزت على ما بين الوجبات


و اخيرا خلصت و ان اصبت فمن الله و ان اخطأت فمن نفسي والشيطان
و سامحوني اذا الكلام مش مرتب لاني كتبته فورا بدون تهذيب و اللي عندها ملاحظات تفيدنا


سأكون بإذن الله غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




22-05-1430 هـ, 10:01 مساءً
#2
افكار حلوه غافلين عنها مع انها بسيطه وسهل اننا نقدم لهم فواكه ولا تمر ولا خضروات زي جزر خيار .. الخ ومكسرات مشكوره على التذكير وان شاء الله جاري التطبيق


توقيع


سماالعيون غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 01:55 صباحاً
#3
سما العيون
مشكوره عالمرور و فعلا احنا كثير غافلين عنها


سأكون بإذن الله غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 02:07 صباحاً
#4
شكرا


توقيع

ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين ~
المزاجيه.. غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 02:28 صباحاً
#5
الله يجزاك خير


توقيع


.. إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك ..
نجوووووحة غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 02:29 صباحاً
#6
مشكووووووووووووووووره

واغلب هالاشياء الحمد لله اسويها وفعلا نجحت معاااهم ما شاء الله

الحليب حطيت فيه صوص الفراوله بس عشان يتغير الون والحمد لله شربوه


توقيع

يارب ارحم اختي واغفر لها
اللهم اجمعني بها في جنات النعيم
من لي غيرك غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 02:53 صباحاً
#7
جزاك الله خير


توقيع

سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك
مـلكـة حـبـي غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 03:51 صباحاً
#8
الله يجزاك خير


توقيع

بسم الله الرحمن الرحيم
" قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولنا وعلى الله فليتوكل المؤمنون "




أم ريمتنا غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 06:10 صباحاً
#9
جزاك الله كل خير ..

الفواكه جربت حطيتها لبنيت 3 سنوات .. في أعواد الشوي ومرررره حبتها ..
الكيوي كانت ماتاكله أبداً لما حطيته في الأعواد صارت تطلبه ..
الزبادي صرت أضيف عليه أحيانا عسل أو مربي يطلع مررررره لذيذ ..
العصير حطي حبة جزر أو طامطم صغيره ماراح يبين ..
البيتزا تقدري تحطي أي خضار تحبيها بس تكون مقطعه صغاار أو مهروسه ماراح تبين ..
المهلبيه البيضاء أضيف لها صفار بيضه وفانيليا وتحبببه كثير فديتها ..
مع الأكل أحط ثوم ومطبوخ مايصيرله طعم بس تاخذ فايدته ..
السلطه أعطيها سكين بلاستيك تقطعها معاي وبين كل فتره أحط بفمها لقمه ههههه وأساومها ع السكين اللي معاها .
التمر أسويه دوائر بدون نوى " فصم " وأحطها في السمسم أو الفستق المطحون وشوي حبة البركه وتاكلها ماشاء الله .. تحسبها حلاوه ..
أسوي لها حليب بالموز أو الفراوله ..
أقطع الفواكه لها صغار وأحطها بكاس شفاف وعليها عصير برتقال وكورة آيس كريم ووووواااااااوووو لذيذة جداً ..
الفراوله أحطها فوق المهلبيه وعليها صوص الفراوله ..

الأطفال ماينبغي علينا نطاوعهم إذا رفضوا أكل الأطعمه المفيده والمغذيه ولا بد من خداعهم إذا مررره عندوااا ومارضيوا ياكلوها ..
والبطاطا المشوية في الفرن ألذ من المقليه مع الكاتشب يحبوها الصغار ,,
وبطاطا كامله بقشرها نغلفها بالقصدير وإذا طلعت نفتحها من الوسط ونحشيها بالجبن مغذيه ولذيذه ..
وبرضه تزيين الأكل وعمل أشكال مفرحه تفتح نفس الطفل وتدفعه لتناوله ..


توقيع



ليس في العالم وِسَادَةٌ أنعم من حضن الأم
كل الأسامي موجوده غير متواجد حالياً  



23-05-1430 هـ, 09:39 صباحاً
#10
المزاجيه

نجوحه

وين انت يا قلبي

ملكة حبي

ام ريمتنا

مشكورين عالمرور


كل الاسامي موجوده
مشكوووووووووره يا قلبي اثريتي الموضوع


سأكون بإذن الله غير متواجد حالياً  



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 .