أخبار حواء:
«    »

                       

قديم 18-05-1430 هـ, 11:17 مساءً   #1
نور فاطِم

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 13-05-1430 هـ
المشاركات: 188


الشراب الاخضر (للي تبي تحرق اكثر وبشرة وشعر روعة ) من دكتور أوز

كيفكم بنات شخباركم ،، اليوم جايبة لكم معلومة شفتها وحبيت اشاركم فيها مع العلم انا طبقتها اليوم وحخبركم

انا امشي على ريجيم اللبن والتمر والحمد لله مع ان البداية صعبة لكن الصبر زين وولكني كنت دايما خايفة من الامساك والشحوب وسوالف الريجيم زي ماتعرفون ،، حاولت اخذ ملينات والنتيجة اسهال وهالشي مو بصالحي طبعا لانها تخسرني موية وهالشي ياثر على بشرتي اكثر


انا احب السلطات بس ماحب اكلها بدون اضافات ،، المهم اذا كنتو مثلي وعادي تشربون شاي اعشاب او الامور المرة بدون سكر فهالتجربة حتفيدكم سواء للي تبي تنزل وزنها او تبي بشرة وشعر خيالي

الوصفة موبس صحية الا انها تحفز الجسم على الحرق الاكثر وتمده بكميات مركزة من الفيتامينات والمعادن والمغديات

يعني اللي حتاخذها الصباح وتداوم عليها ختشوف الفرق بالطاقة والشعر والبشرة وهذا كله بسعرات منخفضة جدا طبعا هذي باي ريجيم ممكن تستبدولون الفطور فيها ومابتضركم لانها خضار بدون اي اضافات صناعية ،، وجربوا انا اليوم جربتها بصراحة روعة الامساك راح والتعب خف مررررة طبعا لسه ماشفت نتايج البشرة والشعر بس امي تقول ان وجهي مو اصفر زي الايام اللي فاتت والسر في هذا الشراب يابنات والله انه روووووعة

والوصفة لدكتور اوز اللي يطلع ببرنامج اوبرا كان تعرفوه

المهم مابطول عليكم
بس لازم تشربونه على الريق الصباح يعني فطور حيكون ،، والحلو فيه انكم تقدورن تسوونه وتاخذونه معاكم حتى الدوام

وبعدها كملو يوم ريجيمكم او يومكم عادي ،،

كمان نصيحة ثانية قالها الدكتور اوز بكتابه ابقى شابا ان حبة الفيتامين ضرورية في ايامنا هذي والطريقة الافضل ان نقسم الحبة قسمين نص مع الغدا ونص مع العشا وانتبهوا تاخذونها مع خضار او فواكه بس لانها حتجيب لكم لوووعة


المهم الشراب هذا غريب ويمكن اول ماتقرون مكوناته تقولون مستحيل اجربه او باكل سلطة مكونه منه وخلاص انا قلت كذا اول بس السر ان مزج مكوناته تخليه اسهل هضم والجسم يستفيد اكثر وتريحو المعدة

نقول بسم الله

المقادير
نص كوب سبانخ
نص كوب بقدونس
تفاحة
خيارة
عصير ليمونة
4 خس او ساليري ماعرف اسمه بالعربي بس اعتقد يسمونه كرَفْس
قطعة زنجبيل بحجم اصبع الابهام تقريبا
(ممكن تضيفوا جزر او نوع خضار تحبوه )

المهم تحطون معاه موية باردة او ثلج بالخلاط حتى لما تخلطوه تحسون ان سائل وينشرب ،،

لونه حيكون اخضر يابنات طعمه عادي يعني ينشرب مو واااااو بس ينشرب يعني الشاي الاخضر والاعشاب انا حسيتهم بدو ناسكر اسوء منه

المهم وهذا هو الشراب الاخضر اتمنى اكون فدتكم و حخبركم بعد شهر وش النتايج بس حاسة انه رهييييب وانا بصراحة مستعدة اجرب اي شي بما انه مافيه اضافات صناعية

وتحياتي


<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBIJcbm/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wBIJcbm/weight.png"></a>
نور فاطِم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 18-05-1430 هـ, 11:22 مساءً   #2
سموره_5622

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية سموره_5622
 
تاريخ التسجيل: 07-05-1428 هـ
المشاركات: 484


يسلموووووووووو


اللهـــــــم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
سموره_5622 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 18-05-1430 هـ, 11:24 مساءً   #3
عـــطر

محررة ماسية
 
الصورة الرمزية عـــطر
 
تاريخ التسجيل: 13-10-1429 هـ
المشاركات: 5,732


يعطيك العافيه على المعلومه الحلووووووه

بحاول اجربه ..


عـــطر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 18-05-1430 هـ, 11:30 مساءً   #4
الساجدةلله28

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية الساجدةلله28
 
تاريخ التسجيل: 18-03-1429 هـ
المشاركات: 515


جزاكى الله خيرا كثيرا
ياريت تخبرينا بالنتائج اسبوعيا
ممكن اعرف كم يوم استمريتى عليه


الساجدةلله28 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 18-05-1430 هـ, 11:33 مساءً   #5
روح الغلا

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية روح الغلا
 
تاريخ التسجيل: 16-04-1424 هـ
المشاركات: 4,766


مشكووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووورة


اللهم يسر لي امري وحقق لي أمنياتي
روح الغلا متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 18-05-1430 هـ, 11:39 مساءً   #6
بسمة لقاء

محررة ذهبية
 
الصورة الرمزية بسمة لقاء
 
تاريخ التسجيل: 23-01-1427 هـ
المشاركات: 4,897


والله مادري ماقدرت اتخيل طعمه حالي او مالح او حامض او مر

التجربه خير برهان بس متى مدري نشوف

تشكراااات


بسمة لقاء غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 18-05-1430 هـ, 11:49 مساءً   #7
نور فاطِم

عضوة
 
تاريخ التسجيل: 13-05-1430 هـ
المشاركات: 188


انا اليوم بس جربته وبصراحة هو روعة للامساك وكمان ماما تقول بشرتي منورة اليوم عكس ايام الريجيم اللي فاتت كمان حسيت العصبية اخف

انا اخاف كثير على شعري وبشرتي اخاف من الشحوب والتساقط ،،

والله طعمه فيه حموضة ومرارة شوي لان فيه ليمونة كاملة ،، بس انا حسيته ماشي حاله ،،

واحسن من الامور الصناعية او الاعشاب الغير مدروسة

وتسلمون على المرور


نور فاطِم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1430 هـ, 12:02 صباحاً   #8
امي اغلى ماعندي

محررة ماسية
 
الصورة الرمزية امي اغلى ماعندي
 
تاريخ التسجيل: 09-01-1428 هـ
المشاركات: 5,255


ان شاء الله راح اجربه


امي اغلى ماعندي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1430 هـ, 01:23 صباحاً   #9
nona el sha3nona

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية nona el sha3nona
 
تاريخ التسجيل: 13-12-1428 هـ
المشاركات: 523


جزاكى الله خيرا


nona el sha3nona غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1430 هـ, 02:09 صباحاً   #10
يانسونه

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 07-03-1426 هـ
المشاركات: 348


جزاك الله خيرا،،شكله مفيد


يانسونه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:24 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter