السعودية - الرياض
مدرسه كيمياء وفيزياء
للجامعات والثانوي
              

السعودية - الرياض
مدرسه كيمياء وفيزياء
للجامعات والثانوي
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-1430 هـ, 07:08 صباحاً   #1
جروح الالم

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية جروح الالم
 
تاريخ التسجيل: 27-06-1427 هـ
المشاركات: 6,586


اشياء تساعد علي نزول الوزن غير الريجيم يابنات ادخلوا

صباح الخير

بنات انا عارفه ان مافيه شي ينحف غير الريجيم والرياضه واكيد الريجيم المتوازن على فتره اكثر من شهر ورياضه مستمره

بس فيه اشياء تساعد على نزول الوزن يعني تسرع من عمليه النزول


سواء حبوب او اعشاب شاي

زنجبيل شاي اخضر او او او .....الخ

اكيد لمن تكون الوحده معتمده اعتماد كلي على ريجيم وماسكه حميه ورياضه

بس هذي من العوامل المساعده

يلا بنات كل وحده تدخل تكتب لنا وشو الي ساعدها ان وزنها ينزل اسرع مع الريجيم والرياضه

لاني ملتزمه بريجيم ووزني بدء ينزل بالقطاره

ساعدونا بنات الصيف قرب ونبغى نخس شوي



nn
جروح الالم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




12-05-1430 هـ, 07:34 صباحاً
#2
هلا يا قلبي

رااح اقوولك شيء نزلت عليه خمس كيلوو في ثلاث اسابيع

من الصبح قبل الافطار بساعه شاي اخضر وعلى طول حطي على لسانك معلقة فول سوداني

رااح تقولي ان زبدة الفول السوداني غني بالدهون لكن في الحقيقة هذه خدعه من خدعات الجسم

رااح يحرق دهون اكثر بيشتغل الشاي الاخضر مضاغف

وعن تجربه .. ثقي بي يسلمووو


توقيع










رد مع اقتباس
أم أسير غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 07:44 صباحاً
#3
ام اسير
اول مره اسمع على هالمعلومه معلومه جديده
وشرحلك فسرلي انها مجديه ان شاء الله اطبقها
تسلمي على طرح تجربتك وجعلها الله في ميزان حسناتك


رد مع اقتباس
جروح الالم غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 07:47 صباحاً
#4
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أسير مشاهدة المشاركة
هلا يا قلبي

رااح اقوولك شيء نزلت عليه خمس كيلوو في ثلاث اسابيع

من الصبح قبل الافطار بساعه شاي اخضر وعلى طول حطي على لسانك معلقة فول سوداني

رااح تقولي ان زبدة الفول السوداني غني بالدهون لكن في الحقيقة هذه خدعه من خدعات الجسم

رااح يحرق دهون اكثر بيشتغل الشاي الاخضر مضاغف

وعن تجربه .. ثقي بي يسلمووو
اختي تقصدي زبده فول سوداني ولا حبوب الفول السوداني

و الطريقه هذه مع رجيم و لابدون رجيم

و مشكووووووووووووووووووره


توقيع

سبحان الله وبحمده ,,, سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
ww2ww2 غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 07:51 صباحاً
#5
اااااااااااااب


توقيع

يافارج الهم ياكاشف الغم فرج همي ويسر امري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لااحتسب يارب العالمين

يــــــــــــــــارب انحف بصحه وعافيه

رد مع اقتباس
تعبت ابى انحف غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 08:56 صباحاً
#7
يارب ننحف على خير


توقيع

اللهم انزل ع قلبي السكينة اللهم ارزقني بالزوج التقي النقي المخموم القلب الذي يسعدني وينسيني كل مايؤلمني .دعواتكم يا اخواتي .
رد مع اقتباس
همسات المجد غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 09:01 صباحاً
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جروح الالم مشاهدة المشاركة
صباح الخير

بنات انا عارفه ان مافيه شي ينحف غير الريجيم والرياضه واكيد الريجيم المتوازن على فتره اكثر من شهر ورياضه مستمره

بس فيه اشياء تساعد على نزول الوزن يعني تسرع من عمليه النزول


سواء حبوب او اعشاب شاي

زنجبيل شاي اخضر او او او .....الخ

اكيد لمن تكون الوحده معتمده اعتماد كلي على ريجيم وماسكه حميه ورياضه

بس هذي من العوامل المساعده

يلا بنات كل وحده تدخل تكتب لنا وشو الي ساعدها ان وزنها ينزل اسرع مع الريجيم والرياضه

لاني ملتزمه بريجيم ووزني بدء ينزل بالقطاره

ساعدونا بنات الصيف قرب ونبغى نخس شوي



السلام عليكم,,ياعزيزتي,,احسن شي للرشاقه

هو الرياضه واتباع نظام غذائي سليم وخالي من السكريات والدهون

وكمان الشاي الاخضر الصيني مع زنجبيل مبشور ونعناع او بردقوش

مررررررررره روعه وينزل الوزن بسرعه..3 مرات في اليوم وبعد الوجبات...

جربي وشوفي النتيجه ان شاء الله تعجبك..


رد مع اقتباس
سحورة خالد غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 09:04 صباحاً
#9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ww2ww2 مشاهدة المشاركة
اختي تقصدي زبده فول سوداني ولا حبوب الفول السوداني

و الطريقه هذه مع رجيم و لابدون رجيم

و مشكووووووووووووووووووره

اي نفسهااا زبدة الفول السوداني ....<<بنات بتر يسموهااا كذااا
لا مع نظام تحفيف اكل

في بنات يسونهااا مع الرجيم يستفادووو اكثر

انا عملتها مع نظام تقليل الاكل ورياضة

وفي طريقة ثانيه

ان بالليل قبل ماتنامي تاخذي اشوية بروتين انتي وماتحبي

تاخذي قطعه صغيره من صدر الدجاجه وتاكليها او جبنه قريش قطعه صغيره هذه خدعه تانيه من خدع الجسم

يوم ثاني تصحي تشوفي روحك كثير حاسه بالجوع راااح يشتغل عليهاا جسمك طول الليل


رد مع اقتباس
أم أسير غير متواجد حالياً  



12-05-1430 هـ, 09:10 صباحاً
#10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جروح الالم مشاهدة المشاركة
ام اسير
اول مره اسمع على هالمعلومه معلومه جديده
وشرحلك فسرلي انها مجديه ان شاء الله اطبقها
تسلمي على طرح تجربتك وجعلها الله في ميزان حسناتك
الله يسلمك وينولك اللي ببالك وتنحفي

هذه المعلومه اعطتني اياهااا


مدربة لياقة ويوجا واخصائية تغذية ميكروباتك


رد مع اقتباس
أم أسير غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 01:24 .