أخبار حواء:
«    »

                       

قديم 12-05-1430 هـ, 07:08 صباحاً   #1
جروح الالم

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية جروح الالم
 
تاريخ التسجيل: 27-06-1427 هـ
المشاركات: 6,585


اشياء تساعد علي نزول الوزن غير الريجيم يابنات ادخلوا

صباح الخير

بنات انا عارفه ان مافيه شي ينحف غير الريجيم والرياضه واكيد الريجيم المتوازن على فتره اكثر من شهر ورياضه مستمره

بس فيه اشياء تساعد على نزول الوزن يعني تسرع من عمليه النزول


سواء حبوب او اعشاب شاي

زنجبيل شاي اخضر او او او .....الخ

اكيد لمن تكون الوحده معتمده اعتماد كلي على ريجيم وماسكه حميه ورياضه

بس هذي من العوامل المساعده

يلا بنات كل وحده تدخل تكتب لنا وشو الي ساعدها ان وزنها ينزل اسرع مع الريجيم والرياضه

لاني ملتزمه بريجيم ووزني بدء ينزل بالقطاره

ساعدونا بنات الصيف قرب ونبغى نخس شوي


nn
جروح الالم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 12-05-1430 هـ, 07:34 صباحاً   #2
أم أسير

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 05-01-1430 هـ
المشاركات: 40


هلا يا قلبي

رااح اقوولك شيء نزلت عليه خمس كيلوو في ثلاث اسابيع

من الصبح قبل الافطار بساعه شاي اخضر وعلى طول حطي على لسانك معلقة فول سوداني

رااح تقولي ان زبدة الفول السوداني غني بالدهون لكن في الحقيقة هذه خدعه من خدعات الجسم

رااح يحرق دهون اكثر بيشتغل الشاي الاخضر مضاغف

وعن تجربه .. ثقي بي يسلمووو










أم أسير غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 07:44 صباحاً   #3
جروح الالم

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية جروح الالم
 
تاريخ التسجيل: 27-06-1427 هـ
المشاركات: 6,585


ام اسير
اول مره اسمع على هالمعلومه معلومه جديده
وشرحلك فسرلي انها مجديه ان شاء الله اطبقها
تسلمي على طرح تجربتك وجعلها الله في ميزان حسناتك


جروح الالم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 07:47 صباحاً   #4
ww2ww2

عضوة
 
الصورة الرمزية ww2ww2
 
تاريخ التسجيل: 08-12-1427 هـ
المشاركات: 125


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أسير مشاهدة المشاركة
هلا يا قلبي

رااح اقوولك شيء نزلت عليه خمس كيلوو في ثلاث اسابيع

من الصبح قبل الافطار بساعه شاي اخضر وعلى طول حطي على لسانك معلقة فول سوداني

رااح تقولي ان زبدة الفول السوداني غني بالدهون لكن في الحقيقة هذه خدعه من خدعات الجسم

رااح يحرق دهون اكثر بيشتغل الشاي الاخضر مضاغف

وعن تجربه .. ثقي بي يسلمووو
اختي تقصدي زبده فول سوداني ولا حبوب الفول السوداني

و الطريقه هذه مع رجيم و لابدون رجيم

و مشكووووووووووووووووووره


سبحان الله وبحمده ,,, سبحان الله العظيم
ww2ww2 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 07:51 صباحاً   #5
تعبت ابى انحف

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية تعبت ابى انحف
 
تاريخ التسجيل: 13-10-1429 هـ
المشاركات: 981


اااااااااااااب


يافارج الهم ياكاشف الغم فرج همي ويسر امري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لااحتسب يارب العالمين

يــــــــــــــــارب انحف بصحه وعافيه
تعبت ابى انحف غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 08:45 صباحاً   #6
NOODi=D

محررة
 
الصورة الرمزية NOODi=D
 
تاريخ التسجيل: 06-03-1430 هـ
المشاركات: 1,441


للرفــع
ويعطيك العافيه..


NOODi=D غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 08:56 صباحاً   #7
همسات المجد

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية همسات المجد
 
تاريخ التسجيل: 02-12-1429 هـ
المشاركات: 814


يارب ننحف على خير


اللهم انزل ع قلبي السكينة اللهم ارزقني بالزوج التقي النقي المخموم القلب الذي يسعدني وينسيني كل مايؤلمني .دعواتكم يا اخواتي .
همسات المجد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 09:01 صباحاً   #8
سحورة خالد

محررة
 
الصورة الرمزية سحورة خالد
 
تاريخ التسجيل: 10-05-1430 هـ
المشاركات: 1,195


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جروح الالم مشاهدة المشاركة
صباح الخير

بنات انا عارفه ان مافيه شي ينحف غير الريجيم والرياضه واكيد الريجيم المتوازن على فتره اكثر من شهر ورياضه مستمره

بس فيه اشياء تساعد على نزول الوزن يعني تسرع من عمليه النزول


سواء حبوب او اعشاب شاي

زنجبيل شاي اخضر او او او .....الخ

اكيد لمن تكون الوحده معتمده اعتماد كلي على ريجيم وماسكه حميه ورياضه

بس هذي من العوامل المساعده

يلا بنات كل وحده تدخل تكتب لنا وشو الي ساعدها ان وزنها ينزل اسرع مع الريجيم والرياضه

لاني ملتزمه بريجيم ووزني بدء ينزل بالقطاره

ساعدونا بنات الصيف قرب ونبغى نخس شوي



السلام عليكم,,ياعزيزتي,,احسن شي للرشاقه

هو الرياضه واتباع نظام غذائي سليم وخالي من السكريات والدهون

وكمان الشاي الاخضر الصيني مع زنجبيل مبشور ونعناع او بردقوش

مررررررررره روعه وينزل الوزن بسرعه..3 مرات في اليوم وبعد الوجبات...

جربي وشوفي النتيجه ان شاء الله تعجبك..


سحورة خالد غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 09:04 صباحاً   #9
أم أسير

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 05-01-1430 هـ
المشاركات: 40


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ww2ww2 مشاهدة المشاركة
اختي تقصدي زبده فول سوداني ولا حبوب الفول السوداني

و الطريقه هذه مع رجيم و لابدون رجيم

و مشكووووووووووووووووووره

اي نفسهااا زبدة الفول السوداني ....<<بنات بتر يسموهااا كذااا
لا مع نظام تحفيف اكل

في بنات يسونهااا مع الرجيم يستفادووو اكثر

انا عملتها مع نظام تقليل الاكل ورياضة

وفي طريقة ثانيه

ان بالليل قبل ماتنامي تاخذي اشوية بروتين انتي وماتحبي

تاخذي قطعه صغيره من صدر الدجاجه وتاكليها او جبنه قريش قطعه صغيره هذه خدعه تانيه من خدع الجسم

يوم ثاني تصحي تشوفي روحك كثير حاسه بالجوع راااح يشتغل عليهاا جسمك طول الليل


أم أسير غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 12-05-1430 هـ, 09:10 صباحاً   #10
أم أسير

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 05-01-1430 هـ
المشاركات: 40


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جروح الالم مشاهدة المشاركة
ام اسير
اول مره اسمع على هالمعلومه معلومه جديده
وشرحلك فسرلي انها مجديه ان شاء الله اطبقها
تسلمي على طرح تجربتك وجعلها الله في ميزان حسناتك
الله يسلمك وينولك اللي ببالك وتنحفي

هذه المعلومه اعطتني اياهااا


مدربة لياقة ويوجا واخصائية تغذية ميكروباتك


أم أسير غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 05:26 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter