الجسم بعد الولاده - منتديات عالم حواء
أخبار حواء:
«    »
                               

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: تمتعي بأشهى الوصفات والذ الأطباق مع الكتاب الابداعي نكهة الأطباق
              

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: تمتعي بأشهى الوصفات والذ الأطباق مع الكتاب الابداعي نكهة الأطباق
قديم 29-04-1430 هـ, 10:17 صباحاً   #1
روحه بلا رده

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 25-03-1430 هـ
المشاركات: 60


الجسم بعد الولاده

السلاااااااااااام
كيفكم بنات...
عندي استفسار عن الوزن بعد الولاده هل يزيد ولا يرجع مثل ماكان
لازم اسووي ريجيم ولا لحاله يرجع مع الايام
والبطن كم يوم يكون بارز ومتى يخف ومتى يرجع لوضعه الطبيعي
وهل تكون فيه زوائد بالجسم
اللي شفته بصديقتي كانت على نهاية الترم الثاني والد
ولما بدت السنه الجديده جسمها مثل قبل رجعت مثل ماكانت
بس اللي اشوفه بقريبتي لها 5 شهور والد وعرضت زياده عن قبل
فيدوني انا عريضه من تحت بس اخاف اذا ولدت اعرض زياده
وجسمي كذا يقولون لي حلو بس انا ابي اخف شوي بس
3 ولا 4 كيلو...
اللي ولدت متى تبدأ الريجيم وتقول لنا جاب نتيجه معها ولا
ومتى طلعت النتيجه.

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
متوفر في مكتبة جرير: تمتعي بأشهى الوصفات والذ الأطباق مع الكتاب الابداعي نكهة الأطباق



روحه بلا رده غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 29-04-1430 هـ, 10:22 صباحاً   #2
أوشن دريم

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 10-03-1427 هـ
المشاركات: 22,821


نصيحه لا تسوين رجيم الا بعد الولادة


أوشن دريم غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 10:22 صباحاً   #3
دافديل
تاجرة
 
الصورة الرمزية دافديل
 
تاريخ التسجيل: 18-03-1430 هـ
المشاركات: 4,995







يعتمد
اذا كان الوزن زاد بشكل مفرط وقت الحمل
اذا خذتي راحتك بالاكل في النفاس وما راعيتي تجنب الاكل اللي سعراته عاليه وهو ما منه فايده تذكر
الرضاعه لها دورلا في الرشاقه وعودة الجسم لاصله
اذا كنتي سمينه قبل الحمل ولك كرش يبي لك مجهود بعد الولادة عشان ترجعين جسمك احلى من اول

والرياضه تلعب دور كبير في شد الجسم ورشاقته



تحدي + متعة + اختراع = صيف مختلف

دورة ( مهارات الاختراع)
ودورة( مهارات الروبوت )
بصحبة المدربة أ.هدى السماري

أخصائية الموهوبات في إدارة رعاية الموهوبات



دافديل غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 11:41 صباحاً   #4
نونا277

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية نونا277
 
تاريخ التسجيل: 15-06-1428 هـ
المشاركات: 741


اذا كنتي ترضعي طبيعي بيرجع بسررعه

بس تقدرين تسوين رجيم بس انصحك بعد ماتخلصي النفاااس يقولون افضل



نونا277 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 11:53 صباحاً   #5
ريفاااااااااال

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ريفاااااااااال
 
تاريخ التسجيل: 04-04-1429 هـ
المشاركات: 7,382


انا جسمي رجع بعد سنة من الولادة ومو نفس وزني وانا عروسة لا قريب منة




ريفاااااااااال غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 12:23 مساءً   #6
Rolaatee

محررة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: 10-07-1427 هـ
المشاركات: 4,381


والله انا نحفت اكتر من قبل الزواج وأختي بعد الولادة كمان بتنحف كتير بس الاجسام بتختلف عن بعض .يعني نحفنا بدون ريجيم ولا شي وكله بيعتمد اذا بترضعي لازم تتغذي عشان الحليب وحرام ريجيم بس كلي اكل صحي وخالي من الدسم


Rolaatee غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 12:30 مساءً   #7
alwfyah

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية alwfyah
 
تاريخ التسجيل: 11-01-1429 هـ
المشاركات: 892


شوفي اذا انتي مهتمه حترجعين مثل اول يعني يمكن مع زيادة كيلوين او ثلاثه

اهم شئ بعد الولادة شدي بطنك لداخل عشان لا تبرز البطن واربطيه

اكلك عادي بس بلاش دسم ورز خليكي علي البر والسوائل الحاره

ولا تسين تقريبا حتخسرين 11 كيلو وقت الولادة مع اول اسبوعين كله من حجم الطفل والمشيمه

والمويات وغيرها

اهم شئ امشئ وسوي تمارين

وربي يقومكي بسلامه


alwfyah غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 01:12 مساءً   #8
ملح الحبايب

محررة
 
الصورة الرمزية ملح الحبايب
 
تاريخ التسجيل: 28-03-1429 هـ
المشاركات: 1,215


الزياده والنقصان في الوزن حسب طبيعة جسمك..لكن الرضاعه لها دور كبيييير في عودة الجسم لطبيعته..



الله يرضى عليكم اللي تعرف دور واسع للايجار سواء ارضي او علوي بشمال الرياض او شمال شرق ترسل لي على الخاص عسى الله يفرج لها كل كربه
ملح الحبايب غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 01:54 مساءً   #9
*Gada*

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية *Gada*
 
تاريخ التسجيل: 17-08-1427 هـ
المشاركات: 741


يارب تنحفنا الرضاعه الطبيعيه ان شاء الله ناويه ارضع عشان يرجع جسمي؟؟





بنات الي تجي عينها على توقيعي تدعي لي بولادة سهله ميسره الله يسخر لها زوجها
http://www.tvquran.com/Fares.htm
*Gada* غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 29-04-1430 هـ, 05:08 مساءً   #10
روحه بلا رده

عضوة جديدة
 
تاريخ التسجيل: 25-03-1430 هـ
المشاركات: 60


لا انا بد مافيني كرش قبل ابد
انا ابد مااحب الريجيم ولا افكر فيه
بس يجوز احتاجه..


روحه بلا رده غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:54 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook