09-03-1430 هـ, 11:56 مساءً
السلام عليكم ورحمة الله
ممكن أسأل هل بسكويت القمح (دايجستيف) بالقمح لا يأثر على الرجيم؟
إن شاء الله فهمتو علي
يعني عادي لو أكلت بين الوجبات
10-03-1430 هـ, 12:01 صباحاً
انا كنت اكله كوجبه للفطور مع النسكافيه حل ويشبع بس طبعا بسكويت دايجست دايت
المعرف مشترك بيني وبين صديقه عمري
حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
مااحلل يوم القيامه اللي تدخل ملفي الشخصي بغرض التجسس
10-03-1430 هـ, 01:31 صباحاً
مشكورة حبيبتي (BINT ALNOOOR) على المعلومة
وجزاك الله خيرا
طيب لاحظتي أنه يساعد في إنقاص الوزن وإلا لا ,,,
ومعليش على الثقالة تحمليني
10-03-1430 هـ, 02:39 صباحاً
بصراحه مانى عارفه ياليت يفيدونا الخبيرات
10-03-1430 هـ, 02:54 صباحاً
لا طبعآ يسمن حتى لو انه دايت
يعني اذا بتأخذين مايزيد عن حبتين
مو نص العلبه علشان انه دايت
اصلآ مكتوب على علبة كم فيها سعر وعليها قيسي
10-03-1430 هـ, 03:26 صباحاً
فوق
10-03-1430 هـ, 03:46 صباحاً
حبيبتي لا تكثري منه

يعني العادي الحبة فيها 70 سعرة حرارية

والدايت تقريبا 60

يعني كمية مو هينة

أنا أشوف لا تاكلي أكثر من حبة باليوم

خذي حبة ولفيها بمنديل وتركيها فترة

وشوفي كمية الدهون كيف تنزل بالمنديل

10-03-1430 هـ, 05:21 صباحاً
ياليته كان دايت..بس للاسف يمتن كنت اكله مع الحليب وكله سكر..
12-03-1430 هـ, 12:35 صباحاً
مشكورات ياحبايبي
خلاص ماراح أخذه لأني بصراحة أكلت حبتين للفطور و حسيت أنه ثقيل على المعدة فقلت أستشير بنات المنتدى
وفعلا ماقصرتوا يالغاليات
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا


الساعة الآن 06:58 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015