16-01-1430 هـ, 07:36 مساءً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاحظت في المنتدى إنه الكثير من البنات يدوروا على جنين القمح هذه الطريقة لاقيتها في كتاب للدكتور صبري القباني وحبيت أوريكم تطبيقي لها
أول شي تشتري قمح كامل بقشره (بر أو حنطة) من أي مطحنة وسعره رخيص في حدود الخمسة أو العشرة ريال

وما أدري إذا متوفر في السوبرماركت بس أهم شي يكون بقشره زي هذه الصورة



بعد كدا تغسلي حبوب القمح كويس وتنقعيها في الماء لمدة ثلاث ساعات



بعدين تنشري الحبوب في صحن



وتغطيها بقطنة مبلولة أو مناديل ورق مبلولة



وتحطيها في مكان رطب وكل ما حسيتي القطن أو المنديل جف بلليه لمدة يومين أو ثلاثة إلى أن يظهر جنين
القمح (أنا ظهرت معايا النتيجة من يوم واحد بس) وهذه صورته (هو الجزء الأبيض الصغير اللي طلع)
طبعا لما تاكليه حتاكلي الحبة كلها مو حتنزعي الجزء الأبيض بس وتاكليه





بعد كدا تغسليها كويس وتحطيها في علبة وتغطيها الأفضل تكون غامقة وتحطيها في مكان مظلم وحتكون كدا جاهزة
للاستعمال وإذا حسيتي بمرارة في الطعم ارجعي اغسليها تاني ولازم لما تاكليها تمضغيها كويس مو تبلعيها بلع وبالتوفيق



سوي بس كمية قليلة ولما تخلص سوي تاني لأن تعرضه للهواء يفقده خواصه
الله يهدي أم عودة ومن تحب ويحقق كل أمانيها

سبحان الله وبحمده ** سبحان الله العظيم
16-01-1430 هـ, 08:40 مساءً
تصدقين اول مره افهم انه قصدهم بجنين القمح البيبي حق القمح خخخخخخخخخخخخخ

رايحه فيها


يسلمو حبيبتي و الله يعطيك العافية
16-01-1430 هـ, 10:21 مساءً
اقتباس مشاركة  (وش ذنبي اني حلوة)
تصدقين اول مره افهم انه قصدهم بجنين القمح البيبي حق القمح خخخخخخخخخخخخخ

رايحه فيها


يسلمو حبيبتي و الله يعطيك العافية
هههههههههههههههههههههههه عجبتني البيبي حق القمح ايوا هو نونوته
الله يسلمك ومشكورة على تنويرك موضوعي
الله يهدي أم عودة ومن تحب ويحقق كل أمانيها

سبحان الله وبحمده ** سبحان الله العظيم
17-01-1430 هـ, 02:19 صباحاً
طيب اختي هل أعرضه للهواء وأجففه قبل ما أحفظه ؟
نحبك يمه ..ارجعي!!
مثل شمس الفجر .. اطلعي
يمه ارجعي!!
إذا لي خاطر فـ قلبك
تعالي و زورينا بس يوم
مع انه ما يكفينا
نشوفك يوم .. نبي حـضــنك يدفينا
17-01-1430 هـ, 02:26 صباحاً
اقتباس مشاركة  (تحفة)
طيب اختي هل أعرضه للهواء وأجففه قبل ما أحفظه ؟
حسب الكلام اللي في الكتاب على طول تحطيه في علبة وتحفظيه بعيد عن النور
الله يهدي أم عودة ومن تحب ويحقق كل أمانيها

سبحان الله وبحمده ** سبحان الله العظيم
17-01-1430 هـ, 03:13 صباحاً
الله يعطيك العافيه ايش فوائد جنين القمح
اللهم اني استغفرك لذنبي ولذنب والدي ولاخواني المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

ادعولي ياغالياتي الحوائيات با لوظيفه
انا مليت
17-01-1430 هـ, 04:21 صباحاً
اقتباس مشاركة  (نكهة القهوه)
الله يعطيك العافيه ايش فوائد جنين القمح
الله يعافيك هنا البنات بياكلوه عشان يحسسهم بالشبع فما ياكلوا كتير وينحفوا
وهذه فوائده ترجمتها لك من موقع آخر:
فوائد جنين القمح بأي شكل من الأشكال (محمص أو غير محمص) أنه مصدر كبير للكثير من الفيتامينات بما فيها
فيتامين (هـ) ومعظمها من مجموعة فيتامين ب وحامض الفوليك وعدد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك.
وهذه القائمة ليست شاملة.إن فيتامين (هـ) في جنين القمح هو من مضادات الأكسدة القوية المهمة لمكافحة السرطان ومشاكل القلب.
ربما أفضل فائدة لجنين القمح هو إنه عندما تكبر ويبدأ الجهاز الهضمي بالإبطاء فهو مصدر ممتاز
للألياف. أكل جنين القمح على نحو منتظم وكذلك تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف طريقة ممتازة للبقاء طبيعي
ولتجنب الإمساك أو ما هو أسوأ من ذلك انسداد القولون.
ومن الفوائد الخاصة بالمرأة من تناول جنين القمح هو أنه يساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة للطمث
وأعراض سن اليأس. المعادن في جنين القمح أيضا ممتازة لصحة الجلد والشعر والأظافر ويمنح العظام والأسنان
القوة. كذلك تظهر الدراسات أن تناول جنين القمح يساعد على منع بعض أنواع العيوب الخلقية.
إن جنين القمح يوفر لك المزيد من القوة والطاقة ويبقي الكولسترول على مستوياته الطبيعية ويساعد
أيضا على منع المرض
الله يهدي أم عودة ومن تحب ويحقق كل أمانيها

سبحان الله وبحمده ** سبحان الله العظيم
17-01-1430 هـ, 04:50 صباحاً
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
ربى اغفر لى
17-01-1430 هـ, 05:01 صباحاً
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه

في ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب
17-01-1430 هـ, 06:12 صباحاً
اقتباس مشاركة  (اْم محمد..)
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
وإياكِ حبيبي وشكرا لك

اقتباس مشاركة  (يتيمه تائهه)
جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه

في ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب
آميييييييييييييييين وجزاك الله كل خير
الله يهدي أم عودة ومن تحب ويحقق كل أمانيها

سبحان الله وبحمده ** سبحان الله العظيم


الساعة الآن 09:09 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015