28-12-1429 هـ, 07:58 مساءً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخواتي الحبيبات الدبدوووووووووووبااااااااااااا اااااات
أبي رجيم حلو وسريع بس لاني عاني من الغدة الرقية ماراح ينزل بسرعة وهذا الي مخليني اتحطم من اي رجيم وبعدين فصلية دمي +o وسمعت انها رجيم ينزل بسرعة ودي بأعشاب تساعد على نزول الوزن
الله يسعدكم ردو على لاني محتاجتة
بنااااااااااااااااات نبي نسوي تجمع لرجيم الغدة وفصيلة الدم ونشوف أنسب رجيم لها ونجربة ونبدأ مع بعض علشان نتشجع


أبدأ بنفسي
وزني 73 كغم
وطولي 155



وووووووووووووووو الحللللللللللللللللللللللم أوصل 50 كغم يااااااااااااااااااااارب
اللهم اربط على قلبي بعد فراق أمي وارحمها واغفر لها وانزلها منزلة الصدقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفقياً اللهم آآمين

( رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء )
28-12-1429 هـ, 08:44 مساءً
افضل شي ريجيم البروتين

او اللي على حسب نوع الجسم

سوي بحث بالمنتدى ويطلع

وباذن الله راح تتحسن الغده معاه وتنحفين
28-12-1429 هـ, 08:49 مساءً
جزاك الله خير أم فهد بس أبي رجيم مخصص في الغدة الدرقية
اللهم اربط على قلبي بعد فراق أمي وارحمها واغفر لها وانزلها منزلة الصدقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفقياً اللهم آآمين

( رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء )
28-12-1429 هـ, 08:58 مساءً
قلتلك
سوي بحث ريجيم على حسب نوع الجسم

فيه منها واحد خاص بالغدة الدرقية
28-12-1429 هـ, 09:02 مساءً
28-12-1429 هـ, 09:06 مساءً


الساعة الآن 10:59 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015