غالبا ما تتعرض لثتك للألتهاب في فترة الحمل مما يتسبب بتورمها واحتقانها واحمرارها أو حتى نزف الدم منها خصوصا عندما تنظفي أسنانك أو تستعملي الخيط السني وذلك ما يسمى (اللثة الملتهبة)
وايضا قد تلاحظي زيادة في افراز اللعاب في هذه الفترة الجميلة .
ماهي أسباب هذه التغيرات ؟؟؟
طبعا التحضيرات في الجسم لحضور الصغنون الجميل لابد من تغيرات في الجسم وهي مايكون مساعداً لهذه التغيرات في الفم ولابد من الاشارة بأن الحمل لايسبب هذه التغيرات ولكن يجعل الأسنان والأنسجة المحيطة بها أضعف وأقل تحملا للبلاك والجير المتراكم على الأسنان.
وهذه هي التغيرات مايحصل من تغيرات في جسم الحمل ويؤثر على اللثة والأسنان :
1- افراز هرمونات معينة في فترة الحمل
2- زيادة التدفق الدموي في الجسم المسبب لهذه الاحتقانات والالتهابات
ماذا أستطيع أن أفعل لتفادي هذه المشاكل ؟؟؟
لابد منك أختي الحامل أن تحافظي على صحة لثتك وأسنانك قبل الحمل حتى لايكون التأثير مضاعف والمشكلة تكون أكبر , وإذا كانت اللثة ملتهبة قبل الحمل فهي ستكون أسوأ بعد الحمل , حبيبتي الحامل لتحافظي على أسنانك في فترة الحمل عليك بالاتي:
1-نظفي أسنانك بالطريقة الصحيحة لمدة خمس دقائق مرتين على الأقل, ولو استطعت وهو الأفضل أن تنظفي بعد كل وجبة .
2- نظفي أسنانك بلطف , استخدمي فرشاة ناعمة , ومعجون للأسنان الحساسة اذا كانت تؤلمك أسنانك , اذا أحسستي بألم في مكان بلثتك ضعي عليها قطعة صغيرة من الثلج.
3- استخدمي خيط الأسنان وهو مهم للغاية بعد كل وجبة.
4- إستخدمي غسول فم مدعم بالفلورايد , وأيضا وهو ما أفضله غسول طبيعي مكون من ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم المستخدم في الكيكات و تمضمضي منه يوميا مرتين يوميا وسترين نتائج باهرة.
5- قاطعي جميع أنواع الحلويات والشوكولاتات والكعكات والسكريات والمشروبات الغازية التي قد تضر بصحتك وصحة أسنانك.
6- لاتنسي رؤية طبيب الأسنان بانتظام لا سيما في بداية الحمل ويفضل أن تعالجي أسنانك في الفترة من 4 الى 6 أشهر .
الطريقة الصحيحة لتظيف الأسنان
هل تؤثر الأدوية على حملي ؟؟؟
من الأفضل عدم تناول أي نوع من أنواع الأدوية في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل إلا في حالات الضرورة القصوى لابد من اختيار النوع الذي ليس له تأثير مثبت على الجنين لاسمح الله ومن الأدوية المشهورة جدا في تخفيف الألم البندول وقد بحثت كثير في مواقع عالمية عن الأدوية عن البنادول وتأثيره على الحامل , وحصلت أنو ما فيه تأثير واضح على الجنين بإذن الله ومافيه دراسات أثبتت وجود أي تشوهات للجنين بسبب الباراسيتامول الي هو البنادول ولله الحمد
الغثيان ؟؟!!!!
غالبا ما تحس الحامل بغثيان وغالبا ما يكون في فترة الصباح فإذا تعرضتي للإستفراغ يجب عليك عدم تنظيف أسنانك باالفرشاة بعده مباشرة لأن العصارة المعدية تحتوي على أحماض قوية قد تسبب في تليين الطبقة الواقية للأسنان التي ربما تنكشط بالتفريش وممكن يستغنى عن التفريش بوضع المعجون باصبعك على الأسنان والمضمضة بالماء .
هل الأشعة المستخدمة في طب ألأسنان تؤثر على الجنين ؟؟؟
يفضل عدم التعرض لأي نوع من الأشعة السينية في فترة الحمل لا سيما أول ثلاثة أشهر , لكن اذا تطلب علاج الأسنان أخذ صور فيجب استخدام الغطاء الواقي المصنوع من الرصاص مما يحجب 99,99% من الأشعة حتى لا تصل لجنينك الجميل.
الكالسيوم مهم جدا جدا جدا أخواتي الكروشات !!!!
مما لايخفى على الجميع أهمية الكالسيوم في بناء عظام وأسنان الجنين :
من الشهر الرابع تبدأ عظام وأسنان الطفل في التكون وتحتاج الكالسيوم والفوسفور للقيام بهذه العمليه ويحصل على هذه المعادن مما تأكله الأم وإلا فسيؤخذه من عظامك مما يعرضها للهشاشة .
بالشهر السابع تكون الحاجة للكالسيوم والفوسفور أكثر وأكثر.
من المعلوم أن الحليب ومشتقاته تحتوي الكالسيوم , واذا كنتي لا تستطيعين تناول الحليب أو مشتقاته لأي سبب كان فيستعاض عنه بالمكملات التي تحوي الكاليسيوم المركز ويوجد لدى الصيدليات أو ويلزمك حبيبتي الحامل 1000 ملجرام يوميا وتزيد الى 1300 ملجرام للحوامل الصغيرونات المراهقات تحت العشرين سنة لأنهن يحتجن لبناء عظامهن أيضا, وأيضا الحوامل فوق 40 سنه تزيد لأنها معرضة لهشاشة العظام .
ولكن يفضل تناول الحليب والألبان عن الحبوب ( الطبيعي أحسن )
الدكتوره ام مشاري
طبيبة أسنان