السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
مطلوب خادمات للتنازل من جميع الجنسيات تواصلوا معنا على 0582366770
              

السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
مطلوب خادمات للتنازل من جميع الجنسيات تواصلوا معنا على 0582366770
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-12-1429 هـ, 12:23 صباحاً   #1
Lovlee

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية Lovlee
 
تاريخ التسجيل: 28-07-1427 هـ
المشاركات: 2,466


و الله العظيم ان فخوذي و اردفي راحوااااااااااااااا باي باي روحة بلا رجعة ان شاء الله

السلام عليكم يا بنات

ان شاء الله تمام

مثل منتوا عارفين انا وزني كان 73 و لما اعمل رجيم انحف لغايه 65 بس ما الاحظ اي تغير كبير لاردافي و فخوذي و المؤخرة و انتوا بكرامة


المووووهيم انا بالصيف انتفخت لا شغل ولا حاجة صار وزني 88

انا ما صدقت نفسي

ما علينا

المهم انا عملت ريجيم من اخصائية تغذية 1100 كالوري باليوم مع 30 دقيقة الى ساعة

كنت امشي من 20 الى 30 دقيقة و استعمل هذا الجهاز 20 دقيقة

اول حاجة بديت بـ 20 دقيقة و الاسبوع اللي بعدو صاروا 30

و اللي بعد بعدوا كملت الساعة وتركت المشي

و انا حاليا بالاسبوع السابع و صرت اعملها ساعة و نص

و ان شاء الله الاسبوع اللي بعدو ساعتين


طبعا انا نحفت و لله الحمد 7 كيلو حاليا و جسمي طالع انحف من لما كنت 70

و الله العظيم يا بنات محد راضي يصدق ان زايدة فوق الـ 10 كيلو

كلهم يقولوا ناحفة

حتى انا لاحظت الاماكن اللي قلتلكم عليها جدا صغرت بشكل واضح


صورة الجهاز




ينباع باي محل رياضي


خطواتي اتمنى تكون واضحة

ملاحضة يا بنات انا كانت حركاتي بطيئة نوعا ما ما كنت اركض ابدة او استعجل الا لمن اتحمس هههههههه

كنت 1

2

3

4

اعد طبيعي








النتيجة بانت من اول اسبوع
و الزوايد اللي بالجنب اختفت و ترتب شكلها الحمد لله


و الله من حبي لكم كتبت لكم الموضوع عشان افيدكم


دعواتكم لي بان اللي احبه يكون من نصيبي عاجلا غير اجل
و اهلي يوافقون عليه
و ربي ييسر زواجنا


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته



رحم الله موتى المسلمين اجمعين
Lovlee غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




13-12-1429 هـ, 12:29 صباحاً
#2
آمين

وان شاء الله يتحقق كل اللي تتمنيه

عاجلا غير آجلا


وجزاج الله خير


وجعله في ميزان حسناتج

في يوم القيامة



توقيع

..
رد مع اقتباس
shoshoo غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:30 صباحاً
#3
حبيبتي الف مبروك بس مش فاهمه ايه الجهاز ده
وهل ممكن استخدم اي عتبه اطلع وانزل عليها؟


رد مع اقتباس
نايس1 غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:31 صباحاً
#4
اااااااااااااااااااااامين ييارب العالمين وانا باذن الله اول المجربين


رد مع اقتباس
انا@الشوق غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:31 صباحاً
#5
اااااااااااااااااااااامين ييارب العالمين وانا باذن الله اول المجربين


رد مع اقتباس
انا@الشوق غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:31 صباحاً
#6
مشكوره حبيبتي واحنا نسميها

ستيب

ونلعب كنا عليها بالنادي الرياضي

وهي روعه
ومبرروك نزولك


توقيع




1

رد مع اقتباس
bonitaa غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:33 صباحاً
#7
جزاك الله الف خييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييير


رد مع اقتباس
امانوش غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:34 صباحاً
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايس1 مشاهدة المشاركة
حبيبتي الف مبروك بس مش فاهمه ايه الجهاز ده
وهل ممكن استخدم اي عتبه اطلع وانزل عليها؟
هلا بنايس انا عن نفسي عندي اي شي يكون مستطيل اعمل عليه في البيت

خشب ولا بلاستك عاااادي


رد مع اقتباس
bonitaa غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:36 صباحاً
#9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shoshoo مشاهدة المشاركة
آمين

وان شاء الله يتحقق كل اللي تتمنيه

عاجلا غير آجلا


وجزاج الله خير


وجعله في ميزان حسناتج

في يوم القيامة

امين و جزاك الله خير عالرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايس1 مشاهدة المشاركة
حبيبتي الف مبروك بس مش فاهمه ايه الجهاز ده
وهل ممكن استخدم اي عتبه اطلع وانزل عليها؟
الله يبارك فيك حبيبتي

هو قطعه مرتفعه زي العتبة بس و الله معرفش اذا بينفع او لا


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا@الشوق مشاهدة المشاركة
اااااااااااااااااااااامين ييارب العالمين وانا باذن الله اول المجربين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا@الشوق مشاهدة المشاركة
اااااااااااااااااااااامين ييارب العالمين وانا باذن الله اول المجربين
امين يا رب

مشكورين عيوني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bonitaa مشاهدة المشاركة
مشكوره حبيبتي واحنا نسميها

ستيب

ونلعب كنا عليها بالنادي الرياضي

وهي روعه
ومبرروك نزولك
العفو حبيبتي
و فعلا اسمها ستيب

و الله يبارك فيك


رد مع اقتباس
Lovlee غير متواجد حالياً  



13-12-1429 هـ, 12:39 صباحاً
#10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امانوش مشاهدة المشاركة
جزاك الله الف خييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييير
وياك حبيبتي


رد مع اقتباس
Lovlee غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:59 .