السعودية - الرياض
كوفيره خدمات منزليه
تساريح مكياج.صبغات وقص برنامج للعرائيس والنفاس حمام ملكي بالاعشاب حلاو
السعودية - جدة
أم عمر
تميزي معنا بطلب الدلكة بأنواعها الساونا الحلاوة خصم لأكثر من جلسة
           
           
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-1429 هـ, 01:17 صباحاً   #1
رمشة حلا

عضوة نشيطة
 
تاريخ التسجيل: 09-04-1429 هـ
المشاركات: 394


كيف أستخدم بيكربونات الصوديوم وهل منها أضرار؟

أخواتي بنات حواء كيف أستخدم بيكربونات الصوديوم
كم أضع منها ملعقة وكم مقدار الماء المطلوب
كيف طريقة أستخدامها تشطيف عادي
خارجي
هل منها أضرار
وجزاكم الله خير


رمشة حلا غير متواجد حالياً إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




04-10-1429 هـ, 01:45 صباحاً
#2
انا بعتلك الرد علي الخاص بس نسيت اقولك ماتستخدميش بيكربونات الصوديوم العادي اللي من البقالة لانة ممكن يضرك خليكي في الطبي اللي متركب ف الصيدلية احسن


sasa123 غير متواجد حالياً  



26-11-1430 هـ, 11:32 صباحاً
#4
جميعنا نستخدم بيكربونات الصوديوم في المطبخ، ونعرف فوائدها في التنظيف وازالة البقع،لكن ما تجهله أغلب السيدات أن هذا المحلول العجيب له فوائد كبيرة تتعدى كونه جزء من مطبخك أو تنظيفك.

تعتبر بيكربونات الصوديوم ،بالرغم من قلة شعبيتها في عالم الجمال، من أكثر المستحضرات تأثيرا وفائدة في العلاج والمحافظة على الجمال واليك حسناؤنا كيف:

1. يستخدم محلول بيكربونات الصوديوم مع الماء كقناع لازالة حب الشباب بفاعلية كبيرة.

2. يستخدم محلوله مع الماء كقناع لتفتيح البشرة.

3. تستخدم بودرة بيكربونات الصوديوم لازالة البقع عن الأسنان وتبييضها.

4. تستخدم مع الماء كمضمضة لازالة تقرحات الفم.

5. تستخدم لازالة رائحة العرق.

6. يقال أن الدش المهبلي للمرأة باستخدام بيكربونات الصوديوم في الماء .

7. تستخدم في تبييض المناطق الحساسة كمقشر طبيعي.

______________________________ _____


وايضاً اليكي التالي

الكثير يشكى من اسوداد الاماكن الحساسة وعندى وصفات مجربة لها
وصفة لتبييض الاماكن الحساسه
اولا : فوائد الوصفة

1-تبيض المناظق الحساسة
2- تشدها
3- وتنعم بشرتك
4- طبيعية وغير مضرة
5-مفعولها طويل نسيبا.

ثانيا: النتائج

تظهر نتائجها بعد اسبوعين من الاستخدام يوميا مرة او مرتين ويستمر لمدة اكثر من سنة اول اقل حسب اهتمامك ونوع بشرتك.

ثالثا : الطريقة

1- كوب ماء ورد
2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون
3-معلقة ملح او سكر
4- قليل من الماء
5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال
اذيبي السكر او الملح في الماء حتى يختفي تماما واحرصي على ان تكون الكمية قليلة ثم بعد ذلك ضيفيها على باقي المكونات واخلطيهم جيدااا جدا
ضعي الخلطة على النار فترة قصيرة جدا حتى تكون دافئة فقط او مائلة للسخونة قليلا
ثم ضعيها على السواد في المناطق الحساسة وافركي جيدا برفق ودون الم

ملحوظة :

يمكنك وضعها في منطقة مابين الفخذين اي المنطقة الحساسة او حتى تحت الثدي وهي لا تسبب اي اذى ويمكنك استخداماها حتى لو كنت حاملا او ترضعي .

رابعا : الاستخدام

استخدميها يوميا لمدة اسبوعين مرة او اكتر حسب رغبتك ولا تستحمي بعدها قبل من 2 ساعتين الى 4 ساعات حتى يتشرب الجلد الوصفة جيدا ويفضل وضعها بعد الاستحمام

وهنا طريقة ثانية ::::

-- تبيض المنطقه الحساسه

اهم شي الصبر .. والمتابعه

لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين

اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم
و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل

قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه
ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم
ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق
بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ
ثم ذوبي عليها قطعة ثلج
وبعد الانتهاء من الاستحمام ..
امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )

هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع


ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط ) لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه عليهاوامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمووون مرررررررررررررررة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم


ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه

استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك


رابعا : ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي للسواد


______________________________ __________



تخلصي من مخلفات جلدك السامة
أضيفي ملح البحر و بيكربونات الصوديوم إلى ماء حمامك الدافئ . وامكثي فيه حتى يبرد الماء فإن هذا الحمام لا يعمل فقط على تنعيم الجلد والبشرة ولكنه يساعدك على التخلص من أي مخلفات سامة موجودة ببشرتك أو جسمك.
_____________________________


خلطة تبييض

المكونات:
1)بيكنج صودا..BAKING SODA
2)فوطه بيضاء بحجم كف اليد..موجودة فى اى محل للوازم الحمامات من فوط ومناشف..ومفاريك لكن تكون من قماش الفوط ..

الطريقه:
بعد الاستحمام العادى..ونكون متفركين كالعادة بالشاور جيل او صابون عادى..المهم الاستحمام العادى..بعد ماننتهى...والجسم رطب..من غير تنشيف...نحضر الفوطه البيضاء ونبللها..ونضع عليها قليلا من البيكنج صودا ونفرك الجسم كله وبالخصوص المناطق السوداء والدواعيس والمناطق الحساسه....والركب والابط..والخلفيه..وكل المناطق...والاقدام وحتى كعب القدم...ممكن تحسون بلسعه لكنها طبيعيه...وبتشوفون الفوطه والله مابتصدقون انكم عمركم اخذتوا دوش...
بعد ماتخلصون من كل المناطق...على طول نغسل الجسم بماء دافى ...ثم يلحقه ماء بارد جداااا
تتنشفون جيداااا......ثم....زيت اللوز ..نحضره..ومسجى الجسم به جيدا مع حركات دائريه فى كل مكان.....
وتكونون مجهزين بيجاما قطنيه..او تى شرت قطن مع بنطلون قطنى رقيق...ونامواا نوما هنيئا...
لما تصحون ثانى يوم...شوفوا البشرة النظيفه..الزبدة..الافتح...وحاو لوا تستخدمون البيكنج صودا مرة فقط فى الاسبوع...ومع كل مرة البشرة افتح والذ
والبيكنج صودا...عرفت انه له فوائد رهيبه...

__________________

مع ليمونه تقطعين الليمونه نصين وتجيبين صحن فيه بيكنج صودا وتاخذين باليمونه من الصحن وتفركين الركب الاكواع مدة ربع ساعه او عشر دقايق وبعدين تغسلين بمويه بارده وبعدين تجففين البشرة وتحطين جليسوليد عليها ولين بكرة تسويين نفس الطريقه

______________________________

اقنعـــة مضــــادة للتجاعيـــد ****

نخلط :ملعقةك ونصف عسل + 2/1 ملعقةك عصير جزر+ كمية
بسيطة بكربونات الصوديوم.... الآن نخلط العسل والجزر ونضعه ، ثم يزال بقطنة مبلله بالمء
المضاف اليه بكربونات الصوديوم.
****نخلط: بيضة واحدة+ملعقة ص زيت زيتون ، ونضعه ، ثم يغسل بنفس الطريق اعلاه
______________________________ _____




البيكربونات أو ثاني كربونات الصوديوم


ليست فقط لتسهيل الهضم بل انه اسرع و اسهل علاج، وللاسف غالبا ما ينقص خزانة ادويتنا المنزلية لطالما استعملت جدتنا هذاالبيكربونات أو ثاني كربونات الصوديوم النوع من الكربونات على شكل بودرة لمحاربة عسر العضم بعد وجبة دسمة بعض الشيء وفي الواقع كانت محقة في ذلك 100% فاليوم يؤكد الباحثون المخبريون ميزة البيكربونات المسهلة للهضم إنما قد اكتشفوا أيضاً مزايا اخرى لا تقل أهمية عنها، فلم لا نفيد من هذا "الدواء" البسيط المتعدد المفاعيل!


بودرة خالية من الكلفة و الضرر
منذ وقت طويل أثبتت البيكربونات أو ثاني كربونات الصوديوم (الأمر سيان) مفعوله العجيب في المطبخ، الأعمال المنزلية وفي التخفيف من ازعاجات صحية يومية. هذه البودرة البيضاء غير المكلفة البتة وليس هذا فقط بل ولا تشكل أي خطر على الصحة ولا على البيئة فهل نطلب أكثر؟
إنما يجدر التنبية هنا حذار الخلط بين ثاني كربونات الصوديوم على شكل بودرة و بين كربونات الصودا أو كربونات الصوديوم فهذا الأخير خير منظف منزلي إنما غير قابل أبدا للاستهلاك أو الابتلاع.
حذار أيضأ الخلط بين البيكربونات و بين الصودا الكاوية (أو المحرقة) المعروفة كيميائياً "بهيدروكسيد الصوديوم" هذه الأخيرة جد سامة و كاشطة أو أكالة! أما البيكربونات أو ثاني كربونات الصوديوم فمتوفر في أقسام الملح في المتاجر الغذائية الكبرى أو في الصيدليات.


مسهل للهضم و مطهر

لطالما اشتهر البيكربونات بتسهيله الهضم أو محاربة عسر الهضم: حرقة أو حموضة في المعدة؟ سوء هضم بعد وجبة غنية؟ العلاج بسيط: يكفي ان نذوب مقدار ملعقة صغيرة من بودرة البيكربونات في كوب من الماء و نبتلع المزيج مرة واحدة، البيكربونات بمثابة مادة شديدة الامتصاص بفضل مفعولها القلوي الكبير، هي تساهم في جعل مؤشر الهيدروجين المعروف بال PH مستقراً، منعاً لأي فائض حموضة.
ملاحظة: أن كنتم من أصحاب المعدة الحساسة ننصحكم بإضافة رشة صغيرة من البيكربونات خلال طهو البقول أو الأطعمة الحامضة (طماطم او فواكة...) تسهيلاً للهضم.
أما اليوم فقد اكتشف الخبراء أيضاً عدة منافع أخرى بما فيها أنه مطهر ممتاز: ربما يغيب عن ذهننا بأن الامشاط، الفرايش، ادوات تدريم الأظافر و ريشات الماكياج قد تتحول إلى معقل للبكتيريا، كي تنظفها بعمق يكفي أن ننقعها لليلة واحدة في حوض المغسلة مع 8 ملاعق كبيرة من البيكربونات و في صباح اليوم التالي نعمد إلى شطفها بالماء.
هل نريد تنقية و تطهير يدينا؟ يكفي تبليلهما ففركهما بواسطة البيكربونات (تماما كما نفركها بالصابون) و النتيجة: نظافة و نعومة، أما إذا أردنا تنظيف و تبييض أظافرنا قبل تدريمها فلننقعها في وعاء من الماء الفاتر نضيف إليه 3 ملاعق كبيرة من البيكربونات؟


مبلسم و مهدي

يا لهذا المطهر العجيب، فهو أيضاً أنعم مبلسم إذا ما جعلناه على شكل ضمادة أو كمادة، يعمل على تهدئة و بلسمة التهيجات: لسعة، حكاك، احمرار، حروق سطحية، أو لفحة شمس
الطريقة: نصنع عجينة بواسطة 3 كميات من البيكربونات مقابل كمية واحدة من الماء (نستعمل المقايس المرقم) أو ماء نبتة المشتركة hamamelis المطهر بعدها نضعها على البشرة أو الموقع الجلدي المراد معالجته نتركها لمدة تتراوح بين ال 15 و 20 دقيقة مع تجديد الضمادة إذا دعت الحاجة.


خير عناية للبشرة

مضاد للكلس يلطف البيكربونات الماء و يخلف بشرة ملساء و مرنه، هل تعلم سيدي بأن البيكربونات أفضل مهدئ بعد خشونة شفرة الحلاقة؟ هو أيضاً خير ملطف لكل بشرة حساسة: يكفي ان نضيف ملعقة كبيرة منه في فنجان كبير من الماء.
ملاحظة: بعد نهار عمل شاق أو ربما نشاط رياضي فلنصب مقدار فنجان أو فنجانين من( 100 إلى 200 غ) في ماء حوض الاستحمام (في المغطس) هذه خير وسيلة لتسهيل تصريف السموم و استعادة القوى والاسترخاء مضمون بالكامل.

هل تعرفون أيضاً بأن البيكربونات يلين و يزيل الخشونات الجلدية؟ اذا ما فركنا برفق موقع الخشونة أو الجلد اليابس بواسطة عجينة مؤلفة من 3 ملاعق كبيرة من البيكربونات و ملعقة من الماء، زالت بسهولة، جد مناسبة أيضاً لتقشير الوجه بكل رفق مرة واحدة في الاسبوع.


ولصحة القدمين أيضاً

أقدامنا تعبه جداً و مجهدة و مثقلة؟ لا بأس يكفي أن نضيف مقدار 4 ملاعق كبيرة من البيكربونات في دست (أو لَكَن) من الماء الساخن و ندع أقدامنا تنتقع لمدة 15 دقيقة، خير وسيلة لتليين التكلكلات. إنما أيضا لتسهيل اندمال الندبات والنفخات الجلدية، إذا ما جددناه يومياً، هذا النقع يساهم أيضاً في تهدئة الحكاك والاحمرار وفي تسريع شفاء الفطريات وذلك بفضل مزاياه العلاجية في المجال. إذا ما عمدنا إلى رشه أو نثره في الاماكن أو الغرف الرطبة، ساهم البيكربونات في القضاء على مختلف أنواع العفونات.


رائحة نفس كريهة؟ وجدنا الحل...

على شكل محلول لتنظيف و غسل الفم (ملعقة صغيرة من البيكربونات في كوب الماء) تعيد هذه البودرة العجيبة الانتعاش و تزيل كل الروائح الكريهة الحامضة المصادر (بصل، ثوم...) أو القاعدية المصادر (سمك، ثمار البحر...)

تنبيه: على الرغم من مزاياه المحاربة لرائحة النفس الكريهة لا تستعملن البيكربونات كبديل عن معجون تنظيف الاسنان.

أما أذا استمرت الرائحة الكريهة على الرغم من كل شي، فمن الافضل استشارة طبيب الاسنان: غالبا ما تعود هذه الرائحة إلى مشاكل في اللثة، إضافة إلى رائحة الفم يتغلب البيكربونات على مختلف أنواع الروائح الكريهة، هو خالٍ من الرائحة و لكنه قادر على امتصاص أزعجها، وذلك لأنه يشل المواد الحامضة التي تنتجها البكتيريا.

جل عملي في الثلاجة، الخزانة أو حتى كبديل لمزيل الرائحة الاعتيادي..
نصيحة؟
فلنفرك مواقع تحت الإبط أو القدمين بالبعض من البيكربونات للقضاء على رائحة التعرق المزعجة بشكل نهائي.بوسعنا رشه بوفرة أيضاً في الأحذية مع تركه كل الليل، لن يزيل الروائح المزعجة فحسب بل و سيحد أيضاً من نمو الفطريات.


ابتسامه مشرقة و ساحرة:

البيكربونات بمثابة مادة كاشطة جد لطيفه: إذا ما فركنا أسناننا بالبعض منه، ساهم في إزالة البقع التي يخلفها الشاي أو القهوة أو حتى التدخين.
يكفي أن نرش القليل منه على فرشاة الأسنان المبللة بالماء من ثم نفرك أسناننا كالمعتاد.

وشغله بس حبيت اضيفها لكم من خلال خبرتي ان بيكربونات الصوديوم مو بس لازالة العرق عالعكس هم يساهم في تبييض الابطين والبشره عموما واللي يستخدمون المسك والشبه لازالة العرق ضيفو مقدار قليل من بيكربونات الصوديوم وحطو الخليط عقب السبوح على نظافه وشوفو الفرق..تقدرين تضيفين كميه قليله لاي خلطة تبييض تسوينها حق روحج سواء كانت كريمات او غيرها وبامكانج اضافته لاملاح اليوكو او السنفره أو حتى تضيفين منه مقدار مناسب حق غرشة ماي الورد مع النشا وتخلينها مثل التونك تمسحين فيها ويهج باستمرار وشوفي مفعوله بعينج..

انا شخصيا لما اذكر كلمة بيكربونات الصوديوم كأني اييب طاري الحنه البيضه او السفيد اب او الهرده مفعوله وايد حلو بالتبييض وعشان جذي قمنا نضيفه لمكونات لبعض خلطاتنا بعيد عن الكورتيزون وطبيعي ومامنه مضره ابدا ..

______________________________ ______



للعرق: فهي تستخدم كمزيل فعال للعرق.
لحروق الشمس: باستخدام معجون من الصودا والماء (ليس محلولاً سائلاً).
لتهدئة الطفح الجلدي: في حالات أمراض الحصبة والجدري المائي يمكن أخذ حمام بإضافة الصودا لماء الاستحمام.
لرائحة الأحذية: فعند تعرض القدم للعرق تسبب رائحة كريهة في الأحذية ... ولعلاج ذلك تنثر في الأحذية و الجلود للمحافظة على رائحتها الطيبة.


________________________

كيف تصنعين اقوى تركيبة لتبييض وتفتيح وتنعيم وشد البشرة بنفسك مضمونة 100%

خلطة الوجة وطريقة صنعها ومكوناتها وفوائدها

اولا: الفوائد: هي خلطة تستخدم1- لسكربة حبوب الشباب القديمة
2- تبييض الوجة.
3-تفتيح البشرة.
4- قتل حبوب الشباب الحية"75%" مالم تكن بسبب هرموني.
5- مساواة الوان البشرة بعضها ببعض وجعل لون الوجة متجانس.
6-شد البشرة قليلا
7-ازالة الروائح الكريهة التي تفرز من حواف الانف
8- اعطاء نظارة وحيوية للوجة والبشرة وجعل الشابة كالبنت .

ثانيا: المواد المستخدمة: 1- شب بوتاسي " الشبة"
2- بي كربونات الصوديوم "الي يخلطونة مع البليلة والفول على شان تستوي بسرعة"
3-سكر نبات
4-خميرة البيرة بذور " موجودة عند العطارين" مهمة للبشرة الجافة
5- زيت الجلسرين الطبي " موجود عند الصيدلية او العطارين" لونه شفاف
6-كركم مطحون
7- ماء اكسجين"هيدروجين بروكسايد" 20%VOL يستخدم كمطهر للبشرة "موجود عند الصيدليات والعطارين.


ثالثا: كيفية الخلط
تكسر الشبة بالهاون او النجر حتى تصبح شبة بودر بحيث انها لو طحنت في الطاحون الكهربائي كالقهوة مثلا لا تكسره وكذلك خميرة البيرة وكذلك سكر نبات وان يكون الخلط ناعما جدا .

رابعا: التركيب: في نفس العبوة التي كنتي تستخدمينها بنفسك في الخلاط الكهربائي اضيفي:
1-ملعقة صغيرة من الشبة" للبشرة الجافة او ملعقتين للبشرة العادية او ثلاث ملاعق للدهنية
2-ملعقة كبيرة من السكر نبات
3-ملعقة خميرة البيرة
4-ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديم
5-ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
6- اضف قليلا من زيت الجلسرين في الطاحون وشغل الصاحونة او الخلاط حتى يصبح الخليط متمازجا ومتماسكا مثل ملمس الكريمات العادية بحيث انه يدهن على الوجه بسهولة.


خامسا: طريقة الاستخدام:
يستخدم يوميا قبل النوم .
مع مراعاة مسح الوجة قبل الاستخدام بقطنة مبللة بماء الاكسجين وبعد ان ينشف الوجة ضعي هذه الخلطة السحرية على الوجة في الليل واغسليها عند الاسيقاظ من النوم الا ان اردتي ابقائها او تغييرها فهذا راجع لك

وبعد اسبوع واحد فقط ادعي لي

الاخوات الحنطاويات يصبحن كالاسبانيات.
والاخوات البيضاويات يصبحن كا باريس هيلتون اذا كانت رشيقة او كا حليمة بولند بمكياجها اذا كنت اقل رشاقة
والاخوات السمراوات يصبحن بيونفيه نولز.


صحيح ان هذه التركيبة ليس اقو من كريم اللؤلؤ الطبيعي الياباني او حتى الصيني ولكنك وبهذة الخلطة سوف تكسرين الحواجز وتقولي لاوباجي وادمة وديرما لا لن ندفع لكم قرشا واحدا ويكفي نهب فلوس من البشرية

انا بانتظار تبشيراتكم حتى انزل التراكيب الاخرى

ملاحظة: قبل الاستخدام ضعي قليل من الكريم على بقعة صغيرة من وجهك لمدة ربع ساعة لتاكد من عدم حساسيتك منة.

هذة التركيب معدتها دكتورة عندما كانت تدرس بكالوريس صيدلة في الجامعة وهذه الخلطة مجربة وانا بنفسي جربتها وامي واقاربنا وجيرننا واكثر قرايبنا لكن عيوبها انها غير معدة للاستخدام التجاري لانها تخرب بعد 3 ايام لوجود خميرة البيرة فيها لذلك انصح ان تكون في الفريزر وفي اكياس صغيرة وكثيرة ويكون استخدام كل يوم بيومة.


______________________________ _______________

اقنعة طبيعية لتفتيح البشرة
امزجي ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصودا) ثم أضيفي ملعقة صغيرة ماء.
قومي بفرد الخليط على وجهك بعد غسله جيدا، واتركي القناع لمدة 15 دقيقة مع ملاحظة أنه لن يجف.
اشطفي وجهك بماء بارد ورطبيه بكريم خالي من الزيوت وخاص بالبشرة الدهنية.
وتنبع فائدة هذا القناع من أن الخميرة تقوم بعملية تنظيف عميق للبشرة وتضيف لمسامها بينما تعمل بيكربونات الصودا على إزالة البقع.
منقول للفائده


توقيع


اللهم إني أسألك بأن لك الحمدلاإله إلى انت أن ترزقني الموت واناساجده في بيتك الحرام

طعون السنين غير متواجد حالياً  



26-11-1430 هـ, 11:52 صباحاً
#6
أختي طعون السنين

جزاكم الله على هالمعلومات القيمة بصراحة ماعرفتها إلا الحين


توقيع

.0








***ملكة الليل*** غير متواجد حالياً  



28-11-1430 هـ, 03:07 صباحاً
#7
شكرا


توقيع

لا اله الا الله محمد رسول الله
اشراقة المجد غير متواجد حالياً  



28-11-1430 هـ, 03:29 صباحاً
#9
اختي يالت تنزلين الصوره هنا


توقيع


ام علوش HS غير متواجد حالياً  



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:04 .