01-10-1429 هـ, 01:23 صباحاً
السلااااام عليكن ورحمة الله وبركاته
كيفكن يا حوااااااااااامل؟يا رب تكونوا في اتم صحه واسعد حال.
كل عام وانتم بخير واعاده الله علينا بالخير والبركه والسعاده وتقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام والصالح من الاعمال.
مسا الخير والسعاده علي عيونكم يا حوااااااااامل المنتدي ويا رب يكرمني ويكرمكن بالولاده السهله اليسير والطفل السليم المعافي.
اسفه علي الاطاله بس حبيت اهنيكن بعيد الفطر المبارك وامسي عليكن.
سؤالي كان ماهو الغذاء الصحي السليم للام الحامل وفي نفس الوقت ما تسمن؟بايضاح اكثر الحامل لها غذاء مخصوص علشان الجسم يتغذي والجنين يتغذي وكمان عايزين الحامل مايحصلش لها زياده وزن مفرطه؟
ارجو من كل واحده تدخل هذا الموضوع تعطينا خبراتها ولا تبخل علينا؟
وجزاكن خيرا وجعله الله في موازين حسناتكن.
اللهم لاتؤاخذني بما يقولون***واجعلني خيرا ممايظنون***واغفر لي ما لايعلمون...
01-10-1429 هـ, 02:46 صباحاً
وانتي با الف خيرر الي اعرفه من كلام دكتورتي الشهووور الاولى تكثرين من الاالبان ومشتقاتها زي الاجبن وزبادي لانه بمرحلة تكوين والاكثار من شرب الحليب والخبز يفضل يكون الاسمررر والفواكه والخضارر ماتطبخينها كثيررر عشان فوائدها وبين الاوجبات تاكلين سلطات بكثررررررررره لانها مفيده جدا جدا ومكونه من الخس ولعلمك المفروض سته وجبات تاكلينها بس تكون خفيفه والعصيرات الطازجه وفي فاكهه مو معروفه بس مفيده اسمها السفرجل لها فوائد بتثيبت الجنيين بعد مشيئة الله وادعيلي ان ربي يتمم حملي لا سقطت مرتين دعووواتك لي وان شاء الله افدتك بمعلو ماتي البسيطه
01-10-1429 هـ, 03:50 صباحاً
الله يسهل عليك وثل ما قالتلك الاخت




01-10-1429 هـ, 04:18 صباحاً
للرفع
01-10-1429 هـ, 04:50 صباحاً
للرفع
سبحان الله وبحمدهـ .. سبحان الله العظيم



الساعة الآن 03:30 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015