السلام عليكم
اولا اخواتي جزاكم الله خير لاني الكل يكتب للفائده ان شاء الله
لكن نتمنى امر واحد فقط وهو عدم المبالغه او توهم شئ وكتابته وهو غير صحيح
يعني كثير نشوف مواضيع ان بنات نحفوا في يومين او يومين وللامانه هذي ماتدخل العقل واسمحوا لي لكن الواقع يقول غير مرررره
الله يوفقكم لما تكتبون شئ اكتبوه بعد تجربه على الاقل شهر علشان يكون الحكم صحيح
يمكن فيه بعضكم يعرف معاناتي مع الكرش
سويت امور كثيره سواء تمارين او خلطات شرب او كريمات للدهن او جلسات و و و و سبحان الله مافادني شئ ابد
وبذكر تجاربي بشكل مفصل
سويت خلطات منها خل التفاح مع لسان البحر يشد بس من يوم اتركه فورا كل شئ يرجع مثل ماكان
كريم نيفيا باي سولولايت جربته للكرش والافخاذ والسيقان وماشفت تغيير مره
سويت جلسات lbg وللاسف ما حركت ساكن في الكرش ولا استفدت منها بشئ
سويت ابر الميزوثيرابي للكرش وبرضه ماحركت ساكن
مع استخدام كريم والله بـ 300 ريال لان الطبيبه تقول يساعد مع الابر ولاشفت نتيجه ابد
اشرب شاهي اخضر بعد كل وجبه ويحسسني اني خفيفه واهضم الاكل بسرعه لكن مانفع مع الكرش ولاتحركت
والان مشيت على نظام زيت الزيتون والزنجبيل
دار حوله كلام كثير ومنها نتائج البنات هنا وتشجعت وسويته وبديت فيه من اكثر من شهر تقريبا
وسبحان الله ماشفت نتيجه ابد ابد ابد
قمت وزودت عليه خل تفاح وزنجبيل زياده والف بلاستيك وامشي وافرك وماشفت نتيجه


هذي تجاربي ومازلت افحط واحاول انا وهالكرش ومالقيت حل وشفط الدهون غالي واخاف منه
مشكلتي سمنتي متركزه بكرشتي من يوم يزيد وزني على طول بهالكرش
ليته يروح ورى شوي
حبيت اشارككم بتجاربي علشان الكل يستفيد ولعل وعسى نستفيد من بعض بهالموضوع
اقرؤا توقيعي وادعوا
اتمنى الصحه والعافيه لي وللجميع يارب