ايه والله يا أنا يا هالشحم والله لاذووبه
والله لاذووبه
لاخليه يعرف من توت بنفسجي
أجل على كيفه يتكود علي ويخلي جسمي يفششل:mad:
فكرت بجد
لي متى ااظل سميينه
ابي اضعف
عندي اراده تهد الجبال فما بالكم بالشحوووم
اقسى شعور لما اقيس بدله وتنشققق
اهئ قهررر
يعني يا دووبه متنتي زيااده
التنوره الجينز انقطع سحااابها
والبدله السوده انشقت
والبرتقاليه وسعتها من الجهتين اثنين سم
والعنابيه ما رضى يسكر السحااب
ملابسي كلهاا ما تدخل:angry:
والبناطيل تفششل:icon33:
حتى البجايم صارت خايسه وبعضها ما يدخل ( النوع غير المغااط ) ( اقول الله يعافي اللي اخترع المغااط )
المووهيم مافيش ملايس تتدعس بشحيماتي
اول ما انعزم وهقه ادعس لي شي ولا افرفر يالسوق الزفت اللي ما القى فيه بسرعه مقاسي
والحل لهاذي الوهقه
ان ادع ارادتي تتحدث وتري شحومي ماا سأفعل بها
ههيااا يا دبدوبات عالم حوااا إليكم هذا الرجييم الصارووخي
سوو معي وشجعوووني انااا قويه
الرجيم الله يسلم كريشاتكم جابه زوجي:arb: من صديقه ( حتى هو يسوي وماتن مفيش حد احسن من حد ):icon28:
المهم هو ينزل5 كلغ في 5 ايام وصديقه عشر ايام نزل 8 ونص كلغ
الرجيم هو
الفطور كل يوم
2 توست بر+ ملعقة لبنه قليل الدسم + كاس حليب منزوع الدسم
الغدا
اليوم الأول : صدر دجاج مسلوق – 1 توست بر
اليوم الثاني : سلطه – تفاحه
اليوم الثالث : 2 بيض مسلوق – 1 توست بر
اليوم الرابع : تووونه بسسسسسسس
اليوم الخامس : نص كاس رز ابيض – لبن قليل الدسم
العشا كل يوم
نووع واااااااااحد من الفاكهه
والخميس والجمعه راحد بس مو تنفلتين
وتعيدين السبت
ورياضه او نشاط نصف ساعه
يالله يا رشيقات يا جميلات من يبدا
ويشجع
ويرد
لنكن صفاً واحداً أمام أعدائنا:angry2:
ولتصرخ كل واحده بملء فمها
أناا قووييه
إراادتي هي رشاااقتي
تسدحوا عندي هنا يادبدوبات حتى نضععف ونحت الشحم حتا
حتى متى وحنا ما نلقى مقاسنا
إلى متى وحنا ثقتنا بأجسامنا ناقصه
الى متى وحنا ندووور بالسوق للعيد ما نلقى
الى متى نقول مقاس اكبر لوسمحت
يا الله شدوا الهمه
العيد بعد شهرين ثلاث
انا بسوي النظام شهريين
واللي عندها اضافه تسدحها
أنتظركم بصدر رحححب:27:
توت بنفسجي @tot_bnfsgy
عضوة نشيطة
إرادتي قويه تهد الجباال#يا أنا ياهالشحم والله لأذوبه(هنارجيم ينزل 5كلغ ب5 أيام) أسرعو
273
22K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم عيالها الحلوين
لا حرام عليك ارفعي الإراااده
الجمان و رناريم
الله يحلي ايامكم
يا الله يا بنوتات مين يسوي
لا حرام عليك ارفعي الإراااده
الجمان و رناريم
الله يحلي ايامكم
يا الله يا بنوتات مين يسوي
الصفحة الأخيرة
الشكوى لله