السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
كتاب طبخ المبدعات وصفات شهية ومقادير مضبوطة وصور دقيقة 18قسما منوعا
                 

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
كتاب طبخ المبدعات وصفات شهية ومقادير مضبوطة وصور دقيقة 18قسما منوعا
قديم 19-05-1429 هـ, 03:15 صباحاً   #1
**بطاطس بالشطة**

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 30-12-1428 هـ
المشاركات: 3,741


البليلة كم سعراتها ؟

اهلين بنات

طبعا انا قررت ما اسوي ريجيم

بلتزم بالسعرات واحاول ما تتعدى الف كالوري

مع رياضة المشي

بنات انا مشتهية بلييييييييلة مع طرشي وخيار وخل

وعادي لو اخليها وجبة

بس تكفون الي تعرف تقدر تقولي

الله يسعدكم وينحفكم بصحة وسلامة وعافية

السعودية - جميع دول الخليج
كتاب نكهة الاطباق
كتاب طبخ المبدعات وصفات شهية ومقادير مضبوطة وصور دقيقة 18قسما منوعا



(حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون)
[IMG][/IMG]
**بطاطس بالشطة** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 19-05-1429 هـ, 04:46 صباحاً   #2
nonty3a

عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية nonty3a
 
تاريخ التسجيل: 08-04-1429 هـ
المشاركات: 26


والله انا زيك
ودي اعرف كم سعرات البليلة لاني بموت فيها بالحليب
اللي تعرف تخبرنا
وتكون متأكدة جزاها الله كل خير



سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
nonty3a غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 06:37 صباحاً   #3
**بطاطس بالشطة**

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 30-12-1428 هـ
المشاركات: 3,741


up


**بطاطس بالشطة** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 07:24 صباحاً   #4
اكتشاف

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية اكتشاف
 
تاريخ التسجيل: 28-11-1427 هـ
المشاركات: 281


انا بعد ابي اعرف اممممممممممموت في البليله مع المخلل


اكتشاف غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 11:58 صباحاً   #5
هيبة نجديه

محررة
 
الصورة الرمزية هيبة نجديه
 
تاريخ التسجيل: 01-01-1429 هـ
المشاركات: 1,227


فوق







هيبة نجديه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 12:40 مساءً   #6
dodi1980

محررة فضية
 
الصورة الرمزية dodi1980
 
تاريخ التسجيل: 11-07-1427 هـ
المشاركات: 3,873


فوق




dodi1980 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 03:30 مساءً   #7
هبهوبة

عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية هبهوبة
 
تاريخ التسجيل: 19-10-1424 هـ
المشاركات: 2,313

فائزه في مسابقة المجلس العام ( شهر 3)
فائزه في مسابقة المجلس العام ( شهر 3)


السلام عليكم
الكوب 168 جرام يساوى 571 سعر حرارى القمح فقط بدون إضافات من سكر أو حليب ...
وللمعلومية ما يصير المرأة تقلل عن 1200 سعر حرارى يوميا .
أختكم هبهوبة



هبهوبة غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 19-05-1429 هـ, 03:38 مساءً   #8
ساره الدبدوبه

محررة فضية
 
الصورة الرمزية ساره الدبدوبه
 
تاريخ التسجيل: 28-06-1428 هـ
المشاركات: 3,916




ساره الدبدوبه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 20-05-1429 هـ, 03:38 صباحاً   #9
**بطاطس بالشطة**

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 30-12-1428 هـ
المشاركات: 3,741


اختي هبهوبة

احنا طريقتنا غير نسلق الحمص الحب بالماء فقط

بعدين نضيف له خيار جزر مخلل شطة فلفل كمون وخل

يعني لا حليب لا زبدة لا زيت

بصراحة انصدمت ؟؟؟؟


**بطاطس بالشطة** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 20-05-1429 هـ, 03:40 صباحاً   #10
**بطاطس بالشطة**

محررة فضية
 
تاريخ التسجيل: 30-12-1428 هـ
المشاركات: 3,741


الين اليوم وان عندي امل فيها البليلة
<<<<<<<<<<<صارت عبيطة

والله مشتهيتها تقولووووووووووون وحم


اهئ اهئ اهئ


**بطاطس بالشطة** غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:44 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook