السعودية - الرياض
ام هبةسودانية حلاوة
دلكة حمام مغربي تجهيزعروس تخليك لمبةلزواجك وعروس بعدالنفاس سزدانيةخبرة
                 

السعودية - الرياض
ام هبةسودانية حلاوة
دلكة حمام مغربي تجهيزعروس تخليك لمبةلزواجك وعروس بعدالنفاس سزدانيةخبرة
قديم 07-05-1429 هـ, 09:24 مساءً   #1
ام عدولى السنعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ام عدولى السنعه
 
تاريخ التسجيل: 18-10-1427 هـ
المشاركات: 16,072



Talking تمارين لشد الصدر المترهل حلوه وسهله




تمارين لشد الصدر المترهل من ارضاع او فقدان الوزن

حلوه وجداً سهله










وهاذي التمرين بجد تشد وراح تلاحضين الشد لمن تسوينها انا اسويها حلوه





السعودية - الرياض
ام هبةسودانية حلاوة
دلكة حمام مغربي تجهيزعروس تخليك لمبةلزواجك وعروس بعدالنفاس سزدانيةخبرة




ام عدولى السنعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر


قديم 07-05-1429 هـ, 09:28 مساءً   #2
ام عدولى السنعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ام عدولى السنعه
 
تاريخ التسجيل: 18-10-1427 هـ
المشاركات: 16,072



♥♥تمارين لشد ترهلات الجسم (بالصور المتحركة)♥♥

على هذا الربط
الصفحه2



♥♥تمارين لشد ترهلات الجسم (بالصور المتحركة)♥♥


ام عدولى السنعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-05-1429 هـ, 09:32 مساءً   #3
mama_k_2008

محررة برونزية
 
تاريخ التسجيل: 28-04-1429 هـ
المشاركات: 2,272


مشكوووووووووووووره



أناسعـودية وفي عيشتي تنعمـت
رمز السعوديـة سيف وللكيف دلة
محبوبتـي صحراء وفي حبها همت
أعشــق سهولها والرجوم المطلة
يكفـي اني من نجــد تعلمــت.
ان الخضـوع لغيـر ربـي مذلـة
mama_k_2008 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-05-1429 هـ, 09:32 مساءً   #4
دلوعه كلمتي مسموعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية دلوعه كلمتي مسموعه
 
تاريخ التسجيل: 23-01-1428 هـ
المشاركات: 8,107


رااااااااائع ام عدولي
ألف شكر لك غاليتي
بس ممكن سؤال : ممكن أسوي هالتمارين عالأرض ؟ وبدون أثقال لأنها مو متوفرة عندي !!



..يــــــــارب لاتحرمني أمــــــــــــي واشفهـــــــــــا برحمتـــكـ ..
دلوعه كلمتي مسموعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-05-1429 هـ, 09:37 مساءً   #5
ام عدولى السنعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ام عدولى السنعه
 
تاريخ التسجيل: 18-10-1427 هـ
المشاركات: 16,072



Talking

باقي التمارين في الرابط الثاني


ام عدولى السنعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 07-05-1429 هـ, 09:45 مساءً   #6
ام عدولى السنعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ام عدولى السنعه
 
تاريخ التسجيل: 18-10-1427 هـ
المشاركات: 16,072



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه كلمتي مسموعه مشاهدة المشاركة
رااااااااائع ام عدولي
ألف شكر لك غاليتي
بس ممكن سؤال : ممكن أسوي هالتمارين عالأرض ؟ وبدون أثقال لأنها مو متوفرة عندي !!
احسن شي والاسرع الاثقال انا اسويه لي 4اسابيع وانشد معاي شوي راح استمر عليه لين ينشد بلمره


ام عدولى السنعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-05-1429 هـ, 11:04 صباحاً   #7
ام عدولى السنعه

كبيرة محررات
 
الصورة الرمزية ام عدولى السنعه
 
تاريخ التسجيل: 18-10-1427 هـ
المشاركات: 16,072



رفع


ام عدولى السنعه غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-05-1429 هـ, 11:19 صباحاً   #8
أم وسن و جود

عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية أم وسن و جود
 
تاريخ التسجيل: 03-12-1428 هـ
المشاركات: 356


مشكووووووووووووووووووووورة



أم وسن و جود غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-05-1429 هـ, 11:58 صباحاً   #9
natally

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية natally
 
تاريخ التسجيل: 07-04-1424 هـ
المشاركات: 917


مشكورة علي التمارين الحلوة





natally غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 15-05-1429 هـ, 12:19 مساءً   #10
الهـم كـــافر

عضوة
 
الصورة الرمزية الهـم كـــافر
 
تاريخ التسجيل: 12-05-1429 هـ
المشاركات: 109


مشكووووووووره ثانكس يو



[IMG][/IMG]
الهـم كـــافر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:38 .


شات عالم حواء
تابعونا على Google+
تابعونا على instagram
تابعونا على twitter
تابعونا على Facebook