السعودية - الرياض
أخصائية طب بديل
د ندى محمد أخصائية حجامة وإبر صينية وتخسيس (زيارات منزلية ,متابعات)
السعودية - 0534500470
علاج لانجاب التوائم
مجرب ومضون لانجاب التوائم بفضل الله وجميع من استخدمنه تم الحمل بفضل ال
           
           
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-04-1429 هـ, 06:28 مساءً   #1
جوري10

عضوة فعالة
 
الصورة الرمزية جوري10
 
تاريخ التسجيل: 15-03-1427 هـ
المشاركات: 711


Question بسكويت الشاي الساده ياثر في الريجيم ؟؟

السلام عليكم
انا عندي سؤال ياليت احد يجاوبني عليه انا اسوي ريجيم تخفيف مع المشي واحيانا لما اجوع مررره بين الوجبات آكل ثلاث او اربع حبات بسكوت شاي ساده واحيانا بسكويت دايجستيف اللي بالقمح مع الشاي او النسكافه فهل بسكوت الشاي فيه سعرات حراريه كثيره ؟؟ وهل هذا بيأثر على الريجيم ويخلي وزني ما ينزل ؟؟ انا لسه باديه بالريجيم ومتحمسه ما ابي شي يخرب علي تعبي علموني اللي اسويه صح والا لازم امتنع عنه ؟؟


جوري10 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




27-04-1429 هـ, 06:55 مساءً
#3
بصي يا حبيبتي البسكويت اكيد بيزود الوزن لان الدكتور اللي متابعة معاه بيكتبلي نصف رغيف في الفطار او 5 قطع بسكوت مع شاي بلبن يعني ال5 بيعادلوا نصف رغيف عيش والدايجستف اللي هو دايت ممكن تاخدي منه 10 قطع
يارب اكون افدتك


توقيع

[IMG]http://www.**********/vb/attachment.php?attachmentid=86 118&stc=1&d=1210322689[/IMG]



رد مع اقتباس
نيرمين محمد غير متواجد حالياً  



28-04-1429 هـ, 12:01 صباحاً
#4
هلا اختي

يعتمد على الكمية

القطعه الواحده من بسكوت الشاي = 21 سعرة حرارية تقريبااااااا


توقيع



اعتذر عن قلة تواجدي وذلك لظروفي الخاصة

رد مع اقتباس
^^بنت الكويت^^ غير متواجد حالياً  



28-04-1429 هـ, 05:58 صباحاً
#5
حبيتي شوفي السعرات تلاقيها مكتوبه في الصندوق من بره وعلي ضؤها احسبي السعرات البتاكليها


رد مع اقتباس
beauity girl غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 11:18 .