<زوجة فهد الشمري> @ltzog_fhd_alshmrygt

عضوة نشيطة

اطعمة ومشروبات تساعد علىى حرق السعرات الحرارية (:

بسم الله الرحمن الرحيم

ياحيا الله من لفااناااا

<< وين حنااا لايكون بخيمة نمر بن عدوان

:D

حبيباتي ابي كل وحدهـ عندها معلومات عن اطعمة تعطيك احساس بالشبع وبنفس الوقت تحرق

او انهاااا بس تحرق هذا اهم شي ........ ياليت تذكرهاااااااا لناااااااااا ..

عشان تفيد وتستفييييييييييد ..

مثاااال ::

1- فاكهة الكريب فروت << معروووفه بحرق الدهووون
2- الشاي الاخضر << ويقول الخبراء بأن شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على حرق 70 إلى 80 سعر حراري يومياً.
3- شرب ثلاث اكواب من الماء على الريق << يعوض فقدان السوائل وله فوائد اخرى ما ادري وشي هههههههههههههههههههههههه

هذا اللي اعرفه .. :09:

يالله نببببببببي تفاااعل منكممممم ياااااااااا عسلاااااااااااتــــ

:)

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت وبس • 16 سنة

الاناناس يحرق السعرات

وسمعت عن خل التفاح ايضا لكن مو متاكدة من المعلومة

زهرة الشاطى • 16 سنة

مشكورة جددددددددددا وجازك الله الف خير:27:

<زوجة فهد الشمري> • 16 سنة

بنت وبس << مشكوره حبيبتي على المعلومة فعلا ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء

تحرق كثيررررررررررررررررررررررر

زهرة الشاطى << يسلمووووووو على مرورك الذووووووووووق يا ذوووووووووق

ديمة السعد • 16 سنة

جزاك الله خيراً
الليمون مع الماء أو مع الشاي بدون سكر
والبقدونس والكزبرة تسمى حارقة الدهون
والله أعلم

HADOBA • 16 سنة

الي اعرفو
هو الاناناس والجريب فروت
الشاي الاخضر والزنجبيل ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااز