خلاصه تجاربي وقرب زواجي الي تبي تفتح وتنفح...الخ

السلام عليكم

انا بختصر موضوعي انا كلها كو يوم وزواجي وحبيت قبل اقطع اقول تجاربي للعرايس الي بعد
عشان يستفيدون

وانا والله راح اذكر الاشياء فقط الي نفعت معي
عشان مايخسرون

اول شي ادعولي وتذكروني بالخير
اول شي بنصح كل فتاء مقبله على الزواج ماتسوي تقشير لانها بيرجع بشرتها اسوى من الو تكتفى بالكريمات

انا الكريم الي وصفته لي الدكتوره وفتحني كريم TRIPLE ACT وهو تضيعه لوجهك كل يوم والمناطف الحساسه كل ثلاث مرات مره ماعدا حولين العين لاتحطين
يباع في صيدليه المنحده
واذا تبين شي يزيل الاكواع والركب عليكم بمحلول ساكتول من صيدليه النهدي بعشره ريال
ومحلول دلايسن وسعره 27 ريال من النهدي
ويوجد قناع لتنعيم وتفتيح البشره اسمه Neoderma
سعره 132 واستخدميه مرتين بلاسبوع اذا زواجك باقي له كثير واذا مستعجله ثلاث مرات بلاسبوع وخليه بوجهك ربع ساعه فقط ماعدا حولين العين
الي تبي تنحف او تخفف وزنها الحمدالله هذا الريجيم نقصني 20 كيلو ب 4 شهور

والريجيم
الفطور حبة توست اسمر
لبن زبادي منزوعع او قليل الدسم او 2 بيضه
وخياره وحبه برتقاله عشان مايجيك امساك
الغداء

سلطه و2 شرائح مشويه او مسلوقه دجاج والي ماتحب الدجاج تاكل سمك مشوي او تونه مغسوله بالماء لازم تنزل الزيت مع حبة برتقال

العشاء وحده تفاحه او علبة زبادي قليل الدسم
بين الوجبات جزر او خيار
ويمكن اذا طفشتي من الدجاج او السمك حطي خضار مسلوق مع بهارات
وامشي ثلاث مرات بلاسبوع والحمدالله نقصت
وريجيم كامل فيه كل احتياج الجسم
الجزء الثاني الزيوت لي تفتيح الجسم مع البخار
انا اكتفى بهذا التجارب اذا فيها تفاعل من قبل العرايس سوف اكل مشوار الملابس الي بجده والمدينه